4 Jak potěšit někoho, kdo je smutný

Když někoho, na kom vám záleží, zasáhla nehoda nebo ztratil někoho nejbližšího k vám, první věcí, kterou byste mohli udělat, aby se ten člověk cítil lépe, je soustrast a pozornost. Nechápejte však špatný postoj ani nevybírejte věty.

Co lze udělat, když je nejbližší člověk smutný

1. Vyberte správnou soustrast

Všechno živé na tomto světě nakonec nakonec zemře. Nepodceňujte však zármutek, který prožívá, slovy: „Už nebuď smutný, OK. Každý opravdu půjde včas. Tato věta zní chladně a je zjevně velmi necitlivá na pohromy jiných lidí.

Pokud jste zmatení tím, co říct, když čelíte smutné zprávě, jednoduše řekněte „Prosím, omlouvejte se za svou ztrátu. Ať se tam uklidní. Věřím, že (jméno zemřelého) je dobrý člověk a mnoho lidí ho musí milovat.

2. Nevysvětlujte to a srovnávejte své zkušenosti s jejími

Zpět k prvnímu bodu. Je pravda, že všechno živé zemře, a možná jste zažili něco podobného tomu, co je nyní. Není však moudré vychovávat a zobecňovat své zkušenosti s těmi z něj. Například tím, že řekneme něco jako „„ Jsme stejní. Byl jsem také smutný kvůli tomu, že mě ztratil, opravdu.

Když jednáte s někým, kdo je smutný, a uklidňujte ho, dejte se do takové polohy, jak je to jen možné, a buďte neutrální. Každá katastrofa má na každého jiný účinek a ne každý chce srovnávat smutek a ztrátu. Stejně tak je každý způsob, jak truchlit a vypořádat se se ztrátou, odlišný.

Pokuste se zaměřit na pozůstalé okamžiky svého milovaného člověka tím, že se nezaměřujete na své zážitky.

3. Lidé, kteří jsou někdy smutní, chtějí být jen slyšeni

Pokud nevíte, jak potěšit někoho, kdo je smutný, můžete mu ve skutečnosti věnovat čas, aby promluvil, a nabídnout mu rameno, o které se bude opírat. Buďte dobrým posluchačem a zdržujte se komentování.

Být dobrým místem, kam se můžete svěřit, může člověku pomoci vyrovnat se se zármutkem.

4. Zůstaňte s ním a snažte se tam být v jeho smutných dobách

Nejlepší je nenechat ho na pokoji, když truchlíte. Doprovázejte ho, aby odstranil jeho mysl z negativních emocí a vzpomínek, které mohou užírat jeho duši.

Je těžké být s někým, kdo je smutný. Neměli byste se však vzdát. Podpora, kterou nabízíte z celého srdce, jí může velmi pomoci jít dál a vraťte se, abyste žili jeho život.