Příčina akné v důsledku návyků, které nejsou realizovány

Hlavní příčina akné

Akné se ve skutečnosti snadno léčí jednoduchou péčí o pleť. Tyto červené boule, které se cítí bolavé, se však mohou znovu objevit na stejném místě.

Pokud se akné stalo běžným problémem, znamená to, že musíte vědět, co to způsobilo. Důvodem je, že léčba akné závisí na typu akné a na tom, co je spouštěčem.

Hlavní příčinou akné jsou v zásadě ucpané póry. Ucpané póry mohou nastat v důsledku těchto tří faktorů, a to následovně.

1. Bakterie

Bakterie jsou jednou z hlavních příčin akné. Níže jsou uvedeny některé typy bakterií, které mohou vyvolat akné.

• Propionibacterium acnes (P. acnes)
• Corynebacterium granulosum
• Staphylococcus epidermidis nebo koaguláza-negativní stafylokok

Mezi třemi bakteriemi P. acnes je typ bakterie, která nejčastěji způsobuje akné. Akné se obvykle objevuje počínaje ucpanými póry cizí látkou, která pak vyzývá bakterie k infekci.

To je to, co později způsobí, že kůže nabobtná a hnisá. Počet a aktivitu bakterií často ovlivňují hormony, přísun kyslíku a živiny.

2. Nahromadění odumřelých kožních buněk

Kromě bakterií může hromadění odumřelých kožních buněk také ucpat póry pokožky, což může vést k růstu akné.

Uvidíte, že každá mrtvá a poškozená buňka těla bude nahrazena novými, zdravými buňkami. Proces náhrady kožních buněk bude zahrnovat celou kůži a začíná nejhlubší vrstvou pokožky (stratum germinativum), která produkuje nové kožní buňky.

Poté se nové buňky zvednou, aby dosáhly nejvzdálenější vrstvy kůže (stratum corneum). Když tyto buňky dorazí, buňky ve vnější vrstvě kůže zemřou.

Ve skutečnosti tento proces nefunguje hladce u lidí, kteří jsou náchylní k akné a mají mastnou pleť. Důvodem je, že jejich kůže produkuje více odumřelých kožních buněk, než by měla.

Ve výsledku dochází k hromadění odumřelých kožních buněk, protože je nelze vyčistit a umožňují ucpané póry. Pokud pokožka, obličej i tělo, nejsou řádně vyčištěny, zbývající mrtvé kožní buňky se hromadí a způsobují akné.

3. Produkce přebytečného oleje (mazu)

Lidská kůže má obecně mazové (mazové) žlázy, které produkují olej (maz). Tento maz se později zvýší na povrch pokožky póry kolem vlasových folikulů a usiluje o to, aby byla pokožka vlhká.

Kožní maz je nezbytnou součástí, ale pokud je produkován v přebytku, může ucpat póry. Ve výsledku se objevily pupínky.

Dalším faktorem, který způsobuje akné

K hromadění odumřelých kožních buněk, nadměrné produkci oleje a bakteriálním infekcím, které způsobují akné, nedochází jen tak. Existuje několik faktorů, které mohou zvýšit riziko, že člověk zažije tyto tři věci a bude náchylnější k akné.

1. Hormonální změny

Nejběžnějším typem akné je akné, které se objevuje během puberty v důsledku měnících se hladin hormonů, konkrétně androgenních hormonů.

Nerovnováha androgenních hormonů může způsobit akné, protože může vyvolat zvýšení produkce oleje. Tím také ztuhnou kožní buňky, což následně způsobí ucpání pórů, takže odumřelé kožní buňky a přebytečný olej nemohou vyjít.

K hormonálním změnám dochází nejen v pubertě, ale mohou se u nich projevit i dospělí, zejména u žen. Zde je několik stavů, které mohou v dospělosti způsobit opětovné zanícení akné.

• Menstruace
• Pacienti s PCOS (syndrom polycystických vaječníků)
• Těhotenství

Hormonální akné se může také objevit, když tělo postrádá některé enzymy spojené s produkcí určitých hormonů. Tento stav, známý jako vrozený adrenalin, může být důsledkem příliš nízké hladiny pohlavních hormonů, jako je testosteron.

A co hormonální změny během orgasmu?

Mezitím existují lidé, kteří věří, že změna hormonu testosteronu během orgasmu může také vyvolat akné. Ve skutečnosti tomu tak není.

K tomuto nárůstu hormonů dochází v krátké době a neovlivňuje produkci kožního oleje. To platí, když po sexu nebo masturbaci. To znamená, že masturbace a sex nejsou přímými příčinami akné.

