Rozpoznat příčinu bolesti v lokti & býk; ahoj zdravě

V bojových uměních často slyšíte lidi říkat, že loket je nejtvrdší kost v těle. I když je toto tvrzení pravděpodobně pravdivé, stále můžete cítit bolest v lokti z důvodu traumatu nebo zranění.

Loketní kloub je tvořen kostmi, chrupavkou (chrupavkou), vazy a tekutinou. Svaly a šlachy pomáhají loketnímu kloubu volně se pohybovat. Pokud je některá z těchto struktur zraněna nebo poraněna, budete mít problémy s loktem. Bolest v lokti způsobuje mnoho faktorů, například:

• Sportovní zranění jsou častou příčinou bolesti loktů.
• Nehoda při pádu.
• Sporty, které se spoléhají na klouby.
• Nemoci a poruchy postihující části těla.

Loket se může zlomit nebo vykloubit v důsledku přímého pádu na loket nebo na něj vyvíjející příliš velký tlak. Lékař může váš vykloubený kloub vyrovnat a nezkoušejte to sami bez odborného dohledu.

Pokud je loket zlomený nebo vykloubený, okamžitě vyhledejte první pomoc. Nehýbejte loktem a použijte dlahu, abyste snížili otřesy. Můžete použít ledový obklad, abyste snížili otoky v poraněné oblasti.

Jaké jsou běžné příčiny bolesti loktů?

Chcete-li získat nejlepší léčbu, nejprve zjistěte příčinu bolesti v lokti.

Tendinóza nebo tendonitida

Tendinóza, jinak známá jako chronická tendonitida, je poranění šlachy, které způsobuje extrémní bolest v lokti. Příčinou tendonitidy je zvyk neustále používat zápěstí a lokty, například házet baseball nebo houpat golfovou holí nebo hrát tenis.

Existují dva typy tendonitidy, jmenovitě mediální epikondylitida nebo „golfový loket“ (typ tendonitidy, která postihuje vnitřní část lokte) a laterální epikondylitida nebo „tenisový loket“ (typ tendonitidy, která postihuje vnější část lokte).

U bolesti způsobené šlachami příznaky ustoupí po odpočinku, fyzikální terapii nebo protizánětlivými léky.

Olecranonová burzitida

Někdy může bolest lokte pocházet z burzy, malých vaků naplněných tekutinou, které pomáhají chránit a mazat kloub. Opírání nebo nárazy do loktů, infekce a artritida mohou způsobit poškození vaší burzy.

Tento stav lze léčit léky a chrániči loktů. V některých závažných případech může být nutný chirurgický zákrok.

Osteoartróza

Osteoartróza je typ artritidy. Osteoartróza způsobuje bolest a snižuje pohyb ve vašich rukou. Tento stav se může objevit v kterémkoli kloubu, ale obvykle postihuje ruce, kolena, boky nebo páteř.

Osteoartróza rozkládá chrupavku, což pomáhá omezit náhlé pohyby. Když nastane tento stav, kosti, které se o sebe časem otírají, trvale poškodí kloub.

Léčba, kterou lze podat, je doporučené cvičení, léky a chirurgický zákrok, včetně náhrady kloubu u závažnějších případů.

Ve většině případů budete muset podstoupit fyzioterapii po léčbě vážného poranění lokte. Fyzikální terapie pomůže obnovit rozsah pohybu po operaci nebo po odstranění dlahy nebo sádry.