Vývoj plodu 21 týdnů těhotenství • ahoj zdravý

Růst embrya

Jak se vyvíjí plod v 21. týdnu těhotenství?

V tomto gestačním věku bude vaše dítě pravděpodobně velké jako mrkev. Podle Baby Center může být váš plod také asi 26,7 cm od hlavy k patě a vážit asi 340 gramů.

Při vstupu do věku 21 týdnů těhotenství se zdá, že střeva vašeho malého dítěte mohou absorbovat malé množství tekutého cukru a vstoupit do trávicího systému. Přesto většina živin a potravy, do které může plod vstoupit placentou.

Během této doby jsou játra a slezina dítěte zodpovědné za tvorbu krevních buněk. Kostní dřeň je také dostatečně schopná vytvářet krevní buňky.

Později plodový orgán slinivky břišní přestane produkovat krvinky ve 30. týdnu těhotenství a játra přestanou produkovat krvinky několik týdnů před narozením.

Změny v těle

Jaké jsou změny v těle u vyvíjejícího se plodu v 21. týdnu těhotenství?

I po 21 týdnech těhotenství se těhotné ženy mohou cítit dobře se žaludkem, který se příliš nezvětšil.

Je dobré si toto období těhotenství užít tím, že budete dělat činnosti a vyvážený odpočinek. V této fázi se u některých těhotných žen mohou vyskytnout problémy s akné.

Akné, které se objeví v 21. týdnu těhotenství, se objevuje v důsledku hormonů, které zvyšují produkci oleje v těle. Pokud tomu tak je, musíte být při výběru léčby akné selektivní.

Ujistěte se také, že používáte zvlhčovače a léky na akné, které jsou bezpečné pro plod. Nepoužívejte perorální léky na akné, protože některé léky jsou během těhotenství velmi nebezpečné. Nepoužívejte také přípravky na akné bez předchozí konzultace s lékařem.

V 21. týdnu těhotenství můžete být také náchylní na křečové žíly. Postupně se plod vyvine a zvýší tlak v žilách na nohou.

Kromě toho množství hormonu progesteronu, které je vyšší než obvykle, také způsobí oslabení krevních cév.

Křečové žíly mají tendenci se zhoršovat, když máte po sobě jdoucí těhotenství a ve věku 30-40 let.

Abyste zabránili nebo snížili křečové žíly, měli byste cvičit každý den, častěji si podepírat nohy, spát na boku a nosit pomůcky pro nohy pro těhotné ženy.

V tomto gestačním věku vám také hrozí vznik pavoučích žil. Jedná se o stav, kdy jsou jasně viditelné malé skupiny krevních cév v blízkosti povrchu kůže, zejména na kotnících nebo obličeji.

Tyto pavoučí cévy jsou malé jako paprsky vycházející ze slunce nebo větví stromů nebo jako malý shluk krve, který je rozvětvený a nemá žádný zvláštní tvar.

I když možná trochu nevzhledně, ale pavoučí žíly nezpůsobuje bolest ani nic a po porodu obvykle zmizí.

Na co si mám dát pozor v 21. týdnu těhotenství?

Ve věku 21 týdnů těhotenství můžete se svým partnerem provádět některé činnosti, například těhotenské cvičení. Podle zpráv ze stránky Kids Health lze cvičení během těhotenství provádět v 21. týdnu těhotenství.

Absolvujte kurzy těhotenství, které mohou poskytnout další informace k dodání v nadcházejících měsících.

Požádejte o podporu a přítomnost svého partnera během těhotenství, abyste zlepšili vývoj plodu po dobu 21 týdnů těhotenství.

Návštěva lékaře / porodní asistentky

Co bych měl s lékařem prodiskutovat o vývoji plodu v 21. týdnu těhotenství?

I když je to ještě několik měsíců před porodem, díky vývoji plodu v 21. týdnu těhotenství se vaše prsa začala připravovat na mléko.

Proto je v tomto gestačním věku možné, že mléčné kanály v prsou jsou ucpané a při dotyku hrudníku způsobují příznaky v podobě tvrdé, červené a jemné hrudky.

Zatím se však nebojte, tento stav je v počátcích těhotenství zcela běžný, zvláště poté, co těhotenství vstoupilo do 6. měsíce a po ukončení těhotenství.

K jeho čištění můžete použít teplý obklad a jemnou masáž.

Někteří odborníci naznačují, že může také pomoci vyhnout se podprsence pod drátem, ale nezapomeňte nosit podprsenku, která podporuje vaše prsa.

Je důležité si uvědomit, že během těhotenství byste měli provádět měsíční vyšetření prsou.

Ačkoli bude vyšetření nádorů komplikovanější kvůli změnám v prsou během těhotenství, je tento test stále velmi důležitý. Sdělte svému lékaři, pokud si na hrudi všimnete boule.

Jaké testy mám očekávat po 21. týdnu těhotenství?

Během 21. týdne těhotenství lékař zkontroluje následující věci:

Změřte hmotnost těhotných žen a krevní tlak
Zkontrolujte moč, zda neobsahuje glukózu (krevní cukr) a bílkoviny
Zkontrolujte srdeční frekvenci plodu
Změřte velikost dělohy vnější palpací (vnějším dotykem), abyste zjistili, jak to koreluje s datem narození
Výška dolní polohy (na děloze)
Zkontrolujte otoky rukou a nohou, zkontrolujte křečové žíly na nohou
Příznaky, které zažíváte, zejména příznaky, které nejsou normální

Připravte si seznam otázek nebo problémů, o kterých byste se chtěli poradit se svým lékařem.

Zdraví a bezpečnost

Co potřebuji vědět, abych zůstal zdravý po 21 týdnech těhotenství?

Zde je několik věcí, které potřebujete vědět, abyste udrželi zdravé těhotenství:

Vyvarujte se kofeinu a sladidel

Během 21. týdne těhotenství se nedoporučuje pít příliš mnoho kávy, čokolády, čaje nebo jiných sladkých nápojů.

Omezte příjem kofeinu na 200 mg denně. Nahraďte tyto nápoje minerální vodou a ovocnými džusy bez cukru.

Omezte konzumaci kuřecích nebo hovězích jater

Kuřecí nebo hovězí játra se často považují za zdravé jídlo, protože jsou bohaté na vitamíny, minerály a bílkoviny.

Játra však mají také vysoký obsah vitaminu A, který je stále ve formě retinolu. Příliš vysoké hladiny retinolu mohou interferovat s vývojem plodu v 21. týdnu těhotenství.

Hladiny vitaminu A nebo retinolu se také nacházejí v živočišných produktech, jako jsou vejce, mléko a játra. T

Příliš mnoho vitaminu A ve stravě těhotných žen vás může vystavit riziku vrozených vad, zvláště pokud jíte zvířecí játra v prvních měsících těhotenství.

Těhotným ženám se nedoporučuje jíst játra každý den, ale pokud jíte 1 nebo 2krát za měsíc, nebude to pro vás a plod škodlivé.

Jaký bude tedy plod růst a vyvíjet se příští týden?

Zdravím skupinu zdraví neposkytuje lékařskou pomoc, diagnózu ani léčbu.