Způsobují hormonální změny při zamilování akné?

Když se někdo zamiluje, tělo zažije změny, jednou z nich je změna hormonů kortizolu a dopaminu. O tom svědčí výzkum od Indian Journal of Endocrinology and Metabolism.

Kortizol je stresový hormon, o kterém se předpokládá, že způsobuje akné, protože může vyvolat zánět kůže. Naštěstí tato podmínka neplatí, když se zamilujete.

Důvodem je, že tyto pocity stresu se objevují jen krátce a budou nahrazeny pocity štěstí. Když budete šťastní, vaše tělo uvolní dopamin, který zabrání zánětu v těle.

I tak existuje mnoho věcí, které mohou způsobit akné, bez ohledu na to, zda jste zamilovaní nebo ne. Například zamilování v pubertě může vyvolat akné.

2. Stres

Stres v zásadě akné přímo nezpůsobuje. Když jste však ve stresu, tělo bude produkovat více androgenů, které také stimulují olejové žlázy a vlasové folikuly v pokožce. Ve výsledku se objevily pupínky.

Kromě toho může stres také vést k různým špatným návykům, které mohou vést k akné, jako je kouření, pití alkoholu a přejídání. Správné zvládání stresu proto může snížit riziko vzniku akné.

3. Genetické faktory

Ve skutečnosti existuje poměrně málo případů akné způsobených dědičností. Může se však objevit tendence k akné v rodinách.

Například jeden nebo oba rodiče, kteří jsou náchylní k akné, mohou také vystavit jejich dítě většímu riziku.

Tento stav může nastat, když člověk dostane akné, když matka zažívá to samé v určité oblasti. To naznačuje, že geny z matky nebo chromozomu X mohou způsobit vznik akné v důsledku genetických faktorů.

Přesná příčina není známa. Několik studií však ukázalo, že existuje 15 běžných genetik, které se mohou setkat s těžkými typy akné, jako jsou uzliny akné a pustuly akné.

Většina z těchto genetických typů ovlivňuje funkci, tvar a strukturu vlasových folikulů. Přesto je stále zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistil vztah mezi těmito třemi.

4. Počasí

Věděli jste, že počasí může být také faktorem při akné? Když je vlhké počasí v období dešťů nebo v tropickém podnebí, můžete být náchylnější k průlomům nebo se vaše akné může zhoršit.

Vlhké prostředí usnadňuje potení pokožky, což usnadňuje míchání potu s odumřelými kožními buňkami a nečistotami.

Ve výsledku dochází k ucpání pórů a vzniku akné. To platí také v horkém počasí, protože spouští větší produkci potu.

Suché počasí mezitím pokožku vysušuje a spouští nadměrnou produkci oleje, aby se udržela vlhkost pokožky. Kromě toho suchá kůže způsobuje odlupování horní vrstvy pokožky.

Výsledkem je, že se odumřelé kožní buňky hromadí a mísí s kožním mazem, který později ucpává póry.

5. Vedlejší účinky léků

Dalšími příčinami, které mohou vyvolat akné, je užívání určitých léků, například:

• Kortikosteroidy protože obsah může zvýšit růst bakterií v kožních folikulech
• Antikoncepce snižuje cirkulující globulin vážící hormon, což může zhoršit akné u žen
• Léky na zvýšení svalové hmoty
• Antidepresiva (lithium), vitamíny skupiny B (B6 a B12) a léky na epilepsii

Pokud máte podezření, že výše uvedené léky jsou faktorem vzniku akné na těle, obličeji a dalších oblastech, poraďte se s lékařem. To proto, abyste mohli nahradit jiné léky se stejnými vlastnostmi.

Špatné návyky způsobují akné

Léčba akné není snadná. Dokonce ani drahé výrobky pro péči o pleť nebudou fungovat, pokud budou stále praktikovány špatné návyky, které způsobují akné, včetně následujících.

1. Dotyk kůže špinavýma rukama

Dotyk kůže, zejména na obličeji, špinavými rukama je zvykem, který často způsobuje akné. Důvodem je, že bakterie a nečistoty, které se drží na rukou, se mohou přilepit na pokožku a ucpat póry. Výsledkem je, že vaše pokožka je náchylnější k vyrážkám.

Kromě toho mohou předměty, které se často drží na obličeji, jako jsou mobilní telefony, nástroje pro líčení a dokonce i pot, vyvolat akné.

2. Zřídka si umyjte vlasy

Umývání vlasů jen zřídka může mít za následek znečištění vlasů, zejména u lidí s tenkými, dlouhými vlasy a ofinou. Nečistoty na vlasech, které jsou zřídka šamponovány, se mohou přilepit na obličej.

