Obsah:
- Různé přirozené způsoby, jak omezit jemné linky na obličeji
- 1. Vytvořte čistič obličeje z čerstvého mléka a medu
- 2. Zabraňte hromadění odumřelé kůže citrónovou šťávou a cukrovým tonerem
- 3. Použijte vaječnou bílou masku na obličej
- 4. Sledujte svoji stravu a snižte jemné linie na obličeji
- 5. Masírujte obličej, abyste odstranili vrásky
Jemné linie na obličeji se objevují postupně s věkem, a to je nevyhnutelné. Existuje však mnoho řešení, která se ukáží jako efektivní pro redukci jemných linek na obličeji, které můžete udělat doma. Cokoliv?
Různé přirozené způsoby, jak omezit jemné linky na obličeji
Tady je několik přirozených způsobů, jak snížit jemné linky na tváři:
1. Vytvořte čistič obličeje z čerstvého mléka a medu
Med obsahuje zvlhčující přísady a je schopen absorbovat a udržovat vlhkost na pokožce. To zlepší pružnost pokožky a sníží vrásky na obličeji. Mezitím může kyselina mléčná v čerstvém mléce vyčistit prach, který se drží na pórech. Výsledkem je, že pokožka obličeje bude schopna přirozeně produkovat více kolagenu.
2. Zabraňte hromadění odumřelé kůže citrónovou šťávou a cukrovým tonerem
Kyselina glykolová v cukru pomáhá regenerovat poškozenou pokožku. Kyselina citronová z citronů má efekt „brusného papíru“, který může jemně odstraňovat odumřelé buňky pokožky, aby byla pokožka obličeje měkčí. Vitamin C v citronech také přispívá k procesu produkce kolagenu v kůži.
3. Použijte vaječnou bílou masku na obličej
Vaječný bílek obsahuje svíravost, která pleť zpevňuje. Vaječné bílé mají rychlý, ale dočasný účinek.
4. Sledujte svoji stravu a snižte jemné linie na obličeji
Některé potraviny obsahují látky, které pomáhají zlepšit stav pokožky obličeje. Musí být splněny následující podmínky:
- Potraviny bohaté na antioxidanty: Antioxidanty mohou bojovat proti volným radikálům, které jsou zodpovědné za způsobování kožních problémů, včetně tvorby vrásek na pokožce obličeje. Jezte potraviny bohaté na antioxidanty, jako jsou borůvky.
- Vitamín: Mnoho vitamínů má dvakrát větší obsah antioxidantů. Komplex vitaminu B se nachází v mase, vejcích a celozrnných výrobcích. Vitamíny A, C a E se běžně vyskytují v čerstvém ovoci a listové zelenině. Mandle také obsahují vysoké hladiny vitaminu E.
- Čokoláda: Jezte hodně čokolády. Tmavá čokoláda, která obsahuje nejméně 72% kakaa, které obsahuje antioxidanty. A tato čokoláda také obsahuje epikatechiny a katechiny, které pomáhají chránit pokožku před škodlivými účinky UV záření.
- Omega-3 potraviny:Jezte potraviny, které obsahují omega-3 mastné kyseliny, jako je losos a jiné ryby z mořské vody. Tyto mastné kyseliny pomáhají dodávat pokožce vodu.
5. Masírujte obličej, abyste odstranili vrásky
Rychlá masáž obličeje po dobu několika minut může mít za následek pevnou pokožku. Zaměřte se na lymfatické uzliny, abyste odstranili přebytečnou vodu z obličeje. Cvičení obličeje pravidelně opakujte, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
Následuj tyto kroky:
- Pomocí prstu a prostředního prstu masírujte krouživými pohyby.
- Začněte pod uchem a postupujte až ke krku a klíční kosti.
- Poté se přesuňte z oblasti pod bradou, pod čelistí a směrem k uším.
- Masírujte pokožku od vnitřního konce k vnějšímu konci ucha.
- Přesuňte se do spánků a masírujte po stranách obličeje.
Pokud budete vést zdravý život, sníží to jemné linie na vaší tváři. Pojďme začít implementovat výše uvedené metody co nejdříve.
