Obsah:
- Co je Echinacea?
- Různé zdravotní výhody echinacey
- 1. Léčba chřipky
- 2. Udržujte odolnost těla
- 3. Ovládejte hladinu cukru v krvi
- 4. Protizánětlivé léky
- 5. Zabraňte šíření rakoviny
Díky extrémním a nepravidelným změnám počasí je tělo náchylné k nemocem. Chcete-li to napravit, můžete využít echinaceu, bylinnou rostlinu, která může pomoci posílit váš imunitní systém.
Než se však dozvíte více o výhodách echinacey pro zdraví těla, je dobré se nejprve seznámit s touto jednou bylinnou rostlinou. No tak, podívejte se na celou recenzi níže!
Co je Echinacea?
Echinacea je druh kvetoucí rostliny, která se široce pěstuje v Evropě a Severní Americe. Samotná echinacea se skládá z několika druhů, ale druhů Echinacea angustifolia mají tendenci být vhodnější pro lidské použití než jiné typy.
Téměř všechny části rostliny echinacea lze použít jako bylinný lék, a to jak květiny, listy, tak kořeny. Obecně se echinacea používá ve formě čaje. Tuto květinovou bylinu však lze konzumovat také ve formě suchých bylin nebo doplňků.
Různé zdravotní výhody echinacey
1. Léčba chřipky
Když se sníží váš imunitní systém, budete náchylnější k nachlazení. Ale nebojte se, tento jeden zdravotní problém lze překonat pitím bylinných směsí z echinacey.
Jednou z nejdůležitějších výhod echinacey je, že pomáhá předcházet nachlazení a chřipce. Výzkum provedený odborníky z Farmaceutické fakulty univerzity v Connecticutu ukázal, že echinacea může snížit riziko chřipky a nachlazení až o 58 procent. Echinacea může ve skutečnosti také zkrátit dobu hojení chřipky až o jeden a půl dne rychleji než jiné léčivé rostliny. Předpokládá se, že kombinace echinacey a vitaminu C pomáhá léčit nachlazení.
2. Udržujte odolnost těla
Jednou z neméně důležitých výhod echinacey je udržovat imunitní systém těla stabilní.
Květy echinacey obsahují směs účinných látek, které mohou zvýšit počet bílých krvinek CD4. Vysoký počet CD4 usnadní tělu boj s bakteriemi a infekcemi. Kromě toho echinacea také obsahuje alkamid a fenolové sloučeniny, které fungují jako antioxidanty, které pomáhají posilovat imunitní systém.
3. Ovládejte hladinu cukru v krvi
Výhody echinacey na tomto by neměly chybět těm z vás, kteří mají cukrovku nebo problémy s prediabetem. Nedávná studie z roku 2017 ukázala, že bylina echinacea může pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi.
Jak vysokou hladinu cukru v krvi, tak nízkou hladinu cukru v krvi lze léčit pomocí echinacey. Nezapomeňte však, že to rozhodně nemůže nahradit inzulínovou terapii nebo jinou léčbu cukrovky. Bylinu Echinacea lze použít pouze jako podpůrný bylinný nápoj, který pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi.
4. Protizánětlivé léky
Odborníci klinicky prokázali, že echinacea má protizánětlivé vlastnosti, které jsou dobré pro zdraví. Z tohoto důvodu lze echinaceu použít k léčbě revmatismu, vředů, Crohnovy choroby a dalších zdravotních problémů způsobených zánětem.
Pokud máte streptokok v krku, zkuste pravidelně užívat vitamín obsahující echinaceu, zatímco se hojí. Důvodem je, že echinacea obsahuje biologicky aktivní sloučeniny, které mohou pomoci snížit zánět v těle způsobený bakteriemi.
O tom svědčí jedna studie v časopise Phytomedicine z roku 2010, která zjistila, že echinacea může účinně inhibovat růst bakterií, které způsobují zápal plic, a Steptococcus, který způsobuje bolest v krku.
5. Zabraňte šíření rakoviny
Jak víte, různé způsoby léčby rakoviny, jako je chemoterapie, obvykle způsobují nežádoucí účinky, které jsou pro pacienty velmi rušivé, jako je nevolnost a zvracení. Dobrou zprávou je, že vedlejší účinky chemoterapie lze echinaceou zmírnit.
Je to proto, že fytochemický obsah v echinacei zpomaluje růst špatných nádorových buněk a blokuje šíření rakoviny v těle, jak uvádí National Institutes of Health (NIH). Proto je echinacea dobrým doplňkem ke konzumaci, který pomáhá zvýšit imunitu u pacientů s rakovinou.
Ale opět, tato bylinná rostlina může být použita pouze jako doplňkový doplněk a nemůže nahradit hlavní léčbu rakoviny.
Nyní je na trhu mnoho imunitních doplňků obsahujících dobrou kombinaci echinacey, vitamínu C a ženšenu, které pomáhají udržovat váš imunitní systém. Chcete-li mít dvojí ochranný účinek na tělo, ujistěte se, že splňujete potřeby těla pro další základní vitamíny a minerály s příjmem vitamínu A, vitaminu B, vitamínu E, hořčíku, manganu a zinku. Nebudete tak snadno nemocní.
