Obsah:
Ženy tlustí rychleji než muži? Možná jste to slyšeli často. Jak lidé stárnou, mnoho dospělých trpí nadváhou, zejména u žen. Často se můžete setkat s tím, že ženy středního věku mají tělo tlustší než muži v jejich věku. Víte však, proč se to může stát?
Ženská těla ukládají více tuku než muži
WHO uvedla, že míra obezity je vyšší u žen než u mužů, dokonce až dvakrát vyšší než u mužů. Může to být způsobeno příjmem potravy a úrovní aktivity. Ale více než to se ukazuje, že je to kvůli regulaci v samotném těle ženy. Jedním z nich může být to, že ženské tělo je schopné ukládat více tuku než muži.
Ve skutečnosti se ženské tělo skládá z více tuku, zatímco mužské tělo se skládá z více svalů. Stává se to proto, že muži mají více testosteronu než ženy. Toto je genetický faktor.
Protože muži mají více svalové hmoty, muži potřebují více kalorií než ženy. To dělá mužům menší problém, pokud jedí příliš mnoho. Na rozdíl od žen, které potřebují méně kalorií. Pokud tedy ženy jedí jen o něco více, může to ženám rychle přibrat na váze.
Kromě toho výzkum také zjistil, že existují části mozku, které přispívají k přírůstku hmotnosti u žen, které jsou snazší. Existuje část mozku, která reguluje, jak tělo využívá kalorie z jídla, které jíme, a tato oblast se u žen a mužů liší. Buňky v této části mozku tvoří důležitý mozkový hormon zvaný proopyomelanokortinový peptid (POMC). Tyto peptidy jsou odpovědné za regulaci chuti k jídlu, fyzické aktivity, výdeje energie a tělesné hmotnosti.
Čím starší žena zestárne, tím rychleji ztuhne
Další studie publikovaná v časopise Diabetes také pomáhá vysvětlit, proč ženy přibývají na váze snadněji než muži. Výzkum zahrnující myši ukázal, že samice myší s dietou s vysokým obsahem tuků měly vyšší aktivitu enzymu aldehyddehydrogenázy 1 (aldh1a1), takže mohly ukládat více tuku kolem žaludku (viscerální tuk) ve srovnání s myšími samci s dietou s vysokým obsahem tuku. Musíte vědět, že viscerální tuk je spojen se zvýšeným rizikem cukrovky 2. typu a srdečních onemocnění.
Enzym aldehyddehydrogenáza 1 je enzym podílející se na produkci tuku a nachází se u myší iu lidí. Přítomnost zvýšeného enzymu aldh1a1 způsobuje, že ženy jsou tučnější než muži, i když obě mají tukovou stravu.
Hladiny enzymu aldehyddehydrogenázy 1 (zejména) se zvyšují u postmenopauzálních žen, protože se snižují hladiny estrogenu. Ano, vysoké hladiny hormonu estrogen mohou blokovat fungování tohoto enzymu. Mladé ženy s vysokou hladinou hormonu estrogenu tedy mohou mít těžší váhu než ženy v menopauze.
X
