Obsah:
- 1. Lidský mozek má schopnost léčit rány
- 2. Stres může urychlit stárnutí mozku
- 3. Váš mozek se učí z akce
- 4. Mozek si stále více pamatuje, i když stárnete
- Optimální využití síly mozku
Věděli jste, že 80 procent obsahu kostí vaší lebky tvoří mozek? V kombinaci je celková hmotnost tekutin a krve v mozku zhruba 1,7 litru. Mozek je jedním z nejdůležitějších orgánů v těle, protože je regulátorem a koordinátorem všech činností v těle. Tento orgán má také schopnost měnit se a přizpůsobovat se potřebám, nebo tomu, co je lépe známé jako jedna z charakteristik mozku, plasticita. Zde je několik dalších faktů o vaší inteligenci, které jste možná nevěděli.
1. Lidský mozek má schopnost léčit rány
Schopnost tohoto mozku dokazuje výzkum prováděný univerzitou v Ohiu tím, že několika manželským párům způsobil malé poranění kůže. Poté jsou požádáni, aby diskutovali nebo debatovali o mnoha věcech. Vědci poté provedli měření několik týdnů po podání rány. Výsledky, které dostali později, byly, malá rána se zahojila o 40 procent pomaleji na kůži partnera, který měl negativní názor, ve srovnání s partnerem, který měl pozitivní názor.
Předpokládá se, že k tomuto stavu dochází, protože když vyjadřujete negativní názory s negativními emocemi, vaše tělo uvolňuje stresové hormony, jako je kortizol a adrenalin, které ve skutečnosti blokují bílkovinné signály uvolňované tělem k hojení rány. Aby proces hojení probíhal pomaleji.
2. Stres může urychlit stárnutí mozku
Tuto mozkovou sílu podporuje studie provedená Kalifornskou univerzitou, která odhalila, že pravidelné uvolňování kortizolu tělem, když jste ve stresu, může ovlivnit důležitou část mozku, která hraje roli při dlouhodobém ukládání paměti .
To podporuje lékařka Beth Israel Medical Center, Roberta Lee, která uvedla, že většina jeho pacientů, kteří si stěžují na zapomnění, má životní styl náchylný k pocitu deprese.
3. Váš mozek se učí z akce
Váš mozek má část, která může automaticky odrážet to, co vidíte a udělali, což je známé jako zrcadlový neuronový systém. Tuto mozkovou sílu podporuje výzkum prováděný univerzitou v Parmě, která prováděla výzkum reakcí mozků lidoopů, když viděli vědce vykonávat určitou činnost, v tomto případě brát arašídy. Výsledkem studie bylo, že v mozku opic byla vizualizace podobná činnostem prováděným výzkumníky.
Tento výzkum poté podpořil neurolog Marco Lacoboni, který uvedl, že to je důvod, proč sdílíte něčí smutek, když se tato osoba potýká s bolestí nebo nepříjemným stavem.
4. Mozek si stále více pamatuje, i když stárnete
Tuto inteligenci podporuje výzkum provedený společností Grill Spector na 22 dětech ve věku 5-12 let a 25 dospělých ve věku 22-28 let. Výzkum byl proveden tak, že účastníci byli požádáni, aby věnovali pozornost několika obrazům tváří a obrázkům místa.
Výsledky této studie poté ukázaly, že pomocí mozkového skeneru byl objem mozkové tkáně použité dospělými účastníky o 12 procent větší než objem mozkové tkáně použitý účastníky ve věku dětí, když byly testovány na podobnosti obličeje. jim.
To může být způsobeno vývojem větví nervových buněk v mozku v souvislosti se schopností mozku rozpoznávat tváře (fusiform gyrus), které se rozšiřují a zvětšují.
Optimální využití síly mozku
Mozkové schopnosti, jak je uvedeno výše, budou samozřejmě optimálnější, pokud je mozek ve zdravém stavu. Tím, že budete dělat fyzickou aktivitu, budete jíst zdravé jídlo a budete mít dostatek spánku a že budete používat mozek k činnostem, jako je hraní šachů nebo hra na hudební nástroje, určitě ještě zvýší produktivitu mozku.
