Obsah:
- Co je bradykardie (slabá srdeční frekvence)?
- Jaká by měla být normální srdeční frekvence?
- Co způsobuje bradykardii?
- Kromě slabé srdeční frekvence, co jiného pocítíte, pokud máte bradykardii?
- Jak víte, že vaše srdeční frekvence slabne?
- Co se stane, pokud nebude bradykardie správně léčena?
- Jak se léčí bradykardie?
- Co lze udělat, pokud se doma objeví bradykardie?
Zkusili jste někdy spočítat svůj srdeční rytmus? Víte, že váš aktuální srdeční rytmus je normální nebo ne? Nebo je to pomalejší než obvykle? Abnormálně slabá srdeční frekvence je jedním z příznaků, které mohou ohrozit zdraví srdce, dokonce i zdraví těla obecně.
Co je bradykardie (slabá srdeční frekvence)?
Srdce je orgán, jehož funkcí je pumpovat krev do celého těla, v této krvi je potrava a kyslík pro všechny buňky a tkáně. Když srdce nefunguje normálně, dojde k narušení různých funkcí těla.
Průměrná srdeční frekvence ukazuje aktivitu srdce, ať už je zdravé nebo ne. Normálně je vaše srdeční frekvence kolem 60 až 100 tepů za minutu. Pokud máte méně než 60 úderů, máte slabý srdeční rytmus, který je pomalejší.
U některých lidí nezpůsobuje pomalý srdeční rytmus nebo méně než 60 úderů za minutu žádné příznaky nebo příznaky a může to být vhodné pro jejich tělesné funkce.
Ale pro některé lidi je slabá srdeční frekvence známkou problému s elektrickým systémem srdce.
To může znamenat, že přirozený kardiostimulátor těla nefunguje správně, takže srdce je velmi pomalé a nemůže pumpovat krev, aby uspokojilo potřeby těla.
Dopad bradykardie je závažný, může způsobit smrt. Věková skupina, která vstoupila do věku 65 let a více, má obvykle slabý nebo pomalý srdeční rytmus, proto starší lidé potřebují zvláštní zacházení a péči.
Jaká by měla být normální srdeční frekvence?
Srdeční frekvence každého člověka se může lišit, zvláště ve srovnání s věkovou skupinou nebo fyzickou aktivitou. Následuje počet normálních úderů srdce v závislosti na věku:
- U dospělých mají v klidu normální srdeční frekvenci 60 až 100 úderů za minutu.
- Sportovci nebo skupiny lidí, kteří užívají určité léky, mohou mít nižší srdeční frekvenci.
- Normální srdeční frekvence u dětí od 1 do 8 let je 80 až 100 úderů za minutu
- U dětí ve věku 11 až 12 měsíců je normální srdeční frekvence 100 až 120 úderů za minutu.
- Děti, které jsou novorozené nebo mladší než 1 měsíc, mají obvykle srdeční frekvenci přibližně 120 až 160 úderů za minutu.
Co způsobuje bradykardii?
Slabý srdeční rytmus je známý jako bradykardie. Bradykardie nebo slabý srdeční rytmus způsobený různými věcmi, jmenovitě:
- Stárnutí, osoba, která vstoupila do stáří
- Nemoci nebo poruchy funkce těla, které poškozují srdeční funkce, jako jsou ischemická choroba srdeční, infarkty a infekce svalů nebo výstelky srdce
- Stavy, které snižují hladinu elektrických impulzů srdce, například hypotyrodismus a nerovnováha elektrolytů, jako je draslík v krvi
- Několik typů léků, které způsobují srdeční choroby, jako je vysoký krevní tlak
Kromě slabé srdeční frekvence, co jiného pocítíte, pokud máte bradykardii?
Bradykardie způsobuje, že v těle není správně distribuováno dostatek krve, protože může způsobit různé příznaky, jako například:
- Mít závrať
- Dech se cítí krátký a obtížně se pohybuje
- Cítím se velmi unavený
- Bolest na hrudi a pocit bušení srdce.
- Je těžké soustředit se a ztratit koncentraci
- V závažných případech může dojít k infarktu.
Jak víte, že vaše srdeční frekvence slabne?
Můžete skutečně počítat a cítit svůj vlastní tlukot srdce. Zkontrolujte svůj srdeční rytmus tak, že pomocí dvou prstů ucítíte puls na zápěstí nebo krku. Cítit, jak puls bije. Když cítíte svůj puls, počítejte puls po dobu 15 sekund. Poté se výsledek počítané frekvence vynásobí číslem 4 a máte srdeční frekvenci za minutu.
Nebo, pokud jste často pociťovali výše zmíněné příznaky, je lepší navštívit lékaře. Lékaři obvykle diagnostikují pacienty, kteří mohou mít bradykardii, pomocí elektrokardiogramu (EKG). Elektrokardiogram je nástroj, který měří elektrické signály, které regulují rytmus a srdeční frekvenci v těle.
Co se stane, pokud nebude bradykardie správně léčena?
Velmi závažná bradykardie může způsobit následující:
- Srdeční selhání
- Angina pectoris
- Nízký krevní tlak
- Vysoký krevní tlak
Jak se léčí bradykardie?
Jak zacházet s bradykardií závisí na tom, co bradykardii způsobilo, nebo v závislosti na způsobených příznacích.
Pokud slabý srdeční rytmus, alias bradykardie, nezpůsobuje škodlivé příznaky, lékaři obvykle nepodniknou žádné kroky. Cílem léčby lidí s bradykardií je zvýšit srdeční rytmus tak, aby krev správně proudila po celém těle.
Co lze udělat, pokud se doma objeví bradykardie?
Ve většině případů je bradykardie výsledkem srdečních problémů nebo problémů. Proto je třeba udělat různé věci, které udržují zdraví srdce, například:
- Přijetí zdravé výživy, zvýšení zdrojů vlákniny a omezení zdrojů tuků, zejména nasycených tuků a trans-tuků.
- Každý den sportujte a věnujte se aktivitám, minimálně 30 minut denně.
- Nekuřte
- Zhubněte, pokud máte nadváhu.
- Ovládání dalších zdravotních problémů, jako je hypertenze nebo zvýšená hladina cholesterolu.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ
- Různé příznaky infarktu, na které si dejte pozor
- Jak může kouření způsobit srdeční onemocnění?
- 11 způsobů prevence infarktu, které potřebujete vědět
X
