Obsah:
- Co dělá člověka náchylnějším k závislosti?
- 1. Genetické faktory v rodině
- 2. Zažili závislost v mladém věku
- 3. Mít návyky problémy nevyřeší
- 4. Život v problémovém rodinném prostředí
- 5. Mít v minulosti duševní poruchy
- 6. Mají impulzivní povahu
- 7. Vždy chceme určitý pocit
Pokud je někdo závislý nebo závislý, znamená to, že ztratil kontrolu nad tím, co dělá, až do té míry, že to dělá nadměrně nebo dokonce do té míry, že mu ublíží.
Co dělá člověka náchylnějším k závislosti?
Vznik závislosti může vycházet z různých věcí, od látek, které způsobují návykové účinky, jako je alkohol a cigarety, až po návyky, jako je hazard, užívání přístroj, hrál videohry, sexuální aktivita, sport.
Proces vzniku závislosti na člověku je složitý. Existují však určité vlastnosti, díky nimž je člověk náchylnější k závislosti, včetně:
1. Genetické faktory v rodině
Genetické faktory u člověka určují, jak se chovají a jak reagují na něco, co může způsobit účinky závislosti. Pokud se tedy člověk narodí rodičům, kteří mají v minulosti alkoholismus, také se zvýší jejich riziko závislosti na alkoholu.
I přesto se lidé, kteří mají genetické faktory, mohou stále vyhýbat závislosti tím, že minimalizují vystavení látkám nebo chování, které mohou závislost způsobit.
2. Zažili závislost v mladém věku
Mozek v mladém věku, například u dospívajících a dětí, se stále vyvíjí. Způsobuje to však to, že zkouší nové věci a riskují, protože jejich mozky ještě nemají dokonalou část, aby se zastavily a zvážily související rizika.
Způsobuje také závislost v mladém věku, jako je závislost na cigaretách nebo alkoholu, což zvyšuje pravděpodobnost, že závislost znovu zažijí v dospělosti. To je podpořeno údaji z Národního institutu pro zneužívání alkoholu a drog v Americe, které ukazují, že 40% jedinců, kteří vyzkoušeli konzumaci alkoholu ve věku do 15 let, se stane alkoholikem v dospělosti.
Kromě toho může mít jeden typ závislosti také spouštění dalších závislostí. Například pro lidi závislé na cigaretách bude v budoucnu snazší získat závislost na alkoholu.
3. Mít návyky problémy nevyřeší
Útěk před problémy, aniž by se je snažil vyřešit, je jedním z důvodů, proč se člověk věnuje riskantnímu chování, jako je kouření a konzumace alkoholu, které jsou uklidňující a zapomínají na jejich problémy. A co víc, může to vést k depresi a úzkosti, které mohou zhoršit závislost nebo vyvolat novou závislost.
4. Život v problémovém rodinném prostředí
Rodiče závislí na drogách a alkoholu jsou jednou z příčin dysfunkce v rodině, protože to vyvolá násilí a nepříznivou rodinnou atmosféru. Toto prostředí také zvyšuje riziko, že jejich děti zažijí závislost na drogách a alkoholu, a to z důvodu psychologických účinků, které zažívají, jako je úzkost a pocity komplexu méněcennosti.
Dopad traumatu v dětství může také ovlivnit chemii mozku, která hraje roli při formování chování člověka, což mu usnadňuje návykové chování.
5. Mít v minulosti duševní poruchy
Jedinci s duševními poruchami, jako je trauma, úzkostné poruchy, deprese a bipolární porucha, mají obvykle špatnou schopnost zvládat stres. Výsledkem je, že je méně pravděpodobné, že budou moci dlouho myslet a místo toho budou ovládáni svými emocemi, což jim zvyšuje riziko, že vyzkouší látky a činnosti, které mohou být návykové.
6. Mají impulzivní povahu
Když je člověk impulzivní, má tendenci nemyslet dlouho na to, co dělá. To je vlastnost, která zvyšuje riziko, že někdo zažije závislost, protože když cítí touhu, okamžitě to udělá bez přemýšlení. Z nich se mohou vyvinout návykové návyky a chování.
7. Vždy chceme určitý pocit
Potěšení, ke kterému dochází jako chemická reakce mozku v důsledku zvýšení hormonu dopaminu, je něco, co je závislý hledat. Lidé, kteří jsou snadno závislí, mají tendenci pociťovat nejsilnější pocit zvýšeného dopaminu, když poprvé vyzkouší věc, která jej spouští.
Návykové chování je mechanismus, který povzbuzuje člověka, aby znovu cítil pocit, ale současně vyvolává toleranční účinek, takže člověk potřebuje větší množství nebo intenzitu, aby cítil pocit.
