4 Věci, které se v tobě po podvádění obvykle mění

Je normální být smutný, naštvaný nebo zklamaný poté, co vás váš partner podvedl. Ale kromě vytvoření jemného vztahu může nevěra také v sobě nevědomky přinést mnoho velkých změn.

Co se na vás změnilo poté, co vás váš partner podvedl?

Stejně jako další důležité životní okamžiky, jako je povýšení nebo dokonce smrt milovaného člověka, změní nevěra i váš život. Ať už je to k lepšímu, nebo naopak.

1. Už je těžké tomu uvěřit

Poté, co jste byli podvedeni, musí být těžké požádat o odpuštění, abyste se pokusili napravit vztah s ním. Bolest ze zrady vám může usnadnit podezření na všechny pohyby a chování vašeho současného partnera ze strachu, že se to stane znovu. Toto je přirozená reakce.

Toto tvrzení podporuje také Kerner, PhD, LMFT, psychoterapeut a autor knihy She Comes First. Nevěra je pro většinu lidí fatální chybou bez drogy, která může zničit důvěru.

Čím více a více lží, které stále vycházejí z úst vašeho partnera, aby zakryly poměr, tím těžší pro vás bude mít v něm sebemenší důvěru. Ve skutečnosti můžete dokonce mít více pochybností o budoucnosti, které budete muset společně vychovávat.

2. Vaše důvěra se mění

Zrada člověka, kterého máte nejraději, bude jistě obrovským bolestivým úderem do vaší sebeúcty.

Poté, co byli podvedeni, není neobvyklé, že lidé myslí negativně a najdou si chyby. Například něco jako: „Nejsem hoden / bohatý / okouzlující / dostatečně ideální, aby hledal někoho jiného?“ nebo „Podvádí, protože neumím dobře vařit? Nebo proto, že mi chyběla pozornost? “. Jiní si dokonce mohou myslet, že již nejsou v očích partnera potřební nebo dokonce užiteční.

Všechny tyto negativní emoce, které cítíte, jsou opět naprosto normální. Všechny triky, které dělá, aby popřel realitu a odvrátil vaše obvinění na dlouhou dobu, vás mohou přimět začít o sobě pochybovat.

Na druhou stranu není nemožné, aby se vaše sebevědomí po podvádění skutečně zvýšilo. Nemnoho obětí nevěry se může smířit se svými partnery a místo toho se bude cítit více sebejistě ohledně budoucnosti svého vztahu poté, co úspěšně projde bolestí v aféře.

Existují také lidé, kteří jsou ještě sebevědomější poté, co chytili svého partnera, jak je podvádí, a věří, že tato osoba pro ně není nejlepší a že si zaslouží lepší.

3. Dokáže se soustředit na jiné věci, které jsou důležitější

Smutek, hněv, zmatek a frustrace jsou čisté lidské emoce, které jsou po podvedení zcela normální. Pokud vás však neustále trápí negativní emoce, může vám ztěžovat soustředit se na další důležité aspekty vašeho života. Například váš vztah s vaší nejbližší rodinou nebo váš profesionální vztah v práci.

Smutek ze zlomeného srdce může dokonce vést k depresi, pokud se nedokážete přizpůsobit a vyrovnat se se zklamáním.

Na druhou stranu to dokáže jen málo lidí legowo přijměte tvrdou realitu, že šance na život s podvodníkem skončila. Poté můžete začít upřednostňovat pozitivní věci, o kterých jste nikdy nepřemýšleli, nikdy jste neměli čas na to, nebo vám to dokonce zakázali, abyste si znovu vybudovali život.

Můžete se více soustředit na upevnění svého osobního života a nenechat se zmást špatnými myšlenkami, které se vám mohou vypomstiť.

4. Závazek je stále silnější

Jak řekla Tina B. Tessina, PhD, jako psychoterapeutka a autorka knihy Peníze, sex a děti: Přestaňte bojovat o tři věci, které vám mohou zničit manželství, je záležitost životní zkouškou. V závislosti na tom, jak na ni reagujete, může nevěra ve skutečnosti posílit vaše pouto mezi vámi a vaším partnerem, což činí váš vztah ještě harmoničtějším.

Pouze vy a váš partner skutečně rozumíte tomu, jak projít testem. Pokud je váš partner ochoten se změnit a slibuje, že nebude opakovat stejné chyby, a vy jste ochotni odpustit a otevřít své srdce, abyste si to vzali zpět, může to vytvořit nový, mnohem důvěrnější vztah.

Klíčem je otevřít se navzájem a zjistit, co je důvodem nevěry ve vašem vztahu. Odtamtud se vy a váš partner navzájem naučíte, jak budovat nové vztahy, které jsou mnohem lepší než dříve.