10 nejčastěji kladených otázek o výlučném kojení

Po porodu se důrazně doporučuje, abyste dítěti poskytli výlučné kojení. Nejen proto, abyste svému malému poskytli jídlo a pití. Důvodem je, že výlučné kojení je nejlepší potravinou, která může také poskytnout mnoho výhod pro kojence a matky.

Rozumíte však dobře exkluzivnímu kojení? Zde jsou různé informace, které zodpoví vaši zvědavost ohledně výlučného kojení.

X

Co je to výlučné kojení?

Výhradním kojením je poskytování mateřského mléka (mateřského mléka) novorozenému dítěti do jeho 6 měsíců.

Během tohoto 6měsíčního období může dítě přijímat pouze mateřské mléko a není mu podáváno žádné jiné jídlo ani pití, včetně vody.

Teprve poté, co je dítěti více než 6 měsíců, může být seznámeno s různými jinými druhy potravin, přičemž stále poskytuje mateřské mléko.

Toto se nazývá doplňkové potraviny (doplňkové potraviny). Proto by kojení mělo pokračovat až do 2 let věku dítěte.

Kojení, když je dítě starší než 6 měsíců až 2 roky, však již není známé jako výlučné kojení.

Někdy v Indonésii matky stále rádi dávají dětem čistou vodu, cukrovou vodu nebo čajovou vodu, když čekají na mléko, které nevyšlo.

I když se to zdá být triviální, zmařilo to výlučné kojení.

Ve skutečnosti, i když se ostatní druhy nápojů podávají pouze jednou během prvních 6 měsíců, aka během výlučného období kojení.

Nelze říci, že jde o výlučné kojení, ale je vhodnější říkat převládající mateřské mléko.

Převládající kojení je dávkování mateřského mléka kojencům během výlučného kojení, ale pouze malým množstvím vody nebo vodních nápojů jiných než mateřské mléko.

Existuje také termín částečné kojení. Částečné kojení je dávání mateřského mléka kojencům během výlučného kojení zahrnutím umělých potravin nebo nápojů jiných než mateřské mléko.

Příjem jiný než mateřské mléko může být ve formě mléka, kaše nebo jiných potravin, než dítě dosáhne věku 6 měsíců.

Částečné kojení i kojení, které převážně kojí, jsou kojení, které ve skutečnosti nelze nazvat výlučným kojením.

Je to proto, že převládající mateřské mléko zahrnuje poskytování jiného jídla a pití než mateřského mléka.

Jaké jsou složky exkluzivního kojení?

Při prvním kojení je exkluzivním mateřským mlékem, které vychází, mléko s mírně nažloutlou čistou barvou. Tato první tekutina do mateřského mléka se nazývá mlezivo.

I když barva obecně nevypadá jako mléko, neměli byste tuto první tekutinu z mateřského mléka vyhodit.

Důvodem je, že kolostrum je kapalina, která obsahuje mnoho důležitých živin.

Obsahem živin v mlezivu v exkluzivním mateřském mléce je vitamin A, protilátky a bílé krvinky, které jsou dobré pro kojence.

Poté, co se tekutina mleziva spotřebuje, mléčná tekutina poté získá mléčně bílou barvu.

Mateřské mléko, včetně výlučného kojení, není horší než mlezivo, je dětskou výživou a nápojem s řadou dobrých živin.

Různé obsahy mateřského mléka, včetně exkluzivního mateřského mléka, zahrnují sacharidy, bílkoviny, tuky, minerály a vitamíny.

Jaké jsou výhody výlučného kojení?

Samozřejmě existuje mnoho výhod výlučného kojení. Mateřské mléko je dokonalým krmivem pro kojence, zejména pokud se podává výhradně po dobu 6 měsíců.

Poskytování výlučného kojení po dobu až 6 měsíců je důležité, protože může výrazně podpořit růst a vývoj vašeho dítěte.

Kojení tímto způsobem je ve skutečnosti skvělý způsob, jak vytvořit silné citové pouto mezi matkou a dítětem.

Existuje mnoho dalších výhod mateřského mléka, které můžete vy i vaše dítě získat, například:

• Předcházejte alergiím u dětí. Poskytování kojeneckého mléka, kravského mléka nebo sójového mléka dětem je náchylné k alergickým reakcím.
• Zlepšete inteligenci dítěte. Kojení může zlepšit kognitivní vývoj dítěte.
• Chrání děti před obezitou. Exkluzivní kojení kojenců může snížit jejich riziko obezity, když jsou teenageři nebo dospělí.
• Kojení pomáhá matkám zhubnout, což se během těhotenství zvyšuje.
• Pomáhá zvyšovat kontrakce dělohy, omezovat krvácení a obnovit původní velikost po těhotenství. Je to proto, že kojení zvyšuje produkci hormonu oxytocinu, který tyto věci podporuje.
• Snížení rizika, že matka poporodní deprese nebo poporodní deprese zažije.

