Vývoj plodu 20 týdnů těhotenství • ahoj zdravý

Růst embrya

Jak se vyvíjí plod ve 20. týdnu těhotenství?

Po 20 týdnech těhotenství je třeba si uvědomit některé vývojové trendy:

Velikost dítěte je velikost banánu

Po spuštění z centra Baby Center ve věku 20 týdnů těhotenství je plod pravděpodobně velký jako banán o délce asi 25 cm od hlavy k patě a vážící kolem 315 gramů.

Protože se plod zvětšuje, zabírá v děloze hodně místa. To pak vyvíjí tlak na vaše plíce, žaludek, močový měchýř a ledviny.

Po 20 týdnech těhotenství začne pokožka vašeho dítěte hustnout a vyvíjet se. Rovněž budou nadále růst vlasy a nehty dítěte v děloze.

Pohlaví dítěte se začíná projevovat

Po 20 týdnech těhotenství se také začíná projevovat pohlaví dítěte. Obvykle toto pohlaví začíná být jasně viditelné v 18. týdnu až 22. týdnu těhotenství. Pohlaví dítěte můžete zjistit pomocí ultrazvukového vyšetření.

Pokud je vaše dítě dívka, má již malé vaječníky. Pokud jste však těhotná s chlapcem, varlata začnou padat, i když šourek není úplně dospělý.

Bylo však jasné, že v této fázi těhotenství byl chlapec.

Změny v těle

Jaké jsou změny v těle těhotné ženy po 20 týdnech těhotenství?

Zde jsou různé změny, které mohou nastat v těle těhotných žen:

Rychlejší růst vlasů a nehtů

Při vývoji plodu po 20 týdnech těhotenství porostou nehty a vlasy těhotných žen rychleji než dříve. Nejen to, vlasy jsou silnější a plnější.

Tento stav je způsoben těhotenskými hormony, které přenášejí další živiny do buněk vlasů a nehtů.

I přesto může být stav nehtů suchý a křehký. Pijte hodně vody a konzumujte mléko pro těhotné ženy, abyste posílili stav nehtů.

Snadno dostanete hlad

Po týdnech prožívání obtěžující nevolnosti se v této fázi zvýší váš hlad, jako by nahradil předchozí nevolnost.

I když je vaše chuť k jídlu vysoká, stále věnujte pozornost výživě a výživovému příjmu. Zajistěte, aby vaše dítě dostávalo stálý přísun kalorií, když je potřebuje.

Můžete to vyřešit tím, že budete jíst málo, ale často, spíše než hodně, ale jen krátce, abyste pomohli vývoji plodu po 20 týdnech těhotenství.

Co bych měl věnovat pozornost při vývoji plodu 20 týdnů těhotenství?

Po 20 týdnech těhotenství byste se neměli natahovat, protože by to mohlo způsobit zranění a narušit vývoj plodu.

Pokud sportujete během těhotenství, vyhněte se nadměrnému protahování. Pokud dojde k nějakému pohybu, který způsobí zranění kterékoli části vašeho těla, na chvíli zastavte.

Během těhotenství se vyvarujte sedění příliš dlouhých hodin. Pokud jste pracující matka, dejte si každou hodinu alespoň 10minutovou přestávku.

Můžete se pohodlně projít po chodbě kanceláře nebo si protáhnout prsty. Můžete se také zhluboka nadechnout při protahování nohou a paží.

Návštěva lékaře / porodní asistentky

Co bych měl s lékařem prodiskutovat, abych pomohl rozvinout plod ve 20. týdnu těhotenství?

Ultrazvukové vyšetření ve druhém trimestru je užitečné, aby se zajistilo, že plod je v pořádku. Ultrazvuk v tomto věku se obvykle provádí déle než dříve.

Důvodem je, že lékař zkontroluje zdravotní stav dítěte a matky i vaše těhotenství jako celek.

Máte-li jakékoli dotazy, které vás obtěžují, požádejte svého lékaře o další podrobnosti.

Nenechávejte si otázky a starosti o své těhotenství samotné, protože to může vést ke stresu.

Stresu během těhotenství se opravdu musíte vyvarovat, protože může ohrozit vaše těhotenství.

Jaké testy bych měl vědět po 20 týdnech vývoje plodu v těhotenství?

Po 20 týdnech těhotenství podstoupíte test amniocentézy, pokud vám to lékař doporučil a vy jste jej schválili.

Podle zpráv ze stránky Kids Health se amniocentéza provádí ze specifického důvodu a nejedná se o běžný test. Obvykle se tento test provádí u těhotných žen, které jsou vystaveny riziku porodu dětí, jako jsou vrozené vady Downův syndrom příklad.

Je důležité prodiskutovat výhody, rizika a omezení tohoto testu s lékařem.

V testu amniocentézy se odebere vzorek plodové vody z polohy kolem dítěte. Tento vzorek bude testován, aby se zjistilo, zda má dítě genetickou poruchu či nikoli.

Zdraví a bezpečnost

Co potřebuji vědět, abych udržel zdraví a bezpečnost plodu po 20 týdnech těhotenství?

Zde je několik věcí, které je třeba vzít v úvahu pro bezpečnost a zdraví vašeho plodu:

Je vhodné jíst biopotraviny

Na podporu vývoje plodu ve 20. týdnu těhotenství mohou být těhotné ženy trochu zmatené při výběru druhu jídla, které by se mělo konzumovat.

Organické produkty jsou považovány za lepší pro zdraví matky a dítěte v děloze. I když ve skutečnosti není nutriční obsah mezi biopotravinami a běžnými potravinami tak daleko. Stačí jej tedy upravit podle svých potřeb.

Pokud se rozhodnete jíst jídlo z anorganických zdrojů, nezapomeňte jídlo správně umýt, oloupat nebo vařit.

Nejdůležitější však je jíst každý den 5–9 porcí ovoce a zeleniny.

Vyvarujte se dlouhého stání

Doporučuje se, abyste po 20 týdnech těhotenství příliš nevstávali. Státí není velkým problémem, pokud to děláte za chůze, ne jen stát na místě.

Dlouhodobé stání má tendenci snižovat krevní tlak a způsobovat problémy těhotné ženě a plodu.

Pokud váš krevní tlak poklesne, může vám hrozit delirium a dokonce mdloby.

Tomuto riziku můžete zabránit pouhými krátkými procházkami, abyste se neunavili.

Dělejte lehké cvičení

Pokud jste v kanceláři a trávíte hodiny v křesle, tělo bude ztuhlé a v některých částech bude bolest. Můžete udělat lehké úseky po dobu 10 minut, abyste uvolnili vazy.

Procházku po chodbě kanceláře nebo natažení paží, když stojíte u stolu, lze také příležitostně provést.

Pohybujte prsty a prsty a zhluboka se nadechněte. Nezapomeňte každou chvíli ohnout krk vlevo a vpravo.

Jaký bude tedy plod růst a vyvíjet se příští týden?

Zdravím skupinu zdraví neposkytuje lékařskou pomoc, diagnózu ani léčbu.