Obsah:
- Různé příčiny záškubu v obočí
- 1. Příliš mnoho kofeinu
- 2. Pití alkoholu a kouření
- 3. Užívejte určité léky
- 4. Oči unavené
- 5. Stres a nedostatek spánku
- 6. Mít určité zdravotní problémy
Mnoho lidí si myslí, že škubání obočí je znamením, že štěstí přijde. Ve skutečnosti tomu tak není. Škubání obočí úzce souvisí s kondicí vašeho těla a každodenními zvyky, které děláte. Jaké jsou příčiny záškubů v obočí? No tak, zjistěte odpověď, abyste se už nemýlili.
Různé příčiny záškubu v obočí
Škubnutí naznačuje, že svaly kolem tkáně se napínají. Tyto nežádoucí pohyby se mohou objevit v jakékoli části těla, včetně očních víček.
Toto utažení svalů očních víček může pohybovat kůží kolem obočí, takže v obočí ucítíte záškuby. Ve většině případů dojde k záškubu obočí během několika sekund, minut nebo hodin a zmizí samo.
I když to nezpůsobuje bolest, obočí, které neustále trhá, určitě způsobí nepohodlí. Chcete-li to léčit, musíte vědět, co způsobuje záškuby v obočí. Existují různé věci, které se zdají triviální, ale mohou způsobit záškuby obočí. Může se také objevit kvůli známkám vážného onemocnění.
Různé triviální věci a určité podmínky, které způsobují záškuby obočí, včetně:
1. Příliš mnoho kofeinu
Jste fanouškem kávy? Ano, káva obsahuje kofein. Podobně s čajem, sodou a dalšími energetickými nápoji. Kofein v těchto nápojích zvyšuje vaši bdělost. Pokud však pijete příliš mnoho, vaše svaly se křečí. Věnujte proto velkou pozornost příjmu kávy a dalších nápojů obsahujících kofein, které pijete.
2. Pití alkoholu a kouření
Stejně jako účinky kofeinu, alkoholické nápoje a cigarety také stimulují svaly těla, aby se napnuly a škubaly. Pokud tento zvyk pokračuje, často dojde k záškubu obočí.
Dlouhodobé užívání alkoholu a vdechování pasivního kouře má negativní dopad na zdraví vašeho těla. Z tohoto důvodu snižuje příjem alkoholu a přestat kouřit nejen prevenci trhání obočí, ale také udržuje celkové zdraví těla.
3. Užívejte určité léky
Další příčinou záškubu obočí jsou léky. Antipsychotika a antiepileptika často způsobují svalové napětí a třes (třes v těle). Užívání diuretik může také způsobit, že v těle chybí hořčík. Výsledkem je, že svaly těla budou náchylné ke křečím.
Pokud máte podezření, že tento lék způsobuje škrábání obočí, nepřestávejte léčbu bez souhlasu lékaře. Vždy tedy upřednostňujte konzultaci s lékařem. Lékař vám může předepsat jiný typ léčby nebo snížit dávku.
4. Oči unavené
Trávit spoustu času hleděním na obrazovku mobilního telefonu nebo počítače vás jistě unaví. V té době musí oči pracovat tak tvrdě, že se budou napínat a trhat. Aby se vaše oči neunavily, ujistěte se, že vaše oči odpočívají mezi prací a že je také vhodná vzdálenost vašich očí při pohledu na předměty.
Kromě příliš dlouhého sledování obrazovek může únavu očí způsobovat také lidé s refrakčními problémy, jako je krátkozrakost, dalekozrakost nebo cylindry, které se snaží vidět bez pomoci brýlí.
5. Stres a nedostatek spánku
Stres často narušuje váš spánek. Probudíte se pozdě a vaše oči se také budou cítit unavené. Tyto unavené oči, pokud jsou nuceny pracovat, mohou ztuhnout. Nakonec to způsobí záškuby obočí. Pokud je to příčina vašich záškubů, zkuste si znovu vylepšit spánek a snížit stres, se kterým se potýkáte.
6. Mít určité zdravotní problémy
Příčina záškubů v obočí může nastat kvůli problémům s tělem. Některé ze zdravotních problémů, které způsobují záškuby obočí, zahrnují:
- Tělo má nedostatek hořčíku a draslíku. Tento minerál hraje důležitou roli ve zdraví svalů a nervů. Pokud nejíte dostatek banánů, avokáda, hořká čokoládaMůže dojít k záškubu očí a ořechů.
- Alergie.Alergici jsou obzvláště náchylní k záškubu obočí. Vědci se domnívají, že uvolněný histamin způsobí svědění oblasti kolem očí. Neustálé otírání očí může vyvolat záškuby očí a obočí.
- Bell je malicherný.Tento stav způsobuje dočasné ochrnutí svalů v obličeji. Jedním z příznaků je záškuby na obličeji, ať už jde o obočí, oči nebo rty.
- Dystonie. Stav, který se týká nekontrolovaných svalových křečí, způsobuje zpomalení svalů. Obvykle se tento stav vyskytuje u lidí, kteří mají Parkinsonovu chorobu, zánět mozku, aneuryzma mozku nebo encefalopatii.
- Roztroušená skleróza.Toto onemocnění postihuje mozek a míchu. Kromě poruch řeči, extrémní únavy těla, obtížného zapamatování je toto onemocnění také příčinou častého záškubu obočí.