Když vidíme tolik výhod, je výlučné kojení tím nejlepším jídlem a pitím pro kojence mladší než 6 měsíců.

Neměli byste tedy promarnit zlaté období výlučného kojení pro vaše malé dítě.

Ve skutečnosti jsou pro kojence a matky důležité nejen matky, otcové, ale také podpora ze strany otců nebo manželů při výlučném kojení.

Během exkluzivního kojení může otec nebo manžel dělat různé podpory.

Vezměme si například pomoc matkám s domácími pracemi, pomoc s dítětem a dobré poslouchání matek.

Otcové mohou také věnovat pozornost tomu, aby se matky cítily podporovány, aby se matky cítily dobře a občas si vyměňovaly role, aby si matky během kojení mohly odpočinout.

Podpořte ji, kdykoli zažije problémy s kojením, problémy s kojením nebo pochybnosti o mýtech o kojení.

Ujistěte se také, že nutriční potřeby matky jsou dobře splněny, a to konzumací různých potravin pro kojící matky.

Jaká je struktura mateřského mléka?

Textura mateřského mléka se skládá ze 2 typů, a tozadní mlékoapřední mléko. Velký nebo alespoň obsah tuku v mateřském mléce může ovlivnit tloušťku struktury mléka.

Hindmilk je mléčná tekutina, která má silnou strukturu a obvykle vytéká na konci kojení.

Čím více číslo zadní mlékovylučuje se, tím více tuku obsahuje mateřské mléko.

Zatímco přední mléko je tekutina do mateřského mléka s nižším obsahem tuku a obvykle se vylučuje na začátku kojení.

Foremilk Mateřské mléko má texturu, která je více tekutá než jezadní mléko.

Jak zajistit výlučné kojení správně?

Každé dítě má jiné kojící návyky. Mohou existovat děti, které kojí déle a méně často nebo některé kojí kratší a častější.

Nejdůležitější je, že po krmení se ujistěte, že se vaše dítě cítí dostatečně a plné. Pokud je vaše dítě spokojené s jedním z vašich prsou, nabídněte mu, aby se živilo vaším druhým prsem.

Je dobré kojit své dítě, dokud není prsa úplně prázdná, a poté přejít na druhý prsa.

Použít pozici zacvaknout u kojenců

Uzamknout je umístění dítěte do polohy pro kojení, a to i při výlučném kojení.

Kromě toho, že dětem umožňuje snadné a pohodlné získání mateřského mléka, zacvaknout také si klade za cíl zabránit vzniku bolesti v bradavkách při kojení.

Techniky, které můžete použít během pozice zacvaknoutu kojenců během kojení a do 2 let věku jsou následující:

Technikazacvaknoutu kojenců

1. Pohodlně se posaďte na židli, pohovku nebo postel se zády, abyste si mohli pohodlně sednout.
2. Ujistěte se, že je dítě v pohodlné poloze pro krmení.
3. Ujistěte se, že máte rty a hlavu dítěte blíže k prsu. Nesměrujte své prsa k dítěti, což bude vypadat, jako byste se o dítě opírali.
4. Snažte se mít uši, ramena a boky dítěte v souladu s tělem, aby se mu během kojení snáze polykalo.
5. Nasměrujte bradavku na rty nebo nos dítěte, nikoli na střed úst. Je v pořádku dotknout se bradavky nebo ji otřít o horní ret dítěte, aby okamžitě otevřelo ústa.
6. Když dítě doširoka otevře ústa s vyplazeným jazykem, ujistěte se, že ústa přímo sají vaši bradavku. Pokud se rty dítěte neotevřou, nevytlačujte bradavku, abyste otevřeli ústa dítěte.
7. Zkuste své dítě nasát všechny části bradavky a dvorce, což je oblast kolem bílé nahnědlé barvy.

Jaké jsou příznaky toho, že je dítě hladové a dostává dostatek mateřského mléka?

