Tímto způsobem lze pro krásu pokožky použít rýžovou vodu

Kosmetický průmysl pokračuje v inovacích s řadou produktů, které slibují, že ženám pomohou dosáhnout mladistvého vzhledu, od sér na obličej, přes zvlhčující krémy až po obličejové masky a masky placenty. V poslední době stále více a více známých kosmetických značek používá ve svých produktech rýžovou vodu. Výhody rýžové vody pro krásu, zejména při prevenci stárnutí, jsou již dlouho známy. Proč však místo nákupu drahých produktů nepoužívat doma pouze rýžovou vodu?

Vědecké důkazy a výhody rýžové vody pro krásu

Rýže je obohacena o vitamín E a má vlastnosti obnovy buněk a tkání. Rýže má také vysoký obsah kyseliny linolové, esenciální omega-6 mastné kyseliny, která napomáhá hojení ran a pružnosti pokožky, skvalen - také obsažený v oleji ze žraločích jater, stejně jako špenát a oliva - které jsou nezbytné pro syntézu různých tělesných hormonů, a vitamin D.

Výzkum publikovaný v časopise Journal of Cosmetic Chemists (SCCJ) v roce 2010 zjistil, že rýžová voda vykazuje vlastnosti péče o vlasy, jako je snížení povrchového tření vlasů a zvýšení jejich pružnosti. Rýžová voda obsahuje inositol, sacharid, který léčí poškozené vlasy a chrání je před možným poškozením. Speciální zobrazovací techniky ukazují, že obsah inositolu zůstane ve vlasech i po opláchnutí, což poskytuje trvalou ochranu a účinek zesilující vlasy.

Opláchnutí nebo umytí vlasů rýžovou vodou zvýší snadnost jejich správy a ochrání je před budoucím poškozením. Aminokyseliny ve vodě z rýže navíc posilují vlasové kořínky, dodávají objem a lesk a dokonce jsou vlasy hladké a kudrnaté. Krása vlastností vlasů z rýžové vody vysvětluje, jak ženy Yao v jihozápadní Číně a japonské ženy v období Heian mohly mít vlasy dlouhé až dva metry a udržovat si zdraví a krásu.

Nejen na vlasy, ale i rýžová voda má mnoho výhod pro zdraví pokožky. Rýže obsahuje přírodní antioxidanty, jako jsou vitamíny C a A, fenolové a flavonoidové sloučeniny, které mohou minimalizovat poškození volnými radikály z důvodu věku, slunce a životního prostředí. Dokud jeho stopy zůstanou v kůži, má se za to, že rýžová voda poskytuje dokonce mírnou ochranu před sluncem. Rýže má také vlastnosti, které pomáhají zlepšovat krevní oběh, zabraňují nebo mizí tmavé skvrny související s věkem a zmírňují záněty, aby pokožka měla zdravý, zvlhčující a rozjasňující vzhled.

Díky chladícímu a uklidňujícímu účinku rýže na pokožku je rýžová voda často předepisována jako účinná mast k ochlazení zanícené pokožky. Výzkum publikovaný NCBI ukázal, že používání rýžové vody se ukázalo jako účinné při opravě suchých kožních lézí způsobených atopickou dermatitidou.

Rýžová voda se liší od vody na mytí rýže

Možná jste slyšeli, že voda, kterou jste použili na mytí rýže, je rýžová voda, ale není to tak úplně pravda. Stačí použít vodu, ale výhody nebudou úplně stejné, jako když použijete vodu z vařené rýže (kterou získáte, když si k obědu uvaříte bílou rýži jako přílohu).

Jak používat rýžovou vodu pro krásu

Chcete-li použít rýžovou vodu, rýži napařte jako obvykle. Jde jen o to, přidat trochu více vody, než je nutné pro absorpční proces. Můžete použít balenou vodu nebo destilovanou vodu z vodovodu. Nepřidávejte sůl ani cukr. Potřebujeme rýžový škrob, ne jiné přísady. Vařte rýži v páře po dobu 20-30 minut, dokud vařená voda nevypadá mléčně bílá.