Výsledkem je, že pokožka bude náchylnější k vyrážkám. Ve skutečnosti může tento zvyk také způsobit akné na pokožce hlavy, což si málokdo uvědomí.

3. Stiskněte černé tečky

Mnoho lidí si myslí, že vymačkání černých teček vyřeší tento problém rychleji. Bohužel tento zvyk může ve skutečnosti způsobit akné, protože může poranit pokožku obličeje a zanechat tkáň pokožky náchylnou k slzám.

Pokud se v tomto zvyku bude pokračovat, zvláště když je pokožka již zakalená, může to určitě způsobit poškození a jizvy po akné, které bude obtížné odstranit.

4. Jak si umýt obličej je špatně

Jedním z klíčů k prevenci výskytu pupínků je udržování čistého obličeje. Někteří z vás mohou mít pocit, že časté mytí obličeje je dobrým zvykem, ale není tomu tak.

Časté mytí obličeje ve skutečnosti spouští vyrážky na obličeji a způsobuje podráždění pokožky a zvýšenou citlivost. Ve skutečnosti může být akné způsobeno také používáním příliš mnoha produktů péče o pleť.

To může způsobit reakci na látky obsažené ve výrobku a nechtěně zabít dobré bakterie. Proto je nutné věnovat pozornost tomu, zda některá ošetření pleti akné spouští nebo ne.

5. Výrobky pro péči nejsou vhodné

Výběr produktů péče o pleť i vlasy a nevhodná kosmetika mohou ucpat póry a vytvářet černé tečky. To se později stane příčinou akné, zejména u majitelů mastné pleti.

Například produkt jako sprej na vlasy nastříkané na vlasy mohou zanechat zbytky kolem čela. Obsah tohoto produktu není vyroben pro pokožku, takže je náchylnější k akné na čele a okolních oblastech.

Proto si vždy vybírejte pečující a kosmetické výrobky, které vyhovují vašemu typu pokožky, a snažte se používat výrobky s etiketami nekomedogenní (nezpůsobuje černé tečky).

6. Spotřeba určitých potravin

Většina lidí pravděpodobně již chápe, že existuje několik potravin způsobujících akné, kterým je třeba se vyhnout. Tyto druhy potravin, které mohou vyvolat akné, se mohou konzumovat častěji, když jste doma, například:

• potraviny s vysokým obsahem cukru a sacharidů, jako je chléb, cereálie a sušenky,
• mléčné výrobky,
• Fast Food,
• čokoláda
• mastná jídla, jako jsou smažená jídla.

Přesto je stále zapotřebí dalšího výzkumu, který by skutečně prokázal, zda akné může být způsobeno výše uvedenými potravinami.

7. Zůstat vzhůru

Nedostatek spánku kvůli pozdnímu spánku může být příčinou akné, zejména na obličeji. Zvyk, který způsobuje akné, se vyskytuje v důsledku stresu, který se objevuje pokaždé, když nespíte.

Pokud je tělo ve stresu, hormon kortizol se zvýší a vyvolá zánět v těle, včetně poškození struktury a funkce pokožky. Pokud zůstanete pozdě, může to také zhoršit akné a jiné kožní problémy, jako je lupénka a ekzém.

8. Spotřeba alkoholu

Doposud neexistoval žádný výzkum, který by skutečně dokázal, že akné může být způsobeno alkoholem. Již však není tajemstvím, že alkohol je pro tělo škodlivý, což může nepřímo vyvolat akné s následujícím vysvětlením.

• Imunitní systém klesá a může ničit ochranné buňky, což usnadňuje vývoj bakterií způsobujících akné
• Hormon estrogen není vyvážený a produkuje přebytečný olej, který může ucpat póry a způsobit akné
• Spusťte zánět, který je vystaven riziku závažných typů akné, jako jsou uzliny akné a pustuly akné.

9. Kouření

Je možné, že kuřáci budou muset být opatrní. Důvodem je to, že výzkum ukazuje, že kuřáci, kteří mají akné jako teenager, jsou vystaveni riziku, že budou v dospělosti trpět stejnou věcí.

Je známo, že kouření stahuje krevní cévy zevnitř a kouř poškozuje kožní buňky, které jsou první obrannou linií těla.

Výsledkem je, že ucpané póry způsobují černé tečky a jiné nezánětlivé pupínky. Kromě toho se ukázalo, že kouření zhoršuje jizvy po akné a způsobuje nerovný povrch pokožky.

Příčin akné je ve skutečnosti docela dost. V zásadě je nutné pečovat o pokožku a vybírat produkty, které odpovídají vašemu stavu pokožky.