Obsah:
- Příčina citlivých zubů nebo bolesti zubů
- Léky nebo přírodní ingredience jako první pomoc pro citlivé zuby
- Slaná voda
- Kokosový nebo sezamový olej
- Česnek
- Kapsaicin
První pomoc citlivým zubům můžete udělat i sami doma. Musíte však předem vědět, jaké přísady nebo léky lze použít, a mohou přirozeně zmírnit příznaky citlivých zubů, které se objevují při každém jídle nebo pití. Zde je řada přírodních léčivých přípravků a přísad, které mohou skutečně pomoci při řešení stížností na citlivé zuby
Příčina citlivých zubů nebo bolesti zubů
Jak uvádí The Journal of The American Dental Association, příznaky citlivých zubů, které vznikají, mohou zahrnovat nepohodlí, bolest při žvýkání, bolest, když jsou zuby vystaveny studenému jídlu nebo pití, teplo, i když dýcháte ústy.
Návyky, které jsou škodlivé pro zuby, jako je příliš silné čištění zubů, mohou také způsobit citlivé zuby. Kromě toho jsou orální zdravotní problémy, jako je onemocnění dásní, také jednou z příčin bolestivých pocitů pokaždé, když jíte nebo pijete.
Citlivé zuby mohou být způsobeny několika věcmi. Mezi nimi:
- Zubní kaz (dutiny)
- Popraskané zuby
- Začínají mizet zubní výplně
- Onemocnění dásní
- Erodovaná zubní sklovina
- Odhalené kořeny zubů
Pokud pocítíte příznaky a zaznamenáte výše uvedené, je pravděpodobné, že máte citlivé zuby. Můžete se poradit se zubním lékařem, abyste zjistili a vyřešili problémy se zuby a dostali vhodné a účinné ošetření.
Léky nebo přírodní ingredience jako první pomoc pro citlivé zuby
Před návštěvou lékaře můžete některé z těchto přírodních ingrediencí vyzkoušet doma, abyste zmírnili příznaky citlivých zubů. Je známo, že tyto přírodní složky mají výhody při snižování bolesti.
Slaná voda
Kloktání slanou vodou je první metoda, která je nejen snadná, ale může také pomoci zmírnit bolest způsobenou citlivými zuby.
Na základě studie z roku 2017 byla role slané vody stejně účinná jako role chlorhexidinu při redukci zubního plaku. To samozřejmě souvisí, protože plak může způsobit zubní kaz, který pak spouští citlivé zuby.
Slaná voda může také bojovat proti bakteriím v ústech a udržovat zdraví ústní dutiny zdravé. Pro přípravu slané vody rozmíchejte tři čtvrtiny lžičky soli ve 100 ml teplé vody. Poté kloktejte slanou vodu v ústech.
Kokosový nebo sezamový olej
Zdroj: Firstcry.com
Bylo zjištěno, že kokosový nebo sezamový olej jsou prospěšné při snižování bolesti způsobené citlivými zuby. Použitá metoda se nazývá „tahání olejeNebo olej chvíli držte v citlivé oblasti zubů, abyste získali jeho výhody.
Výzkum v roce 2009 to uvádítahání olejePoužití sezamového oleje může snížit příznaky onemocnění dásní nebo zánětu dásní. Výzkum v roce 2015 rovněž podporuje výhody kokosového oleje, který spočívá v potlačení tvorby plaků a onemocnění dásní.
Samotná gingivitida je jedním ze spouštěčů citlivých zubů, takže při léčbě tohoto onemocnění se také sníží bolest.
Česnek
Žvýkání surového česneku vytvoří sloučeninu zvanou alicin. Studie z roku 2011 dospěla k závěru, že allicin má antimikrobiální vlastnosti a může pomoci zabíjet bakterie, které vyvolávají orální onemocnění.
Jedním z těchto orálních onemocnění je zubní kaz, který může zhoršit citlivé zuby. Boj s bakteriemi, které způsobují zubní kaz, tedy může snížit vnímanou citlivost.
Kapsaicin
Milovníci kořeněných jídel mohou tuto směs dobře znát. Ano, kapsaicin je sloučenina přirozeně se vyskytující v chilli, látka, která vydává kořeněnou chuť.
Vědecký přehled z roku 2011 uvádí, že aplikace kapsaicinu v gelové formě může ulevit některým typům bolestí. Vědci přesně nevědí, jak to funguje, ale věří, že kapsaicin může znecitlivit nervovou tkáň, a tím snížit bolest.
Proto může aplikace kapsaicinového gelu na citlivé oblasti zubů zmírnit bolestivost.
Všechny léky nebo přírodní složky, které byly popsány výše, mohou pomoci vypořádat se s citlivými zuby. Na druhou stranu existuje praktičtější způsob, a to použití speciální zubní pasty pro citlivé zuby.
Tento typ zubní pasty obsahuje přísady, jako je fluorid a draslík, které mohou chránit citlivé zuby, takže se bolesti neobjevují často.
Citlivé zuby je třeba řešit co nejdříve, aby nezasahovaly do vašeho každodenního života a činností. Udržujte zuby a ústa čistá, abyste neriskovali citlivé zuby.