Po skončení doby vaření přeceďte vodu a nechte ji vychladnout. Je důležité si uvědomit, že rýžovou vodu vždy ochlaďte pokaždé, když vytvoříte novou „dávku“ a před použitím přímo na kůži, protože horká voda se může spálit nebo způsobit na pokožce načervenalé vyrážky.

Nyní máte čerstvou vařenou rýžovou vodu. Co lze dělat s vodou?

1. Toner na pokožku

Rýže převařená voda je vynikající alternativou k pleťovému toneru, protože obsah výživy v ní účinně pomáhá udržovat pokožku hladkou a zářivou. Oblíbená vařená rýžová voda této japonské gejše také pomáhá léčit pupínky a ochladit zarudnutí způsobené infekcemi akné. Rýžová voda působí jako svíravý prostředek pro napínání pórů.

Vatový tampon důkladně namočte do rýžové vody a rovnoměrně si ho nanášejte na obličej (zejména na problémové oblasti, jako je akné nebo ekzém), ráno a večer. Předpokládá se, že noční spánek po aplikaci toneru z čerstvé rýžové vody zvyšuje jeho výhody. Nechte svůj obličej přirozeně vyschnout.

2. Kondicionér na vlasy

Jako ošetření na vlasy se říká, že vařená rýžová voda hluboce upravuje a zjemňuje vlasy, takže se snáze upravují a vypadají zdravěji. Po obvyklém šamponování a kondicionování si vlasy jako poslední krok důkladně opláchněte velkým množstvím rýžové vody. K dosažení nejlepších výsledků používejte rýžovou vodu jako vlasový oplach 1-2x týdně.

3. Maska na vlasy

Chcete-li získat hedvábně lesklé vlasy bez obav ze zamotání, použijte jako týdenní masku na vlasy převařenou rýžovou vodu. Opláchněte vlasy rýžovou vodou a ujistěte se, že jsou zcela absorbovány v každém prameni vlasů a pokožky hlavy. Před opláchnutím čistou vodou nechte 20 minut stát. Poté pokračujte jako obvykle šamponem a kondicionérem.

Rýžová voda má také zdravotní přínos pro tělo

Rýže převařená voda je stejně výživná jako rýže sama a mnoho asijských kultur slibuje zdravotní přínosy a dlouhověkost konzumace rýže. Mnoho lidí proto také věří, že pití vařené rýžové vody může přinést několik zdravotních výhod.

Rýže je považována za dobrou pro zdraví mozku stimulací produkce určitých neurotransmiterů, které mohou pomoci předcházet Alzheimerově chorobě. Neuroprotektivní enzymy v mozku jsou také stimulovány konzumací rýže, která pomáhá posilovat mozkové buňky před poškozením volnými radikály. Tento enzym může také zabránit jiným toxinům v poranění mozku, a tím zabránit dalšímu možnému poškození mozku, jako je demence.

Ačkoli není k dispozici mnoho platných výzkumných důkazů, říká se, že vařená voda z rýže poskytuje energetickou podporu, pomáhá při žaludečních problémech - jako je nadýmání nebo zácpa - pomáhá chránit tělo před sluncem a reguluje tělesnou teplotu. Jedna studie z Lancetu zjistila, že vařená rýžová voda pomohla zabránit dehydrataci a byla stejně účinná jako roztoky elektrolytů. Další studie podpořily skutečnost, že tato „zázračná“ voda je účinnou léčbou průjmů.

Zdá se však, že největší přínos vařené rýžové vody spočívá v kosmetických výhodách pro pokožku a vlasy. Rýžová voda je levná a jednoduchá alternativa kosmetického ošetření, kterou byste měli vyzkoušet.