Obsah:
- Příčinu zlomeniny nebo zlomeniny, kterou potřebujete vědět
- Zranění nebo trauma
- Opakované pohyby
- Osteoporóza
- Rakovina kostí
- Rizikové faktory, které mohou být příčinou zlomeniny
- Věk a pohlaví
- Kouř
- Pít alkohol
- Kortikosteroidy
- Revmatoidní artritida
- Další chronické poruchy, jako je celiakie, Crohnova choroba a ulcerózní kolitida
- Měl jsem zlomeninu
- Rodinná historie
- Nutriční nedostatky
- Méně aktivní
Zlomené nebo zlomené kosti mohou způsobit nejen bolestivé příznaky, ale mohou také vést ke komplikacím jiných onemocnění. Ve skutečnosti mohou zlomeniny v těžkých případech způsobit postiženému zdravotní postižení a smrt. Víte však, co způsobuje zlomeniny nebo zlomeniny? Existují určité faktory, které zvyšují riziko zlomenin? Zde je recenze pro vás.
Příčinu zlomeniny nebo zlomeniny, kterou potřebujete vědět
Kosti jsou v zásadě tuhé, silné a pevné, což může podporovat tělo a pomáhat lidem v pohybu. Tato tuhá a silná tkáň se však může kdykoli zlomit a způsobit různé příznaky zlomeniny.
Obecně je příčinou zlomeniny tlak na kost, který je velmi silný, a který převyšuje sílu samotné kosti. V tomto stavu kost nemůže odolat síle tohoto tlaku, což způsobí její prasknutí, zlomení nebo zlomení, dokud není posunuta nebo oddělena od svého bodu.
Ale nejen to, příčinou zlomeniny mohou být také určité stavy, které kosti oslabují. V tomto stavu jsou kosti náchylné k zlomeninám a mohou být vážné, i když jsou vystaveny pouze mírnému tlaku. Zde je několik stavů, které mohou u člověka způsobit zlomeniny:
Zranění nebo trauma jsou nejčastější příčinou zlomenin. Tento stav může být způsoben pády, nehodami na motorce nebo autě, úrazy při sportu nebo přímými údery a nárazy do těla. Tato příčina se může stát komukoli, a to jak zlomeninám u dětí, tak u dospělých, včetně těch, kteří se cítí zdraví.
Opakované pohyby nebo příliš časté používání stejné části těla, například běh nebo skákání, mohou vyvíjet tlak na kosti v této oblasti těla a způsobit jejich zlomení nebo zlomeniny. Tento stav má obvykle za následek zlomeniny nohou (včetně kotníků a nohou) nebo zlomenin kyčle, jakož i určité typy zlomenin, jmenovitě stresové zlomeniny nebo zlomeniny. vlasová linie.
Zlomeniny způsobené opakujícími se pohyby obvykle pociťují sportovci nebo příslušníci armády. Může to však zažít kdokoli.
Osteoporóza je stav, kdy se kosti stávají křehčími v důsledku poškození kostí nebo nízké hustoty kostí. V tomto stavu jsou kosti náchylné ke zlomeninám, i když jsou vystaveny pouze malému tlaku, jako je menší pád, lehký náraz nebo jen každodenní pohyby, jako je převrácení nebo ohnutí.
Příčina této zlomeniny se obvykle vyskytuje u starších osob a obvykle má zlomeninu páteře.
Rakovina kostí je také považována za jednu z příčin zlomenin. Stejně jako osteoporóza je také riziko vzniku rakoviny kostí způsobeno oslabením kostí člověka, což je činí náchylnými ke zlomeninám, i když jen pod mírným tlakem.
Rizikové faktory, které mohou být příčinou zlomeniny
Kromě výše uvedených příčin existuje několik faktorů, které mohou zvýšit riziko zlomeniny. Mít jeden nebo více níže uvedených rizikových faktorů však nutně neznamená, že budete mít zlomeninu.
Vyhýbání se některým z těchto faktorů však může pomoci snížit riziko budoucích zlomenin. Následující faktory zvyšují riziko zlomeniny nebo zlomeniny osoby:
Americké zdraví kostí uvádí, že jako rizikový faktor jsou hlavními činiteli zlomenin věk a pohlaví. Říká se, že ženy jsou v pokročilém věku více ohroženy zlomeninami než muži.
Každá druhá žena ve věku nad 50 let má ve skutečnosti zlomeninu po zbytek svého života. To se může stát, protože ženské kosti mají menší velikost a nižší hustotu kostí než muži, i když jsou ještě mladé.
Navíc pokles estrogenu u žen v menopauze může být také příčinou zlomenin. Na druhé straně v několika studiích je pouze 25 procent mužů ve věku nad 50 let vystaveno riziku zlomenin po zbytek svého života.
Obsah látek v cigaretách může ovlivnit hustotu kostí, snížit vstřebávání vápníku a snížit hladinu vitaminu D, změnit hladinu hormonů a snížit tělesnou hmotnost. Takže někdo, kdo kouří, má slabší kosti, takže mu hrozí větší riziko zlomení.
Kouření navíc zpomaluje proces hojení zlomenin, což zvyšuje riziko komplikací. Zejména u žen může kouření urychlit nástup menopauzy, takže je také pravděpodobnější, že dojde ke zlomeninám.
Nadměrná konzumace alkoholu je rizikovým faktorem zlomenin. Důvodem je, že nadbytek alkoholu může snížit kvalitu kostí a zvýšit riziko ztráty kostní hmoty nebo osteoporózy, což je jedna z příčin zlomenin.
Dlouhodobé užívání kortikosteroidů (steorid) a ve vyšších dávkách může způsobit úbytek kostní hmoty. Důvodem je, že steroidní léky v určitých dávkách mohou inhibovat tvorbu kostí, omezovat vstřebávání vápníku a zvyšovat jeho vylučování močí.
Revmatoidní artritida nebo revmatoidní artritida mohou napadat zdravé buňky a tkáně kolem kloubů. Tento stav může vést k vážnému úbytku kostí a kloubů, což je jednou z příčin zlomenin nebo zlomenin. Osoba s revmatismem také obecně užívá steroidní léky k léčbě onemocnění, což je další rizikový faktor zlomenin.
Stejně jako revmatismus, tyto tři nemoci obecně zvyšují riziko úbytku kostní hmoty v důsledku použitých steroidních léků. Kromě toho tyto tři stavy také způsobují snížení schopnosti gastrointestinálního traktu absorbovat dostatek vápníku k tvorbě a udržování silných kostí.
Pokud jste měli zlomeninu kosti nebo zlomeninu, je vám také vyšší riziko, že v budoucnu zažijete to samé. Zlomenina páteře je obecně stav, který můžete v budoucnu zažít. O této možnosti se poraďte se svým lékařem.
Ne všechny zlomeniny jsou způsobeny rodinnou anamnézou. Obvykle k tomu dochází u typu zlomeniny kyčle. Pokud máte rodiče, který měl zlomeninu kyčle, hrozí vám v budoucnu totéž.
Nedostatek vápníku a vitaminu D v těle, když jste mladí, může snížit hustotu kostí, a tím zvýšit riziko zlomenin později v životě. Naopak vápník a vitamin D jsou také dvě důležité živiny, které musí mít lidé trpící zlomeninami ve stravě, aby pomohli urychlit proces hojení.
Nejen výživa z jídla, neaktivní pohyb nebo cvičení může být také faktorem, který v budoucnu způsobí zlomeniny. Důvodem je, že pravidelné cvičení může posílit kosti a svaly, takže pravděpodobnost zranění při pádu je nižší.
