Pomozte párům překonat předčasnou ejakulaci těmito 4 způsoby

Předčasná ejakulace je problém, který je téměř běžný u 30% mužů na světě. Předčasná ejakulace se může objevit u mužů v jakémkoli věku. Mezitím dr. Andrew C. Kramer, specialista na urologii a chirurgii na Lékařské fakultě University of Maryland ve Spojených státech, uvedl, že předčasná ejakulace může u mužů způsobit emoční, psychologické problémy a nízkou sebeúctu. Ve skutečnosti existují účinné způsoby, jak mohou manželky pomoci překonat předčasnou ejakulaci. Podívejte se na kompletní informace níže.

Co je předčasná ejakulace?

Předčasná ejakulace je stav, kdy muž vylučuje sperma dříve nebo dříve. To často zklame partnerku, která chce dosáhnout potěšení současně. Běžné příčiny předčasné ejakulace, obvykle kvůli úzkosti, přílišné sexuální stimulaci u mužů a dalších nemocí, jako je cukrovka.

Jak mohu překonat předčasnou ejakulaci?

Ve skutečnosti neexistuje žádný definitivní lék na předčasnou ejakulaci. Tento stav se může zlepšit, jakmile se zjistí příčina. Pokud je předčasná ejakulace způsobena určitým onemocněním, je dobré tuto nemoc nejprve léčit.

Nezastavujte se, předčasnou ejakulaci lze stále překonat zapojením partnera. Ano, použitím určitých technik můžete požádat svého partnera o pomoc s předčasnou ejakulací. Zde je několik technik, které můžete vyzkoušet.

1. Kegelova cvičení společně

Je všeobecně známo, že Kegelova cvičení jsou zaměřena na posílení svalů pánevního dna spojených s mužskými a ženskými genitáliemi. Dříve musíte znát fáze provádění mužských Kegelových cvičení, jako je následující.

Nejprve napněte svaly pánevního dna na tři sekundy. Když napínáte svaly pánevního dna, normálně dýchejte a nedržte se za břicho, stehna nebo hýždě
Uvolněte svaly pánevního dna a pauzujte asi tři sekundy
Opakujte toto svalové cvičení asi 10krát
Zkuste Kegelova cvičení dělat třikrát denně

Před provedením tohoto cvičení je vhodné močový měchýř vyprázdnit. Poté můžete toto cvičení provádět také se svou ženou, aby byly výsledky maximální a příjemné.

2. Technika mačkání

Pak existují techniky sevření. Jedno z cviků k překonání předčasné ejakulace vyžaduje zmáčknutí penisu, aby se zmenšil a zabránil rychlejšímu orgasmu. Podívej, během toho předehra nebo předehra, požádejte manželku, aby zmáčkla špičku penisu. V místě, kde máte chuť na ejakulaci, držte a požádejte svého partnera, aby zmáčkl varlata nebo hřídel penisu.

Poté, co se zdá, že spermie poklesly, uvolněte po dobu 10-20 sekund. Pak pokračujte zpět s předehrou. Technika sevření To je třeba udělat a opakovat několikrát týdně, aby bylo dosaženo maximálních výsledků ejakulace.

3. Užívejte léky

Kromě výše zmíněných tří technik si můžete vybrat další cestu konzumací určitých drog. Léky, které se běžně používají, jsou paroxetin, zoloft sertralin a fluoxetin. Můžete také použít krémy aplikované na genitálie, jako je lidokain a prilokain, pro kontrolu ejakulace, aby šla pomaleji. Poraďte se s lékařem, který lék je pro váš stav nejvhodnější.