Obsah:
- Špatný přístup, který by neměl být tolerován
- 1. Podceňování a vypouštění znaků
- 2. Manipulativní přístup
- 3. Manipulujte se svou nejistotou
- 4. Nechci poslouchat
- 5. Zacházejte s opovržením
- 6. Ukáže vám své emoce
- 7. Odložte své myšlenky a pocity stranou
Pokud je někdo už delší dobu v blízkosti někoho jiného, ať už jde o přítele nebo přítele, bude mít sklon jednat tak, jak je podle jeho povahy. Obvykle tedy můžete vidět různé skutečné vlastnosti a klady a zápory chování dané osoby, aniž byste to museli zakrývat, jako když jste se poprvé setkali. Jelikož jste si blízcí a rozumíte mu uvnitř i vně, možná budete schopni tolerovat všechny jeho špatné návyky. I tak existují některá špatná chování, která nejsou a neměla by být pro vaše vlastní dobro tolerována.
Špatný přístup, který by neměl být tolerován
1. Podceňování a vypouštění znaků
Všichni potřebujeme kritiku lekcí. Dobrá kritika je však kritika, která buduje a motivuje, abyste se mohli stát lepším člověkem.
Kritika, která se zdá být bagatelizující, zesměšňující a dokonce upouštějící od postavy nepříjemnou řečí, není chování, které by mělo být tolerováno.
Drsná kritika obvykle začíná slovy „Nikdy …“ nebo „Ty huh vždy… “bez konkrétního vysvětlení. Postupem času mohou negativní slova rozdrtit důvěru a sebeúctu těch, kteří je přijímají.
Pohrdání lze projevit také nedodržením slibů nebo ignorováním toho, co říkáte.
2. Manipulativní přístup
Manipulativní člověk bude ovládat lidi kolem sebe, aby splnili to, co chce. Pachatel může udělat celou řadu způsobů, jak přimět oběť, aby se cítila provinile a podezírala sama sebe.
K tomuto stavu dochází, když si oběť uvědomí nebo ví něco o pachateli, k čemuž se nechce přiznat. Při pokusu o diskusi pachatel trval na popření pravdy a předání obvinění oběti.
V tomto případě pachatel změní vnímání oběti, že je v situaci skutečnou obětí. Slova „Ach, ty si vymýšlíš“, „Vypadá to, že jsi mě slyšel špatně“, „Jak to, že se mi udělalo špatně? Už jsem ti to řekl “(i když jsem to vlastně nikdy neudělal).
3. Manipulujte se svou nejistotou
Tato metoda je podobná plynové osvětlení ale dělá se více pro to, abyste byli bezmocní, abyste zabránili mluvení a dostali vás pod kontrolu.
Tímto způsobem se snaží využít věcí, které o vás ví, například být nervózní, když se zlobí, být zbabělý, když je napadán, a další slabost.
V počátcích bylo toto chování obtížné vidět a detekovat. Tento postoj je však vzorem, který bude dělat po celý vztah. Snažte se proto být citliví a identifikujte špatné chování, které byste neměli tolerovat.
4. Nechci poslouchat
Už jste někdy narazili na přítele nebo partnera, který neposlouchá a odmítá diskutovat o problému mezi vámi dvěma? Pokud ano, musíte si být tohoto špatného přístupu vědomi.
Toto špatné chování je součástí manipulativní třídy. Nenechte se tedy zmlátit tím, že jste si vybrali špatný čas na diskusi atd. Chyba není na vás, ale na špatném přístupu vašeho přítele nebo partnera, který se snaží konverzaci vyhnout.
5. Zacházejte s opovržením
Škádlení, smích a fyzická gesta, jako je převrácení očí, aby ukázal, že vás pohrdá, jsou postoje, které nemusíte tolerovat.
Každý zdravý vztah, ať už přátelský nebo romantický, vyžaduje vzájemný respekt a úctu. Urážení slov a postojů naznačuje, že se musíte vyhýbat lidem se špatným chováním, které vám ubližuje. Zvláště pokud to váš partner dělá.
6. Ukáže vám své emoce
Dr. Craig Malkin, autor knihy Rethinking Narcism, uvádí, že projev emocí je jednou z oblíbených taktik narcistů. Narcisté se na vás snaží ukázat své emoce a hněv sevřením pěstí a napnutím čelistních svalů, dokud nezčervenají. Tímto způsobem se vás snaží rozzlobit a ovládnout vaše city.
7. Odložte své myšlenky a pocity stranou
Lidé, kteří vždy odkládají vaše myšlenky a pocity stranou buď smíchem, nebo nepřikládáním důležitosti tomu, o čem si myslíte, že se od něj musíte držet dál. Důvodem je, že ve vztahu je poslech vzájemných názorů a pocitů povinná věc, kterou je třeba udělat. Pokud se stane opak, zdá se, že je třeba přehodnotit vztah, ve kterém se právě nacházíte, a to jak s přáteli, tak s milenci.
