Obsah:
- Proč je naše pokožka suchá?
- Různé způsoby léčby suché pokožky
- 1. Péče po koupeli
- 2. Použijte správný zvlhčovač
- 3. Noste opalovací krém
- 4. Konzultace s dermatologem
Majitelé suché pokožky musí být obeznámeni se stížnostmi, jako je šupinatá nebo popraskaná kůže. Suchá kůže se může skutečně objevit na kterékoli části těla. Tento stav se však nejčastěji vyskytuje v oblastech, které jsou často vystaveny slunečnímu záření, jako jsou nohy, ruce a obličej. Jak tedy zacházíte se suchou pokožkou? Podívejte se na tipy v článku níže.
Proč je naše pokožka suchá?
Příčiny suché pokožky se liší od teplotních faktorů, použití určitých produktů, vystavení slunci nebo jiných podmínek pokožky. V mnoha případech je hlavním nepřítelem suché pokožky vystavení slunci.
Pokuste se věnovat pozornost některým částem těla, které jsou zřídka vystaveny slunečnímu záření, jako jsou vnitřní paže nebo hýždě. Tato část téměř nikdy nemá problémy se suchou pokožkou, že? Ano, tyto oblasti těla, které jsou často zakryté, netrpí stejnými kožními problémy jako zbytek těla v důsledku nadměrného pobytu na slunci.
V případě suché pokožky ztrácí nejvzdálenější vrstva kůže schopnost udržovat přirozenou úroveň vlhkosti pokožky, takže se dehydratuje a způsobuje různé podmínky. Například pokožka je drsná, svědí, odlupuje se, je šupinatá, popraskaná atd.
Různé způsoby léčby suché pokožky
1. Péče po koupeli
Ukazuje se, že osprchování může způsobit, že bude vaše pokožka suchší. To však neznamená, že byste se neměli sprchovat. Abyste zabránili suché pokožce po koupání, postupujte takto:
- Omezte dobu koupání na 5–10 minut
- Použijte teplou vodu, ne horkou vodu
- Nepoužívejte čisticí prostředky, které obsahují laurylsulfát sodný
- Vyberte si čisticí prostředek, který neobsahuje vůně a barviva a je označen mzvlhčování
- Vyčistěte si obličej speciálním čisticím prostředkem na obličej, ale také jej nepoužívejte příliš často nebo příliš často
- Vysušte měkkým, čistým ručníkem, neotírejte
- Jakmile je nová pokožka suchá, naneste na ni zvlhčovací krém
2. Použijte správný zvlhčovač
Tato metoda péče o suchou pokožku hraje důležitou roli. Ano, dochází k suché pokožce, protože ztrácí vlhkost. To je důvod, proč jsou zvlhčovací produkty něco, na co musíte věnovat pozornost.
Vyberte lehký zvlhčovač, který nezpůsobuje černé tečky a alergie. Nepoužívejte vonná mýdla a výrobky pro péči o pleť, které obsahují alkohol, parfémy, retinoidy nebo AHA. Použijte zvlhčovací přípravek, který obsahuje kyselinu mléčnou, močovinu, kyselinu hyaluronovou, dimethikon, glycerin, lanolin, minerální olej a vazelínu. Pokud však máte rádi zvlhčovače, které fungují opravdu dobře, vyberte si produkty, které je obsahují bambucké máslo, ceramidy, kyselina stearová nebo glycerin.
Krémy nebo masti zvlhčovače fungují lépe na suchou pokožku než krémy, protože masti a krémy jsou účinnější při změkčení a prevenci podráždění než krémy. Chcete-li zachovat přirozenou hladkost pokožky, vždy několik minut po ukončení sprchování nebo umytí obličeje použijte na obličej a tělo zvlhčovač.
3. Noste opalovací krém
Jak bylo uvedeno výše, sluneční světlo je hlavním nepřítelem suché pokožky. Abyste zabránili dalšímu poškození pokožky, můžete pokaždé, když vyjdete z domu, použít širokospektrální opalovací krém s SPF nejméně 30. Nezapomeňte, také si vyberte správné oblečení. Měli byste chránit své tělo tím, že budete nosit tenký, volný oděv s dlouhými rukávy, klobouk se širokým okrajem a sluneční brýle s UV ochranou.
Nejen to, pro ty z vás, kteří často jezdíte na motorce, může být používání rukavic také tou správnou volbou jako způsob ošetření suché pokožky. Před prací s chemikáliemi, jako jsou umělá hnojiva nebo jiné chemikálie, noste také rukavice.
4. Konzultace s dermatologem
Pokud se u vás doma neobjeví žádné změny, vyhledejte lékaře. Suchá kůže je také známkou toho, že pokožka vyžaduje zvláštní péči nebo léky na předpis (masti nebo krémy). Lékař prozkoumá vaši pokožku a pomůže vám vysvětlit, co může snížit její nepříjemné pocity.
X
