Obsah:
- Definice
- Co je syndrom levator ani?
- Jak častý je syndrom levator ani?
- Způsobit
- Jaké jsou příznaky syndromu levator ani?
- Způsobit
- Co způsobuje syndrom levator ani?
- Diagnóza
- Jak lékaři diagnostikují syndrom levator ani?
- Léčba
- Jak zacházet se syndromem Levator Ani?
- Domácí prostředky
- Co mohu udělat k léčbě příznaků syndromu levator ani?
Definice
Co je syndrom levator ani?
Syndrom Levator ani je stav, při kterém se svaly pánevního dna napínají a nemohou se uvolnit. Pánevní dno je sval, který podporuje konečník a močovou trubici. U žen tento sval podporuje i čelist a pochvu. Syndrom levator ani je dlouhodobé onemocnění a je obvykle charakterizováno bolestí konečníku a konečníku.
Jak častý je syndrom levator ani?
Syndrom levator ani je častější u žen. Odhaduje se, že toto onemocnění, známé také jako levatorův syndrom, se vyskytuje u 7,4 procenta žen a 5,7 procenta populace. Více než polovina lidí se syndromem levator ani je ve věku 30-60 let. Poraďte se se svým lékařem.
Způsobit
Jaké jsou příznaky syndromu levator ani?
U pacientů s Levatorovým syndromem se obvykle objeví následující příznaky:
1. Bolest
Postižený pocítí bolest v řiti, ale není způsobena vyprazdňováním. Bolest je někdy krátká, někdy zmizí a zmizí, někdy může trvat několik hodin nebo dní. Bolest může být také horší, když sedíte nebo ležíte. Bolest se obvykle vyskytuje v horní části konečníku a jedna strana (obvykle levá) se bude při stisknutí cítit bolestivější.
Můžete také pociťovat bolesti dolní části zad, které se šíří do oblasti pánve a třísla, dokonce i u mužů lze bolest pociťovat na prostatu, varlata a špičku penisu a močové trubice.
2. Porucha močení a defekace
Může se u vás objevit zácpa nebo dokonce potíže s stolicí. Někdy se tento příznak také cítí jako neúplná stolice. Další příznaky spojené s průchodem stolice:
- Nafouklý
- Často pociťujte nutkání močit, ale moč se obtížně vylučuje
- Bolest močového měchýře nebo bolest při močení
- Inkontinence moči (neschopnost zadržet moč)
3. Sexuální problémy
U žen může syndrom levator ani způsobit bolest před, během nebo po sexu. U mužů může toto onemocnění způsobit bolest během ejakulace nebo dokonce způsobit předčasnou ejakulaci nebo impotenci.
Mohou existovat příznaky, které nejsou uvedeny výše. Poraďte se s lékařem o dalších příznacích.
Způsobit
Co způsobuje syndrom levator ani?
Příčina Levatorova syndromu není s jistotou známa, ale předpokládá se, že existuje několik věcí, které zvyšují vaše riziko vzniku tohoto onemocnění, a to:
- Dusí časté močení nebo pohyby střev
- Máte vaginální smrštění nebo vulvální bolest (vulvodynie)
- Pokračujte v sexu, i když to bolí
- Poranění pánevního dna v důsledku chirurgického zákroku nebo traumatu, včetně sexuálního zneužívání
- Máte další onemocnění, které způsobuje chronickou pánevní bolest, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS), endometrióza nebo intersticiální cystitida.
Diagnóza
Jak lékaři diagnostikují syndrom levator ani?
