Obsah:
- Ačkoli je to přirozené, neznamená to, že aromaterapie je bezpečná
- Mohou se objevit vedlejší účinky aromaterapie
- 1. Toxicita pro děti při požití
- 2. Udělejte svou pokožku více spálenou
- 3. Podráždění kůže
- 4. Zvyšte riziko srdečních onemocnění
- 5. Astma
Aromaterapie je široce uznávána pro své vlastnosti, zejména pro zmírnění stresu a dokonce obnovení nálady. Kromě přínosů pro tělo se ukazuje, že používání aromaterapie má i špatné účinky, které mohou při nesprávném použití poškodit vaše zdraví. Přečtěte si o vedlejších účincích na aromaterapii.
Ačkoli je to přirozené, neznamená to, že aromaterapie je bezpečná
Mnoho studií tuto výhodu podporuje esenciální olej nebo éterické oleje a ukazují, že mají pozitivní účinky, jako je zmírnění bolesti, úzkosti, zlepšení paměti a mnoho dalších.
Podle Brenta A. Bauera, MD, interní lékař a ředitel programu Mayo Clinic pro doplňkovou a integrovanou medicínu tvrdí, že při nesprávném použití existují nebezpečné následky éterických olejů. Důvodem je, že bez ohledu na to, jak zdravá je látka, kromě jejích příznivých účinků samozřejmě existují i negativní účinky, které mohou být způsobeny. Proto, ať už jde o léčivý, bylinný nebo éterický olej, musí být vše používáno v souladu s pravidly.
Mohou se objevit vedlejší účinky aromaterapie
Zde jsou některé z vedlejších účinků aromaterapie, které byste měli znát:
1. Toxicita pro děti při požití
Existuje mnoho éterických olejů, které by se nikdy neměly používat v aromaterapii, protože jsou potenciálně toxické. Je to proto, že některé éterické oleje jsou velmi koncentrované a pokud se nepoužívají správně, mají různé stupně toxicity. Některé aromatické rostlinné oleje, včetně éterických olejů, mohou být při požití toxické.
Na základě dostupných údajů bylo zaznamenáno mnoho případů otrávení dětí požitím éterických olejů. Proto, pro rodiče, kteří používají aromaterapeutické oleje, udržujte tyto oleje dobře a uchovávejte je mimo dosah dětí.
2. Udělejte svou pokožku více spálenou
Některé éterické oleje používané v aromaterapii zvyšují citlivost pokožky na přímé a dlouhodobé vystavení slunci. Na místa, která jsou často vystavována slunci, byste neměli používat aromaterapeutické oleje, jako je kořen angeliky, bergamot, kmín, citron nebo pomeranč. Důvodem je, že vaše pokožka bude náchylnější k spálení sluncem.
Některé z látek obsažených v éterických olejích mohou být pro těhotné ženy také rizikovější. Proto, pokud jste těhotná a chcete použít aromaterapii, je lepší se nejprve poradit se svým lékařem, abyste předešli nežádoucím účinkům.
3. Podráždění kůže
Jedním z nejčastějších vedlejších účinků aromaterapie je podráždění kůže nebo alergická reakce. To způsobí vyrážku, svědění a pocit pálení. Toto podráždění kůže se však může lišit v závislosti na tom, jak citlivá je pokožka člověka. Proto musíte nejprve provést test, než olej více použijete na pokožku.
Trik, naneste trochu aromaterapeutického oleje na pokožku, abyste viděli způsobenou reakci. Pokud po aplikaci zarudnutí, svědění a pocitu pálení na kůži byste měli přestat používat lokální aromaterapii.
4. Zvyšte riziko srdečních onemocnění
Aromaterapeutická pára éterického oleje může skutečně snížit stres, ale podle studie zveřejněné v Evropském věstníku preventivní kardiologie může být pro vaše zdraví nebezpečná.
Studie, která zahrnovala 100 lázeňských pracovníků v Tchaj-peji, požádala účastníky, aby inhalovali aromaterapii při sledování jejich krevního tlaku a srdeční frekvence. Výsledek zjistil zvýšení krevního tlaku a srdeční frekvence u účastníků poté, co inhalovali aromaterapii po dobu 2 hodin. To dokazuje, že příliš dlouhá inhalování aromaterapie může zvýšit riziko pomalého poškození vašeho srdce.
5. Astma
Obsah těkavých organických sloučenin (VOC), těkavých organických látek z kapalné formy obsažené v aromaterapii, bude mít vliv na zvýšení rizika zánětu v těle, narušení funkce nervového systému a může způsobit alergické reakce na dýchací cesty. Z tohoto důvodu by ti, kteří máte astma a máte sklon k krvácení z nosu nebo krvácení z nosu, měli být opatrní.
