Batolata mají potíže s jídlem? následující příčiny a jak je opravit

Chuť batolat je těžké předvídat. Jsou chvíle, kdy může být velmi chamtivý jíst jídlo, ale jindy může odmítnout jídlo, které mu dáváte. Tato podmínka rodiče často znepokojuje nutričními a výživovými potřebami jejich dítěte, ať už jsou stále plněni nebo ne. Proč je tedy chuť batolete obtížně kontrolována, dokonce až do té míry, že máte potíže s jídlem? Následuje vysvětlení a způsob, jak zacházet s batolaty, která mají potíže s jídlem.

Protože batolata mají potíže s jídlem

Děti, které mají potíže s jídlem, znepokojují rodiče, protože se obávají, že jejich výživa nebude naplněna. Právě tato nepředvídatelná chuť k batolatům často ztěžuje stravování.

Výsledkem je, že děti často odmítají různé druhy potravin, které nabízíte. Zde je několik důvodů, proč batolata nechtějí jíst.

Nepředvídatelné stravovací návyky

Podle citátu rodinného lékaře mohou mít stravovací návyky batolat potíže s jídlem. Někdy jsou chvíle, kdy děti chtějí jíst stejný jídelní lístek týdně. Následujícího týdne se pak dítě nechce dotknout jídla, které mu chutnalo minulý týden.

Kromě toho jsou jiné nezdravé stravovací návyky, které mohou u batolat vyvolat potíže s jídlem svačení u jídla.

Tento zvyk, který je hlášen na stránce O zdraví dětí, způsobuje, že děti odmítají jíst v plánovaném čase.

Zde jsou některé další návyky, které batolatům ztěžují stravování:

Děti pijí příliš mnoho džusu a jiných sladkých nápojů
Batoľatá jsou méně mobilní, takže nespalují energii, díky čemuž se cítí méně hladoví

Přestože je tento stravovací zvyk často nepříjemný a úzkostlivý, není se čeho bát, protože ho často zažívá každé dítě.

Pokud to však trvá příliš dlouho, okamžitě se poraďte s lékařem, aby nebyl narušen příjem výživy vašeho dítěte.

Citlivost nebo alergie na určité potraviny

Někdy existují podmínky, díky nimž jsou děti citlivé na některá jídla, jako je celiakie. Jedná se o reakci na bílkoviny a lepek v těle, která dělá dítěti nepohodlí a při jídle se dokonce cítí nemocně.

Vybíravý jedlík

Poskytnutí jídelního lístku pro batolata není snadné, takže při vaření musíte být flexibilní.

Pokud má vaše batole potíže se zeleninou, můžete ji občas rozdrtit a smíchat s hovězím steakem chutnajícím sladce, který děti často milují.

Pokud se vašemu dítěti nechce jíst rýži, poskytněte mu další sacharidy, například přípravu nudlí tek-tek nebo špagety carbonara, které chutnají lahodně.

Chcete-li to usnadnit, můžete si vytvořit seznam potravin, které má váš malý rád, a to tak, že se ho zeptáte přímo.

Zapojte děti do procesu výběru jídelních lístků a ingrediencí na vaření, aby vaše ratolest měla s jídlem šťastný pocit.

Vaření s dětmi

Nepředstavujte si, že proces vaření bude špinavý, ale výhody, které za ním stojí. Děti Health vysvětlil, že existuje několik výhod vaření s dětmi kromě toho, že usnadňují stravování, a to:

Budujte základní dovednosti dětí

Proces vaření se točí kolem servírování porcí určitých potravin, například rýže, vajec a mouky. Tato aktivita může děti naučit počítat jednoduchá množství.

Když si s malým přečtete recept na vaření, je to také způsob, jak mu představit nová slova. Tímto způsobem lze také trénovat sluchové schopnosti dítěte a usnadnit mu stravování.

Děti zkouší nové věci

Ve věku 2-5 let batolata rádi zkouší nové věci. Když ho vezmete do kuchyně, naučí se otevírat nové věci. Uvidí proces vaření a jídelní lístek, který nikdy předtím neochutnal.

Společné vaření může povzbudit děti, aby ochutnaly nové jídlo, které připravujete. To samozřejmě může snížit počet dětí, které odmítají jíst, nebo dokonce potíže s jídlem.

Zvyšte sebevědomí

Když váš malý vezme přísady podle svých představ, je to jeden ze způsobů, jak zvýšit sebevědomí dítěte. Zapojte dítě do přípravy jídla tak, aby se v roli vaření cítilo potřebné a důležité.

Zajistěte více vzrušujícího zobrazení nabídky

Poskytněte zdravé a chutné jídlo se vzhledem, díky kterému bude vaše batole jíst chuť k jídlu, i když pro nalezení receptu potřebujete větší úsilí. Stále však dávejte pozor na porce jídla dítěte podle jeho věku.

Dvouleté děti by měly dostávat po 2 lžících zeleniny, rýže a masa. Pokud je vaše dítě stále hladové, můžete porci zvýšit.

Kromě toho se vyvarujte toho, aby děti byly nuceny dojídat, aby nedošlo k traumatu. Když se cítí plní, nechte svého malého přestat jíst.

Nedávat jídlo jako odměnu nebo trest

Nejlepší je vyhnout se přípravě jídla jako odměnu nebo trest. Pokud vaše dítě nebude jíst, přijměte odmítnutí.

I když se obáváte, nedávejte mu najevo, že jste naštvaný jeho odmítnutím. Když batolata hledají jen pozornost, hněv je to, co chtějí. Toto chování se později stane zvykem.

Kdy bych měl navštívit lékaře, aby ošetřil batole s obtížnými jídly?

Musíte si dělat starosti, pokud má batole potíže s jídlem, protože to trvá déle než dva týdny a ovlivňuje to jeho váhu.

Pokud se chcete poradit s lékařem, můžete se zeptat na několik otázek, například:

Kolik jídla by mělo dítě za jeden den sníst?
Existují potraviny, které můžete vyzkoušet na svém dítěti každý den?
Je nutné poskytovat doplňky výživy, jako je vysoký obsah bílkovin, ke zvýšení výživy dětí?
Je nutné poskytovat mléko s vysokým obsahem kalorií pro zvýšení hmotnosti u dětí?
je vybíravý jedlík mohou být ztraceny stravovacími návyky dítěte?
Měli byste si dělat starosti, pokud vaše dítě nechce jíst několik dní po sobě?

Výše uvedené otázky lze přizpůsobit potřebám a podmínkám dítěte.