Diagnóza syndromu levator ani se provádí zajištěním toho, že váš stav není způsoben jiným onemocněním, které má podobné příznaky. Obvykle se provádí následujícími způsoby:
1. Fyzikální vyšetření
Lékař vám pravděpodobně diagnostikuje levatorův syndrom, pokud:
- Cítíte bolest v konečníku, která trvá nejméně 20 minut
- Když stisknete levatorní sval, pocítíte ostrou bolest
2. Zkoušky
Některé z testů, které lze provést k diagnostice syndromu levator ani, jsou:
- Vyšetření vzorků stolice
- Krevní test
- Endoskopické postupy
- Zobrazovací test
Který test byste měli podstoupit, obvykle závisí na rozhodnutí lékaře, podle potřeby vašeho stavu.
Léčba
Níže uvedené informace nelze použít jako náhradu za lékařskou konzultaci. VŽDY konzultujte s lékařem informace o lécích.
Jak zacházet se syndromem Levator Ani?
Některé z možností léčby syndromu levator ani jsou:
- Fyzikální terapie. Fyzikální terapie, jako je pánevní masáž, může snížit křeče a křeče ve svalech pánevního dna.
- Elektrogalvanická stimulace (EGS). Lékař zavede zařízení do konečníku, aby dodalo elektrickou stimulaci. Tato metoda se ukázala být účinnější než fyzikální terapie.
- Biofeedback. Tato technika používá speciální nástroj k měření svalové aktivity při cvičení. Na základě získaných výsledků se můžete naučit ovládat nebo uvolňovat určité svaly, abyste snížili bolest.
- Botoxové injekce. Nejen ke snížení vrásek na obličeji, Botox byl dlouho studován jako léčba syndromu levator. Dvě různé studie zjistily, že po injekcích Botoxu se svalové křeče zastavily.
- Jiná léčba. Další typy léčby, které může lékař doporučit, jsou svalové relaxanci, léky proti bolesti, jako je gabapentin nebo pregabalin, akupunktura, nervová stimulace a sexuální terapie k léčbě příznaků, které ovlivňují váš sexuální život.
Domácí prostředky
Co mohu udělat k léčbě příznaků syndromu levator ani?
Pokud máte syndrom levator ani, můžete zmírnit příznaky následujícími způsoby:
Namočte do teplé vody
Jak:
- Naplňte kbelík teplou (ne horkou) vodou, pak si dřepněte nebo si sedněte, aby byl váš konečník ponořen na 10-15 minut.
- Poté tělo osušte poklepáním na ručník. Neotírejte ručník suchým, protože to způsobí podráždění.
Posaďte se na koblihový polštář
Někteří trpí, že sedění na polštáři s otvorem uprostřed (jako kobliha) může snížit tlak na konečník a snížit bolest.
Přední vítr nebo vyprazdňování
Svalové křeče u lidí se syndromem levator ani obvykle zmizí poté, co projdete plynem nebo stolicí.
Sportovní
Některá cvičení k uvolnění svalů pánevního dna, která jsou příliš napnutá:
Hluboké dřepy
- Postavte se s nohama na šířku ramen a pak se držte stabilního předmětu, jako je lavice nebo stůl.
- Pomalu spusťte hýždě blíže k podlaze, aby vaše kolena nepřesahovala konečky prstů. Vydržte 30 sekund.
- Opakujte pětkrát denně.
Šťastné dítě
- Lehněte si na záda na matraci nebo podložka na jógu na podlaze.
- Pokrčte kolena tak, aby stehna směřovala k hrudi a nohy směřovaly ke stropu.
- Rukou uchopte chodidla nebo kotníky.
- Pomalu roztáhněte nohy za šířku boků.
- Vydržte 30 sekund.
- Opakujte 5-6krát denně.
Nohy do zdi
- Lehněte si s nohama zvednutými, paty opřené o zeď. Udržujte nohy uvolněné.
- Pokud se cítíte pohodlněji s nohama široce od sebe místo těsně, udělejte to.
- Vydržte 3-5 minut.
Kromě toho mohou rutinní Kegelova cvičení také pomoci zmírnit příznaky syndromu levator ani.
Další informace získáte u svého lékaře.
Hello Health Group neposkytuje lékařské konzultace, diagnostiku ani léčbu.