Poznejte příznaky, když hladové dítě chce sát a je plné, a to:

Znamení, že dítě má hlad po kojení

Je důležité, abyste pochopili, kdy je dítě hladové a chce kojit. Některé příznaky, které dítě obvykle vykazuje, když chce kojit, jsou následující:

• Trčí mu jazyk.
• Sát jeho vlastní pěst.
• Smacked rty, jako by něco saje nebo žvýká.
• Ústa dítěte se mnohokrát otevírají a zavírají.
• Ústa dítěte se spontánně otevírají, když se dotknete tváře (zakořenění reflexu).
• Vypadá nepohodlně, rozrušeně, kňučí a hlasitě křičí.
• Otočte hlavu směrem k prsu.

Zkuste se seznámit s harmonogramem kojení dítěte a každý den dávejte svému dítěti mateřské mléko.

Znamení, že dítě dostalo dost exkluzivního kojení

Ve skutečnosti není těžké zjistit, kdy je dítě dostatečně kojeno. Měly by se také vzít v úvahu příznaky, že dítě má dost nebo je plně kojeno výhradně nebo kojeno do 2 let, a to:

• Vaše prsa jsou po krmení měkčí, protože mléko v prsou je prázdné.
• Dítě po krmení vypadá spokojeně a šťastně.
• Dítě již nevykazuje žádné známky hladu a rozruchu.
• Zdá se, že rytmus nebo pohyb úst dítěte při sání na prsa nebo lahvičku bradavky zpomaluje.
• Dítě pomalu uvolňuje sevření z prsou nebo láhve dudlíku.
• Poloha těla dítěte se během hladu zdá být pohodlnější než dříve.
• Děti nadále přibývají na váze a vracejí se každých 10–14 dní po narození a neztrácejí více než 10% své porodní hmotnosti.
• V prvním měsíci bude dítě defekovat nejméně třikrát denně a během prvních 5 až 7 dnů narození dítěte změní barvu na žlutou.
• Děti po 1 měsíci pociťují méně stolice nebo jim chybí několik stolic několik dní.
• Četnost močení> 6krát denně močí, která je čirá a není nažloutlá.

Znalost známek, že je vaše dítě plné a kojené dostatečně výlučně nebo do věku 2 let, je správný způsob, jak zjistit, kdy přestat kojit.

Jak dáte výlučné kojení, pokud matka pracuje?

Práce není překážkou pro matky, aby mohly i nadále kojit kojence.

Po zahájení činnosti od Indonéské asociace pediatrů (IDAI) můžete před zahájením práce výlučně kojit během mateřské dovolené.

Před opětovným zahájením práce se ujistěte, že jste se naučili používat odsávačku.

Tímto způsobem můžete později před prací odsát a uložit mateřské mléko.

Cílem je, aby dítě dostalo výlučné kojení, i když nejste doma tím, že jej budete dávat pečovateli nebo rodině, která se o něj stará.

Pokuste se kojit dítě i po odsátí mléka, abyste ho získali zadní mléko nebo konečné mateřské mléko.

V práci můžete stále odsávat mateřské mléko v ošetřovatelské místnosti.

Proces odsávání mateřského mléka lze provádět přibližně každé 3 hodiny, nebo pokud máte pocit, že jsou prsa plná a napnutá.

Plné mateřské mléko obvykle kape přes bradavku.

Pravidelné odsávání mateřského mléka v kanceláři vám pomůže cítit se pohodlněji a zabrání kapání mléka a namáčení oblečení.

Poté uložte exkluzivní mateřské mléko, které bylo odsáváno v chladničce,mrazák skladování mateřského mléka nebo ledové baňky, které si po skončení práce můžete odnést domů.

Pravidelným odsáváním mateřského mléka, když je jeho množství plné v prsou, může pomoci udržet produkci mléka hladkou a bohatou.

Pokud tedy chcete pro svého drobce pracovat, výlučné kojení je něco, čeho lze snadno dosáhnout, i když matka pracuje.

Jak skladovat a rozmrazovat odsávané mateřské mléko?

Zdroj: Počty mateřského mléka

Po úspěšném odsátí mateřského mléka je důležité věnovat pozornost způsobu skladování mateřského mléka a jeho ředění.

