Obsah:
- Proč dochází ke znečištění vnitřního ovzduší?
- Kvůli znečištění vzduchu v místnosti
- Snahy o prevenci znečištění vnitřního ovzduší
Mnoho lidí si myslí, že budou v bezpečí před znečištěním, když budou doma nebo doma. Ke znečištění ovzduší může docházet také ve vnitřních prostorách.
Jak se to tedy může stát a jak s tím zacházet? Poslechněte si kompletní příběh předsedy Indonéské asociace plicních lékařů dr. Agus Dwi Susanto, Sp.P (K).
Proč dochází ke znečištění vnitřního ovzduší?
Podle dr. Agus Dwi Susanto, když se v pondělí (5/8) setkal v oblasti Kuningan, uvedl, že znečištění, které se šíří doma i uvnitř, je často podceňováno.
Ve skutečnosti toto znečištění může způsobit různé nemoci, aniž byste o tom věděli.
Pokračoval, existuje několik faktorů, které způsobují výskyt tohoto stavu, a to:
- Hořící činnosti, jako je cigaretový kouř nebo používání svíček
- Činnosti domácnosti, jmenovitě vaření na sporáku na olej a plyn bez odsávací ventilátor.
- Bytový nábytek a použití záclon, které mohou obsahovat bakterie, viry a bakterie.
- Zvířata nebo hmyz lpí na kobercích a pohovkách
- Nedodržování čistoty domácí ventilace a elektronických předmětů, jako je klimatizace.
Různé činnosti a používání denních předmětů mohou ve skutečnosti snížit kvalitu vzduchu v domě.
To může zvýšit riziko dýchacích potíží způsobených dýcháním špatného vzduchu, i když jste doma.
Kvůli znečištění vzduchu v místnosti
„Ve skutečnosti jsou zdravotní dopady vnitřního a venkovního znečištění téměř stejné. Počínaje akutním podrážděním dýchacích cest (ISPA) až po faryngitidu v důsledku narušení slizničního systému, “uvedl dr. Agus.
Lidé, kteří mají v anamnéze astma, mohou zaznamenat zhoršení příznaků, jsou-li v místnosti plné znečištění.
Dlouhodobý pobyt v místnosti se špatnou kvalitou vzduchu určitě zhorší vaše zdraví.
Tento stav lze zjistit, když kejdete při vstupu do místnosti. K tomu dochází, když je znečištění vnitřního ovzduší dost špatné.
Snahy o prevenci znečištění vnitřního ovzduší
Aby se váš zdravotní stav dále nezhoršoval v důsledku znečištění, ke kterému dochází v domě, musíte tento problém překonat.
Podle dr. Agus, ochrany před znečištěním vnitřního ovzduší lze dosáhnout použitím masky a snížením zdrojů znečištění, například:
- Nekuřte a omezte používání svíček
- Pravidelně čistěte větrání domu tak, aby se nemísil prach a vzduch zvenčí
- Udržujte v místnosti čistotu, jako je zametání, utírání nábytku, aby se neprášil, nebo čištění klimatizace každé 3–6 měsíců.
- Uvedení rostlin, které mohou absorbovat znečištění ovzduší, jako je aloe vera.
- Použití čistička vody k udržení kvality ovzduší
- Přebalování po odchodu z místa, aby se bakterie a viry nelepily na matraci a na jiných místech.
- Omezte používání osvěžovače vzduchu, pokud existují členové rodiny, kteří jsou citliví nebo mají dýchací potíže.
- Používání osobních ochranných prostředků, jako jsou masky
Předseda indonéského sdružení lékařů plic dodal, že při otevírání ventilace je třeba věnovat pozornost načasování.
Doporučuje otevírat okna ráno a nechat proniknout ranní slunce, aby se snížily bakterie a bakterie.
Nezapomeňte však před otevřením oken sledovat kvalitu venkovního vzduchu. Děje se tak s ohledem na to, že pozdější ranní vzduch již nelze použít jako měřítko jako nejzdravější vzduch kvůli vyšší úrovni znečištění.
Abyste ochránili sebe a svou rodinu před nebezpečím znečištění vnitřního ovzduší, nezapomeňte si vzít imunitní doplněk, který obsahuje 1 000 mg vitaminu C, vitaminu D a zinku. Tento obsah může pomoci zvýšit imunitu proti chorobám způsobeným znečištěním.
Zdroj fotografie: Projekt nulové energie
