Kompletní průvodce, jak kontrolovat hladinu cukru v krvi doma

Pokud máte příznaky nebo máte cukrovku, musíte pravidelně kontrolovat hladinu cukru v krvi. Kontrolu hladiny cukru v krvi lze provést doma pomocí glukometru. Podobně jako u těch z vás, kteří mají prediabetes nebo mají nízkou hladinu cukru v krvi (hypoglykemii). Kdy byste si však měli každý den kontrolovat hladinu cukru v krvi? V této recenzi se dozvíte vše o tom, jak kontrolovat vlastní hladinu cukru v krvi!

Kdy kontrolovat hladinu cukru v krvi?

Zkontrolujte funkce cukru v krvi a sledujte, zda byla hladina glukózy v krvi regulována v normálních mezích hladiny cukru v krvi.

U lidí s diabetes mellitus je cílem rutinních kontrol hladiny cukru v krvi vyhodnotit, zda je léčba nebo léčba cukrovky úspěšná při kontrole hladiny cukru v krvi.

Pravidelnou kontrolou hladiny cukru v krvi můžete také zjistit, co způsobuje zvýšení nebo snížení hladiny cukru v krvi z normálních limitů. Kdy přesně potřebujete zkontrolovat hladinu cukru v krvi, skutečně závisí na vašem zdravotním stavu, typu cukrovky, kterou prožíváte, a léčbě cukrovky, kterou užíváte.

Obecně platí, že správný čas na kontrolu hladiny cukru v krvi je před a po jídle, abyste viděli účinek změny hladiny cukru v krvi ze spotřebované potravy.

Lidé s diabetem 1. typu, kteří jsou závislí na inzulínové terapii, však musí kontrolovat hladinu cukru v krvi častěji (4–10krát). Kromě před jídlem je třeba zkontrolovat hladinu cukru v krvi před jídlem, před a po cvičení, v noci a ráno.

Podle Mayo Clinic musí lidé s diabetem 1. typu kontrolovat hladinu cukru v krvi častěji než obvykle, když jsou nemocní, mají intenzivnější aktivitu než obvykle a pokud dojde ke změnám v harmonogramu a typu léčby.

Pro lidi s diabetem 2. typu, pokud jde o to, kdy je ten správný čas na kontrolu vlastní hladiny cukru v krvi, to můžete udělat pokaždé, když se probudíte, před a po jídle a před spaním.

Pokud vám hrozí hypoglykémie, ať už z důvodu léčby inzulinem nebo jiných metabolických poruch, správný způsob kontroly vlastní hladiny cukru v krvi lze provést před:

• Řízení
• Provádějte namáhavou činnost
• Používání těžkých předmětů

Jak kontrolovat vlastní hladinu cukru v krvi

Nezávislé kontroly hladiny cukru v krvi se provádějí pomocí zařízení pro kontrolu hladiny cukru v krvi nebo glukometru. Odběr krve se obvykle provádí konečky prstů.

Kromě toho, že je snadno dosažitelný, existuje také mnoho kapilárních krevních cév. Tok krve také lépe proudí na konečky prstů, aby mohl ukázat výsledky přesné kontroly hladiny cukru v krvi.

Krevní body lze čerpat také na dlaních rukou, stehnech, lýtkách, pažích a břiše. Většina zařízení je však navržena pro odběr vzorku krve konečkem prstu.

Abyste zjistili, jak správně kontrolovat hladinu cukru v krvi, musíte nejprve vědět, jaké materiály a nástroje jsou potřebné.

• Lancet (malá jehla)
• přístroj lancing (držet jehlu)
• Alkohol a bavlna
• Testovací proužek
• Měřič glukózy
• Přenosná krabička
• Kabel pro stahování dat (v případě potřeby)

Po seznámení s různými nástroji obsaženými v zařízení na kontrolu hladiny cukru v krvi postupujte podle těchto kroků:

1. Důkladně si umyjte ruce mýdlem a tekoucí vodou.
2. Položte jehlu lanceta do zařízení lancing.
3. Vložte testovací proužek do glukometru.
4. Otřete si prsty vatovým tamponem namočeným v alkoholu.
5. Vypíchněte prsty lanceta aby krev mohla vyjít a být odebrána.
6. Na odkapávací proužek naneste kapku krve a počkejte na výsledek. Na displeji glukometru se obvykle během několika sekund objeví číslo označující hladinu cukru v krvi.

Pokud se ukáže, že použitý nástroj pro kontrolu hladiny cukru v krvi má jiný způsob práce, postupujte podle pokynů k použití na obalu.

Měla by být zaznamenána také data z výsledků měření cukru v krvi. Vaše historie hladiny cukru v krvi je užitečná, aby váš lékař věděl o vašem stavu v průběhu času. Výsledky můžete obvykle uložit přímo do použitého nástroje pro kontrolu hladiny cukru v krvi.

Časté chyby při kontrole hladiny cukru v krvi

K podpoře přesnosti výsledků krevních testů existuje řada běžných chyb, kterým je třeba se vyvarovat při použití metody kontroly domácí hladiny cukru v krvi. Co jsou?

• Bylo odebráno příliš málo krve
  Test cukru v krvi, který se provádí odběrem krve na okraji prstu, vystraší některé lidi, když je jehla zasunuta do ruky. Nezřídka to dělá odebranou krev jen malou a nedostatečnou. Výsledky testů na hladinu cukru v krvi proto mohou být nepřesné.

• Příliš silné stisknutí nebo stisknutí prstu
  Při odběru krve je obvykle nutné stisknout špičku, aby mohlo proudit více krve. Nejlepší je však netlačit příliš silně. Existuje obava, že bude odebrána také tkáň nebo jiné tekutiny v cévách, aby byly výsledky měření nepřesné.

• Příliš mnoho nebo příliš málo vzorků krve
  Ujistěte se, že váš vzorek krve, který se drží na proužku cukru v krvi, je správné množství, ale ne příliš málo. Příliš mnoho nebo příliš malý počet vzorků krve může vést k nepřesnosti výsledků testů na hladinu cukru v krvi.

Nepřidávejte do proužku vzorek krve, jakmile se na proužku usadí první kapka. Tato metoda může také způsobit nepřesné výsledky kontroly hladiny cukru v krvi. Místo toho nejprve odeberte dostatečné množství vzorku krve na konečky prstů a poté jej přeneste na proužek.

Nepoužívejte také příliš staré testovací proužky, zejména pokud jim již vypršela platnost.

Mohu provést domácí kontrolu bez lékařského testu?

Nezávislé provedení testu na cukr je důležité, ale to neznamená, že domácí kontrola hladiny cukru v krvi může nahradit test na hladinu cukru v krvi na klinice nebo v nemocnici. Diabetici, kteří potřebují pravidelné lékařské kontroly prostřednictvím testu HbA1C.

Test HbA1C se provádí k měření průměrné hladiny glukózy v krvi za poslední dva až tři měsíce. Provádění pravidelných laboratorních testů vám také může pomoci zjistit, jak dobře kontrolujete cukrovku.

Pravidelnými testy na vlastní hladinu cukru v krvi můžete i nadále sledovat svůj zdravotní stav. Rutinní kontroly také pomáhají lékařům vytvářet lepší léčebné plány, aby předvídaly nebezpečné komplikace cukrovky.

X