Jak uchovávat odsávané mateřské mléko

Několik způsobů skladování mateřského mléka, včetně výlučného mateřského mléka, které bylo odsáváno, je následující:

1. Vylisované mléko se vloží do sterilní nádoby (lahve nebo vaky na mateřské mléko). Poté přidejte štítek s datem a časem, kdy bylo mléko odsáváno.
2. Mléko je uloženo uvnitřmrazák nebo lednice. Na dveře chladničky nedávejte mateřské mléko, protože bude při otevření snadno vystaveno vnějšímu vzduchu.
3. Skladování mateřského mléka má zvláštní pravidla, jmenovitě:
   • Čerstvé mléko může uvnitř přežítmrazák s teplota -17 stupňů Celsia nebo nižší během 6 měsíců nebo více.
   • Čerstvé mléko může uvnitř přežítmrazák a lednička s průměrná teplota je -10 stupňů Celsia v různých časech. Kdyžmrazák a lednička má 2 dveře„Čerstvé mateřské mléko vydrží tak dlouho 3-4 měsíce. Kdyby jen jedny dveře„Čerstvé mateřské mléko může vydržet tak dlouho 2 týdny.
   • Čerstvé odsávané mateřské mléko lze konzervovat v chladničce nebo ledničce pomocí průměrná teplota je 5-10 stupňů Celsia více či méně 5-8 dní.
   • Čerstvé mléko lze konzervovat při pokojové teplotě (bezmrazáknebo chladnička) s teplota 27-28 stupňů Celsia na cca 10 hodin.
   • Zmrazené mateřské mléko, které pocházímrazák nelze znovu zmrazit. Pokud je však zmrazené mateřské mléko vyjmuto z chladničky, může být znovu zmrazeno po dobu 24 hodin a při pokojové teplotě po dobu 1 hodiny.
4. Pravidelně kontrolujte teplotumrazák a v chladničce alespoň 3krát denně.
5. Pokud je mateřské mléko odsáváno během dlouhých cest, ujistěte se, že skladované mléko je udržováno v chladu, například při přechodu z domu do kanceláře nebo naopak.

Jak zředit a zahřát odsávané mateřské mléko

Některé způsoby ředění a ohřívání mateřského mléka jsou následující:

1. Vyberte mléko z dříve skladovaného mléka.
2. Vyvarujte se ředění mateřského mléka při pokojové teplotě. Doporučujeme nejprve přemístit zmrazené mléko do chladničky po dobu 24 hodin.
3. Roztříděné mateřské mléko protřepejte, aby bylo tukové ruční mlékoapřední mléko uvnitř se dobře mísí.
4. Vložte do misky s teplou vodou nebo navlhčete nádobu s mlékem studenou tekoucí vodou a následně teplou vodou.
5. Vyvarujte se rozmrazování mateřského mléka v mikrovlnné troubě nebo ve velmi horké vodě. Teplota je příliš vysoká, což je velmi riskantní pro poškození nutričního obsahu v odsávaném mateřském mléce.
6. Vyvarujte se opětovnému zmrazování mateřského mléka, které se rozmrazilo.

Dává drogy dětem, selže výlučné kojení?

Nemocní kojenci mladší než 6 měsíců mohou v případě potřeby dostávat léky a kapky vitamínů nebo minerálů.

Když je dítě během kojení nemocné, potřebuje samozřejmě léky, aby se rychle uzdravilo.

V takovém případě nebude podávání léku narušovat výlučné kojení. Na druhé straně se obává, že pokud nebudou podávány léky, může být zdraví dítěte ohroženo smrtelnými následky.

Je to dobré, dejte dítěti lék a pokračujte v exkluzivním kojení, když je nemocné. Exkluzivní kojení je velmi kompletní jídlo a pití pro kojence.

Na rozdíl od čisté vody a jiných nápojů na bázi vody, které se podávají během výlučného kojení. To jasně brání výlučnému kojení.

Co když se kojenecké mléko podává během výlučného kojení?

Opět platí, že výlučné kojení je kojení pouze do 6 měsíců věku dítěte.

Pokud dítě dostalo mléko na umělou výživu před dosažením věku 6 měsíců, lze říci, že výlučné kojení kojenců selhalo.

I když je dítěti podáváno mateřské mléko smíchané s umělou výživou ve stejné lahvičce, již se o něm neříká výlučné kojení.

I když je jídlo a pití jiné než mateřské mléko podáváno pouze jednou nebo ve velmi vzácném čase, stále to nezahrnuje výlučné kojení.

Pokud si nejste jisti, měli byste se před podáním jídla nebo pití během prvních 6 měsíců poradit s lékařem nebo s odborníkem na výživu dětí.

Jakmile se dozvíte vše o výlučném kojení, samozřejmě už nebudete váhat zajistit, aby vaše dítě dostalo toto hlavní jídlo, že? Hodně štěstí a zkuste, ano!