Průjem u kojících matek: příznaky, příčiny a léčba

Průjem se může objevit kdykoli, včetně případů, kdy kojíte. Problémy s vyprazdňováním jsou obvykle mírné a krátké. Většina matek se však určitě obává, zda průjem ovlivní také stav dítěte. Pojďte se dozvědět více o příznacích, příčinách a léčbě průjmu u kojících matek zde.

Příčiny průjmu u kojících matek

Příčiny průjmu mohou být různé, od infekcí, jídla až po určité nemoci. Pro více podrobností pojďme diskutovat jeden po druhém o příčinách průjmu, které se mohou vyskytnout u kojících matek.

Infekce

Bakterie, viry a paraziti mohou u kojících matek způsobit průjem. Bakterie mohou vstoupit a infikovat tělo, když jíte nebo pijete kontaminovanou vodu. Může se také objevit v důsledku nedostatečné hygieny rukou.

Některé vedlejší účinky léků

Kromě infekce může být průjem způsoben také užíváním drog, jako jsou antacida, antibiotika, léky na hypertenzi a srdeční choroby během kojení.

Tyto léky mohou ovlivnit to, jak střeva absorbují tekutiny z jídla nebo pití.

Nesprávný výběr jídla

Při kojení se může výběr jídel změnit. Můžete mít tendenci jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je zelenina a ovoce, abyste zlepšili kvalitu mateřského mléka. Vláknina pomáhá předcházet zácpě, ale při nadměrné konzumaci může být výsledkem průjem.

Nejen to, konzumace potravin, které jsou příliš kořeněné nebo vysoce kořeněné, mohou během kojení způsobit také průjem.

Určité zdravotní problémy

Průjem mohou také vyvolat zdravotní stavy, jako jsou alergie, nesnášenlivost, Crohnova choroba nebo celiakie. Průjem se může objevit u těhotných žen, které mají tento stav a nejsou při výběru jídla opatrné. Pokud se výběr jídla nezmění, může průjem trvat i déle.

Příznaky průjmu u kojících matek

Příznaky průjmu u kojících matek jsou stejné jako příznaky průjmu obecně. Tento stav nutí kojící matky chodit tam a zpět na toaletu. Vylučovaná stolice je vodnatá, slizká a špatně voní. Kromě průjmu jsou dalšími příznaky, které doprovázejí, žaludeční křeče, nevolnost a zvracení.

V závažných případech může průjem u kojících matek způsobit následující příznaky.

Dehydratace charakterizovaná žízeň, suché rty a méně časté močení
Ve stolici je krev
Ztráta váhy
Horečka a zimnice
Příznaky průjmu se nezlepší během 2 nebo 3 dnů.

Pokud se u vás tyto příznaky objeví, okamžitě navštivte lékaře. Lékařské vyšetření vám pomůže najít příznaky a určit správnou léčbu průjmu, aby nezpůsobovala závažné komplikace.

Je bezpečné kojit dítě při průjmech?

Podle Národní zdravotní služby, i když matka pociťuje zvracení a průjem, je třeba dítě kojit. Mateřské mléko je hlavním zdrojem potravy a tekutin pro kojence do nejméně 6 měsíců věku.

Průjem nebude přenášen mateřským mlékem, takže se nemusíte bát. Mateřské mléko navíc obsahuje protilátky, které mohou chránit děti před průjmem. Ve skutečnosti mohou tyto protilátky pomoci snížit riziko vzniku infekcí a dalších nemocí v pozdějším věku.

Nenechte tedy výživový příjem dítěte z mateřského mléka splnit, protože se u vás objeví průjem.

Léčba průjmu u kojících matek

Průjem nemusí zastavit plán kojení. Pokud to však není doprovázeno řádnou péčí, matky, které mají průjem, budou náchylnější k dehydrataci. Proto je třeba plnit tělesné potřeby tekutin a výživy, aby se rychleji zotavilo z průjmu.

Následuje několik doporučených způsobů léčby průjmů během kojení.

1. Zvyšte příjem tekutin

Aby se zabránilo dehydrataci v důsledku průjmu, je třeba zvýšit příjem tekutin. Motivujte se k častějšímu pití; kousek po kousku, ale často. Kromě čisté vody můžete ztracené tělesné tekutiny doplnit také pitím ORS.

ORS obsahuje nejen vodu, ale také elektrolyty, takže může být účinnější při léčbě průjmů u kojících matek. Přečtěte si pravidla pro použití a dávkování tohoto přírodního léku na průjem, aby nezpůsoboval nepříjemné vedlejší účinky. Můžete si také vytvořit vlastní řešení ORS doma.

Nejprve byste se měli vyhnout jiným tekutinám, které mohou zhoršit příznaky průjmu u kojících matek, jako je káva, soda nebo některé druhy čaje.

2. Vyberte správná jídla

Aby se průjem u kojících matek nezhoršoval, je třeba zvážit výběr jídla. Důvodem je, že ne všechny zdravé potraviny jsou vhodné pro lidi, kteří mají průjem.

Potraviny, které jsou vhodné ke konzumaci, když jsou průjmy zahrnuty do seznamu diet BRAT, a to:

Bílá rýže nebo rýžová kaše
Apple kaše maso
Pureed banán
Toustový chléb

Výše uvedené potraviny mají měkkou strukturu a mají nízký obsah vlákniny, takže nevyžadují, aby problematické střevo pracovalo více. Dieta BRAT by se však neměla dělat dlouhodobě kvůli její neúplné výživě.

Svou výživu můžete naplnit dalšími potravinami, jako je čirá kuřecí polévka, mrkvová a bramborová polévka, grilované ryby a čirá špenátová kukuřičná zelenina. Vyvarujte se hnědé rýže, zeleniny, která obsahuje hodně plynu, jako je zelí nebo brokolice, kořeněných, kořeněných jídel a smažených jídel.

3. Konzumujte probiotické potraviny

Průjem u kojících matek způsobený infekcí, která vede k nerovnováze bakterií ve střevě. Abyste vyvážili střevní bakterie, musíte jíst potraviny, které obsahují probiotika.

Probiotika jsou živé bakterie, které se záměrně přidávají do potravin a které jsou podobné dobrým bakteriím ve střevě. Konzumace probiotických potravin může pomoci zvýšit počet dobrých bakterií ve střevě. To znamená, že průjem se může zotavit rychleji.

Dobrá volba probiotických potravin k léčbě průjmu u těhotných žen je jogurt, tempeh a kefír. Ujistěte se však, že jogurt a kefír, které si vyberete, mají nízký obsah cukru.

4. Užívejte lék, který Vám lékař předepsal

Pokud příznaky průjmu u kojící matky nejsou zmírněny výše zmíněnými domácími léky, lékař zváží lékařskou léčbu. Jedním z účinných léků na průjem k léčbě průjmu během kojení je loperamid.

Informujte svého lékaře, pokud užíváte jiné léky, abyste předešli nežádoucím interakcím s léky. Vždy užívejte léky podle pokynů a doporučení lékaře.