5 tipů pro začínající brankáře ve fotbale, které lze hned kopírovat

Ve fotbalovém zápase je velmi důležitá role brankáře nebo brankáře. Brankář nepůsobí pouze jako poslední dveře, které musí soupeř při skórování projít. Brankář je často považován za osobu, která vede celý tým, zejména obránce, při udržování obrany. Nebojte se, pokud jste právě zkusili štěstí v této pozici. Zde je několik tipů pro začínající brankáře, které můžete napodobit, abyste mohli svítit na zelené louce.

Tipy pro fotbalové brankáře pro začátečníky

Musíte pečlivě zvládnout techniky střežení cíle. Ať už je to driblování a chytání míče, techniky vedení vzadu, techniky skákání a dobré reflexy. Dan Gaspar, mezinárodně uznávaný trenér brankářů, zdůrazňuje, že je velmi důležité, aby si mladí brankáři mysleli, že každý trénink je zápasem mistrovství světa. Kromě toho, jaké jsou některé důležité tipy pro brankáře pro začátečníky?

1. Nenechte se hlídat, když je míč daleko

Možná vás zajímalo, co dělají brankáři, když je míč v oblasti obrany soupeře? Kamera v televizi bude samozřejmě pokrývat oblasti, kde je míč a ne brankář.

Bude schopen na chvíli sedět a odpočívat? Odpověď je absolutně ne. Brankář musí zůstat soustředěný, i když je míč v šestnáctce soupeře. Ztráta pozornosti brankáře je fatální.

Pokud vás však unavuje zůstat soustředěný po dobu 90 minut, použijte alespoň středovou čáru kurtu. Musíte být připraveni, když míč překročil tento limit. Nikdy se nezačněte připravovat, až váš soupeř a míč vklouznou do pole 16,5 metru.

2. Jistý

V soutěži hraje velkou roli duševní síla. Takže důvěra pro každého hráče v týmu je velmi důležitá. Ztráta sebevědomí ovlivní váš výkon. Nenechte také jednu nebo dvě chyby, které uděláte, snížit sebevědomí.

Chcete-li zvýšit svou sebevědomí, můžete analyzovat, jaké chyby byly během zápasu provedeny, a připravit plány a trénink, aby se tyto chyby v budoucnosti nedostaly. Dobrá příprava zvýší vaše sebevědomí.

3. Sledujte míč

Častou chybou začínajících brankářů je, že si neuvědomují, že to, na co se dívají a co sledují, je jejich soupeř, nikoli míček, který hrají. Pamatujte, že hlavním úkolem fotbalového brankáře je zajistit, aby žádná z koulí nespadla do vaší brány. Jinými slovy, jako brankář se soustředíte na míč, ne na svého soupeře.

Také musíte každou chvíli přemýšlet o tom, jak vyrazit vpřed a opustit 16,4 metrový box, abyste zajistili míč. To se samozřejmě děje, pokud to okolnosti dovolí, a je to pro vás v té době nejlepší krok. Musíte se však okamžitě vrátit do původní polohy a znovu zaostřit.

4. Vyberte nejlepší pozici

Jaká je nejlepší pozice brankáře? Nejlepší pozice je v zásadě také upravena podmínkami, ve kterých je míč, pozice soupeře do pozice vašeho obránce. Ale jako výchozí bod stále potřebujete ty nejlepší příspěvky. Nebuďte příliš daleko od brány a nebuďte přímo na brankové čáře. Vzdálenost jednoho metru od brankové čáry je vzdálenost, která je považována za zcela dokonalou.

5. Nečekejte na svého soupeře

Někdy jako brankář potřebujete vědět, kam váš soupeř směřuje a co bude váš soupeř dělat dál, zejména útočníci. Bude okamžitě kopat do míče, přihrávat svému příteli nebo kopat hned. Musíte se naučit začít číst pohyby soupeře. Tato schopnost se bude zvyšovat s počtem letových hodin.

Když nastane situace jeden na jednoho, jednou z největších chyb je, když příliš dlouho čekáte, až ho váš protivník dostane na perfektní střelnici.

Běh vpřed, než se to stane, a roztáhněte své tělo, jak budete snižovat úhel střela soupeře, čímž se zvyšuje šance na zablokování jeho střely. Ve skutečnosti můžete běžet dopředu a držet míč dříve, než ho váš soupeř měl možnost vystřelit. Může také vyděsit útočníka, aby se vrhl do bezohledné akce až do té míry, že udělal své vlastní chyby.

To jsou tipy pro začínající brankáře ve fotbale. Pro každého začínajícího brankáře je velmi důležité neustále se učit a udržovat konzistentní rytmus učení. Ujistěte se, že chyby, které byly učiněny, se staly materiálem pro zdokonalení techniky v budoucnu. Užijte si akci na hřišti!