Výhody sága jako mpasi pro první jídlo dítěte

Když dítě vstoupí do věku 6 měsíců, může se matka připravit na zavedení doplňkových potravin (doplňkových potravin). Není neobvyklé, že si matky dělají starosti s určováním typu prvního jídla pro dítě. Je to proto, že děti mají nedokonalý zažívací systém, takže matky musí být chytré při hledání složek potravy, které jsou pro děti snadno stravitelné, výživné a snadno polykají každý den. Jednou z nejzdravějších potravin, kterou lze zvolit, je ságo jako doplňková strava pro kojence.

Výhody sága jako doplňkové stravy pro vaše dítě

Sago je škrob získaný z kmene stromu sága. Na první pohled má ságo něco společného s tapiokou podle jejího vzhledu, chuti a struktury. Přesto se ságo a tapioka jasně liší.

dr. Priya Bharma, hlavní odborník na výživu v Sri Balaji Action Medical Institute v Novém Dillí, uvedl, že ságo je zdrojem bílkovin, vitaminu K a kovových živin, jako je vápník a železo, které jsou nezbytné pro růst dítěte. Tyto živiny hrají důležitou roli v růstu svalů, výživě a hojení, zatímco ostatní jsou zodpovědné za udržení zdraví a pružnosti kostí. Proto může být výběr sága jako doplňkové stravy pro vaše dítě tou nejlepší volbou.

Zde jsou některé z výhod sága pro kojence, které byste měli znát.

1. Hladké trávení

Děti opravdu musí dostat jídlo, které se snadno spolkne a stráví. Jednou z výhod používání sága jako doplňkových potravin je jeho schopnost léčit zažívací poruchy, jako je zácpa, průjem a plynatost, ke kterým obvykle dochází, když děti vstoupí do prvního roku věku.

2. Být zdrojem vápníku

Sago obsahuje vápník, železo, draslík a vitamin K, které děti opravdu potřebují pro zdravý růst a vývoj kostí. Kromě toho může být ságo užitečné také při poskytování vápníku batolatům, která přestala kojit, nebo těm, kteří neradi pijí mléko.

3. Obsahuje dobré sacharidy

Sago je dobrým zdrojem sacharidů. Důvodem je, že ságo obsahuje hodně škrobu, který je nabitý správnými sacharidy, takže pomůže vašemu dítěti dodávat energii po celý den. Takže nebuďte překvapeni, pokud tento obsah sacharidů také umožňuje, aby se ságo stalo základním jídlem v několika oblastech světa.

4. Pomáhá přibírat na váze

Pokud má váš drobec problém s hmotností, který je ve srovnání s jinými dětmi v jeho věku příliš tenký, může být řešením poskytnout ságo jako pevnou stravu. Důvodem je, že ságo má vysoký obsah zdravých sacharidů, takže může vašemu dítěti pomoci rychle přibrat na váze. Kromě velmi přijatelné ceny je ságo také velmi snadné vařit. Proto je ságo lepší než většina doplňků dostupných na trhu.

5. Udržujte tělesnou teplotu dítěte, aby zůstalo chladné

Podle „The New Oxford Book of Food Plants“ používá tradiční indická medicína ságo smíchané s rýží, aby pomohla ochladit tělo. Proto může ságo fungovat jako bylinný lék k léčbě nemocí způsobených příliš vysokou teplotou v těle, jako je horečka.

Věci, které je třeba vzít v úvahu při poskytování doplňkových potravin pro kojence

Než začnete podávat pevné látky, ujistěte se, že vaše dítě musí být schopné se posadit (s pomocí), zvednout hlavu a rozmačkat jídlo. Musí mít také reflex, který mu umožňuje zvracet cokoli jiného než tekutinu. To je užitečné předvídat, aby se dítě při jídle nezadusilo.

Chcete-li svému dítěti představit jídlo, začněte s jedním druhem jídla. Před zavedením jiných druhů potravin počkejte nejméně 4 dny. Existuje ochranná lhůta, aby se dítě lépe seznámilo a bylo schopno přijmout nové jídlo. Alergické reakce se obvykle objevují několik dní po konzumaci tohoto typu jídla. Pokud dojde k určitému typu alergické reakce, budete přesně vědět, co ji způsobilo.

Také nepřidávejte med, abyste sladili tuhou stravu vašeho malého dítěte, pokud váš malý není starší než jeden rok. Dávání medu dětem mladším než jeden rok může způsobit dětský botulismus. Pokud chcete přidat ořechy nebo ovoce, rozemlejte je, dokud nejsou zcela hladké.

X