6 Způsobí, že vaše tělo projde prd & býk; ahoj zdravě

Když jste nafouknutí nebo chcete vyprázdnit, můžete často projít benzínem, tzv. Větrem. Ale opravdu víte, jak se může prd stát? Odkud pochází páchnoucí plyn? A co způsobuje, že naše těla prdí?

Často jsou chvíle, kdy prd špatně voní a zní, ale zřídka také prdy jsou bez zápachu a nemají žádný zvuk. Jak může být prd, který voní a necítí?

Co jsou prdy?

Prd nebo v lékařském jazyce se nazývá flatus je normální biologický proces, probíhá pravidelně a rutinně a stává se běžným pro každého. Ve skutečnosti, někdy u pacientů, kteří podstoupí operaci zažívacího systému, je prd měřítkem pro zotavení.

Prdy se obvykle vyskytují několikrát denně a jsou častější, pokud jíte potraviny obsahující plyn. Ale v průměru někdo prdne 5 až 15krát denně. Ve skutečnosti existují lidé, kteří mohou prdnout více než 40krát denně. Tento stav se nazývá nadměrné prdění. Obvykle je to kvůli problémům v zažívacím systému.

ČTĚTE TAKÉ: Co se stane s tělem, když stresujeme prdy

Příčiny prdění

Plyn uvolněný prdy je výsledkem různých věcí, včetně výsledku procesu trávení, ke kterému dochází. Zde jsou některé z příčin, které způsobují, že tělo produkuje prdy.

1. Spolkněte vzduch, který je kolem

Když spolknete jídlo a pití, které jíte, také nevědomky spolknete vzduch. Kyslík a dusík přítomné ve spolknutém vzduchu jsou tělem absorbovány, když je vzduch v tenkém střevě. Poté bude zbytek vyřazen, protože se má za to, že tělo to již nepotřebuje. Lidé, kteří mají úzkost a depresi, obvykle „spolknou“ více vzduchu, což způsobí častější prdy.

2. Součást normálního trávicího procesu

Když je jídlo tráveno v žaludku, žaludek bude produkovat kyselinu. Poté pankreas znovu neutralizuje žaludeční kyselinu, aby nebyla příliš kyselá. Tento proces přirozeně produkuje plyn (oxid uhličitý), který se poté vylučuje prdy.

3. Aktivita střevních bakterií

Střevo obsahuje různé druhy bakterií, které hrají roli při trávení a vstřebávání potravy. Tyto bakterie pomohou fermentovat některá jídla. Proces fermentace, který nastává, produkuje plyn jako konečný produkt. Část plynu bude absorbována krví a proudí do plic, ale část plynu bude vylučována jeho tlakem na konec zažívacího traktu (konečníku) ve formě prdu.

4. Jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny

Vláknina je látka, která je velmi dobrá pro zdraví trávicího systému, ale konzumace příliš velkého množství vláknité potravy ve skutečnosti zvyšuje produkci plynu v těle. Tenké střevo se nemůže snadno rozkládat a trávit příchozí vlákninu, což způsobuje, že střevní bakterie pracují tvrději. Tento proces způsobuje, že střevní bakterie produkují více plynu a plyny musí být vylučovány, protože to způsobí nadýmání.

5. Zažijte několik zdravotních stavů

Zácpa, podráždění trávicího systému, nesnášenlivost laktózy, infekce střeva, zhoršené vstřebávání živin v tenkém střevě a kolická choroba mohou způsobit, že bude člověk častěji dýchat.

6. Užívání několika drog

Několik druhů léků způsobuje zvýšené množství plynu v těle, jako je ibuprofen, laxativa, antifungální léky a léky na ředění krve.

ČTĚTE TAKÉ: 6 zdravotních faktů o vyčerpání (prdy)

Co způsobuje, že zní prd?

Někdy se ozve prd, který zní malý, velký nebo nevydá vůbec žádný zvuk. Tento prdový zvuk je způsoben svaly střev, které se snaží tlačit plyn, aby se vylučovaly análními svaly. Toto silné nutkání nastává v důsledku nadměrného hromadění plynu ve střevech. Zvuku prdů lze tedy ve skutečnosti předcházet nastavením správné stravy.

Tak proč voní prdy?

Vůně prdu ve skutečnosti závisí na tom, co jí každý jednotlivec. Není neobvyklé, že prdy jsou bez zápachu, zatímco stále existují prdy, které způsobují nepříjemný zápach. Tento zápach skutečně pochází z fermentačního procesu prováděného střevními bakteriemi a vůně, která se objeví, závisí na potravě, která je bakteriemi trávena. Potraviny, které způsobují prdění, páchnou špatně, jako je česnek, cibule, kořeněná jídla a pivo.

ČTĚTE TAKÉ: Detekce zdraví těla pomocí prdů

Můžeme snížit počet prdů za den?

Určitě ano. Klíčem je jíst zdravé a rozmanité potraviny. Potraviny, které se konzumují ve velkém množství, mají potenciál produkovat příliš mnoho plynu. Cestou tedy je jíst správnou porci jídla. Měli byste se také vyhnout některým z následujících druhů potravin, abyste zabránili nadměrnému prdění: