Hypertenze: příznaky, příčiny, léčba • zdravím zdravě

X

Definice

Co je hypertenze (vysoký krevní tlak)?

Hypertenze je jiný název pro vysoký krevní tlak. Samotný krevní tlak je síla toku krve ze srdce, která tlačí proti stěnám cév (tepen).

Síla tohoto krevního tlaku se může časem měnit, což je ovlivněno tím, jakou činnost srdce dělá (například cvičením nebo v normálním / klidovém stavu) a odporem cév.

Hypertenze je stav, při kterém je krevní tlak vyšší než 140/90 milimetrů rtuti (mmHG).

Číslo 140 mmHg odpovídá systolickému odečtu, když srdce pumpuje krev kolem těla nebo když se stahuje. Mezitím číslo 90 mmHg označuje diastolické čtení, když srdce odpočívá nebo je v uvolněném stavu při doplňování svých komor krví.

Hypertenze je onemocnění, které se často označuje jako „tichý zabiják“, protože nezpůsobuje dlouhodobé příznaky. Toto onemocnění však může vést k život ohrožujícím komplikacím, jako je ischemická choroba srdeční, srdeční selhání, mrtvice a selhání ledvin.

Jaký by měl být normální krevní tlak?

Normální krevní tlak se pohybuje od 120/80 mmHg. Pokud jsou systolický a diastolický počet v tomto rozmezí, máte normální krevní tlak.

Nové osobě se říká vysoký krevní tlak nebo má hypertenzi, pokud hodnota krevního tlaku ukazuje 140/90 mmHg. Příliš vysoký krevní tlak naruší krevní oběh.

Normální krevní tlak však neznamená, že se můžete uvolnit. Pokud je vaše systolické číslo mezi 120–139 nebo pokud se vaše diastolické (spodní číslo) pohybuje v rozmezí 80–89, znamená to, že máte „prehypertenzi“. I když toto číslo nelze považovat za hypertenzi, stále je nad normální rychlostí, na kterou je třeba dávat pozor.

Pokud je váš krevní tlak vyšší než 180/120 mmHg, nebo pokud máte systolický nebo diastolický tlak vyšší než toto číslo, hrozí vám vážné zdravotní problémy. Tento údaj označuje stav zvaný hypertenzní krize.

Pokud se váš krevní tlak zvýší tak vysoko, lékař jej obvykle po několika minutách znovu vezme. Pokud je stále ve stejné výšce, okamžitě vám budou podány nouzové léky na vysoký krevní tlak.

Jak častá je hypertenze?

Vysoký krevní tlak může pociťovat téměř každý. Světová zdravotnická organizace (WHO) uvedla, že toto číslo v současnosti globálně roste. Ve skutečnosti se předpokládá, že nárůst dospělých na celém světě, kteří budou trpět hypertenzí, do roku 2025 vyskočí na 29 procent.

Ke zvýšení případů hypertenze došlo také v Indonésii. Údaje základního výzkumu v oblasti zdravotnictví z roku 2018 (Riskesdas) ukazují, že 34,1 procenta indonéské populace má vysoký krevní tlak. Mezitím v roce 2013 počet stále dosáhl 25,8 procenta.

Vlastnosti a příznaky

Jaké jsou vlastnosti a příznaky hypertenze (vysokého krevního tlaku)?

Osoba, která má vysoký krevní tlak, obvykle nevykazuje žádné vlastnosti nebo má jen mírné příznaky. Obecně však příznaky vysokého krevního tlaku jsou:

• Těžká bolest hlavy
• Dizzy.
• Rozmazané vidění.
• Nevolnost.
• Zvonění v uších.
• Zmatek.
• Nepravidelný srdeční tep.
• Únava.
• Bolest na hrudi.
• Obtížné dýchání.
• Krev v moči.
• Pocit bušení na hrudi, krku nebo uších.

Mohou existovat i další příznaky, které nejsou uvedeny výše. Podrobnější informace získáte u svého lékaře.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud:

• Krevní tlak vyšší než obvykle (více než 120/80 mm Hg).
• Krvácení z nosu, bolesti hlavy nebo závratě.
• Nežádoucí účinky se objevují po užívání léků na vysoký krevní tlak.

Hypertenze je skryté onemocnění, které je obtížné odhalit, a proto vám musí pravidelně kontrolovat krevní tlak, pokud vám hrozí vysoký krevní tlak. Pokud zaznamenáte jakékoli známky nebo příznaky abnormality, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc nebo nemocniční péči.

Pokud se objeví silná bolest hlavy doprovázená krvácením z nosu, je to známka a příznak hypertenzní krize, nouzového stavu. Okamžitě volejte na číslo 118 nebo 021-65303118 / 65302940 (konkrétně pro DKI Jakarta).

Pokud chcete zkontrolovat hypertenzi, k jakému specialistovi byste měli jít?

Před příchodem ke specialistovi se nejprve musíte poradit s praktickým lékařem, kterého najdete na nejbližší klinice, zdravotním středisku, nemocnici nebo zdravotní službě.

Praktický lékař obvykle provede základní fyzickou zkoušku. Během vyšetření se vás lékař zeptá, jaké stížnosti a příznaky jste dosud pociťovali. Poté obvykle lékař nebo zdravotní sestra zkontrolují váš krevní tlak.

Na základě tohoto vyšetření může váš lékař obvykle určit, zda skutečně máte hypertenzi, jaký typ hypertenze trpíte, a zkontrolovat hypertenzi u jakéhokoli odborného lékaře.

Pokud vaši hypertenzi doprovázejí další zdravotní stavy, jako jsou problémy s ledvinami, váš praktický lékař vás odkáže na interního lékaře. Pokud mezitím zjistíte, že máte plicní hypertenzi, lékař vás pošle ke specialistovi na srdce.

Můžete také přímo navštívit specialistu, aniž byste museli nejdříve navštívit praktického lékaře. Pokud si však nejste jisti, můžete nejprve požádat praktického lékaře.

Způsobit

Co způsobuje hypertenzi (vysoký krevní tlak)?

Existují dvě klasifikace nebo typy hypertenze založené na příčině. K primární nebo esenciální hypertenzi obvykle dochází v důsledku dědičnosti nebo nezdravého životního stylu, jako je kouření, konzumace příliš velkého množství sodíku (solí), stres, lenost se hýbat, nadměrná konzumace alkoholu a obezita.

Například kouření. Kouření pouze jedné tyčinky může způsobit okamžitý nárůst krevního tlaku a může zvýšit hladinu systolického krevního tlaku až o 4 mmHg. Nikotin v tabákových výrobcích stimuluje nervový systém k uvolňování chemikálií, které mohou zúžit krevní cévy a přispět k vysokému krevnímu tlaku.

Přílišná konzumace slaných potravin, které obsahují sodík (zpracované potraviny, konzervy, rychlé občerstvení), může zvýšit hladinu cholesterolu a / nebo vysoký krevní tlak. Stejně tak konzumace potravin nebo nápojů, které obsahují umělá sladidla.

Kromě toho existuje takzvaná sekundární hypertenze. Příčina hypertenze u tohoto typu, zejména kvůli jiným zdravotním stavům, které ji doprovázejí. Několik zdravotních stavů, které mohou způsobit vysoký krevní tlak, a to spánková apnoe, problémy s ledvinami, nádory nadledvin, problémy se štítnou žlázou nebo cukrovka.

Vysoký krevní tlak se může také objevit jako vedlejší účinek léků na selhání ledvin a léčby srdečních chorob. Antikoncepční pilulky nebo léky na nachlazení, které se prodávají v drogeriích, mohou také způsobit vysoký krevní tlak. Těhotné ženy nebo ženy užívající hormonální substituční terapii mohou také zaznamenat vysoký krevní tlak.

Mezitím děti do 10 let často pociťují vysoký krevní tlak v důsledku jiných onemocnění, jako je onemocnění ledvin. V takových případech se krevní tlak dítěte vrátí k normálu po užívání léků na vysokou krev.

Rizikové faktory

Komu hrozí hypertenze (vysoký krevní tlak)?

Mnoho faktorů vás vystavuje vysokému riziku vzniku vysokého krevního tlaku. Některé z těchto faktorů, jmenovitě dědičnost nebo genetika, věk, etnická příslušnost a pohlaví.

Starší člověk má tendenci mít vyšší krevní tlak. Důvodem je, že jak stárnete, váš krevní tlak se zvýší. Stává se to proto, že krevní cévy, které máme, mají tendenci časem zesilovat a utahovat se.

Někdo, kdo má v rodinné anamnéze vysoký krevní tlak, je také vystaven vysokému riziku, že zažije to samé. Pokud jde o etnický původ, tento stav se obvykle vyskytuje častěji u lidí afrického původu než v Asii. Pokud jde o věk, u dospělých žen je vyšší pravděpodobnost vysokého krevního tlaku než u mužů.

I když nejste ve výše uvedené skupině, neznamená to, že vám nehrozí riziko vzniku hypertenze. Důvodem je, že nejdůležitějším rizikovým faktorem hypertenze je špatný nebo nezdravý životní styl.

Na druhou stranu, někdo, kdo má rizikové faktory, jako je genetika, věk atd., Může být také bez hypertenze, pokud přijme zdravý životní styl.

Kromě toho následující faktory mohou také zvýšit riziko vzniku hypertenze u osoby:

• Únava
• Cukrovka
• Kyselina močová
• Obezita
• Vysoký cholesterol
• Onemocnění ledvin
• Závislost na alkoholu
• Ženy užívající antikoncepční pilulky

Nemáte-li rizikové faktory, neznamená to, že hypertenzi nedostanete. Tyto faktory slouží pouze pro informaci. Další podrobnosti získáte u svého lékaře.

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Lze vyléčit vysoký krevní tlak?

Vysoký krevní tlak nebo hypertenze je stav trvale vysokého krevního tlaku nebo trvale vyššího než 140/90 mmHg

Hypertenze může nastat bez určité příčiny. Hypertenze však může také nastat v důsledku jiných stavů nebo onemocnění, jako jsou srdeční choroby nebo onemocnění ledvin. Tento typ hypertenze lze léčit léčením základního onemocnění.

Většina případů vysokého krevního tlaku (asi 85% až 90%) na světě je však klasifikována jako primární hypertenze. V některých případech nelze určit příčinu primární hypertenze. V tomto stavu nelze hypertenzi vyléčit, ale lze ji léčit pouze léky na vysoký krevní tlak a zdravým životním stylem.

Pokud tedy poklesne krevní tlak, neznamená to, že jste z hypertenze úplně vyléčeni. Pokud nedojde ke zvládnutí příznaků a návratu krevního tlaku, stále máte potenciální riziko komplikací způsobených hypertenzí.

Léky a diagnostika

Jaké jsou léky na vysoký krevní tlak, které se často používají?

Léčba hypertenze je důležitá ke snížení rizika úmrtí na srdeční choroby. Pokud jde o jeden způsob léčby tohoto stavu, a to konzumací léků na vysoký krevní tlak.

Některé z léků, které lékaři často předepisují k léčbě hypertenze, jsou:

• Diuretický:chlorotiazid, chlorthalidon, hydrochlorotiazid / HCT, indapamid, metolazon, bumetanid, furosemid, torsemid, amilorid, triamteren)
• Inhibitory angiotenzin konvertujícího enzymu (ACE):kaptopril, enalapril, lisinopril, benazepril hydrochlorid, perindopril, ramipril, chinapril hydrochlorid a trandolapril)
• Beta-blokátory:atenolol, propranolol, metoprolol, nadolol, betaxolol, acebutolol, bisoprolol, esmilol, nebivolol a sotalol)
• Blokátory kalciového kanálu:amlodipin, klevidipin, diltiazem, felodipin, isradipin, nikardipin, nifedipin, nimodipin a nisoldipin
• Alfa-blokátory:doxazosin, terazosin hydrochlorid a prazosin hydrochlorid
• Vazodilatátory: hydralazin a minoxidil
• Centrálně působící agenti: klonidin, guanfacin a methyldopa.

Rovněž je třeba pravidelně a ve správné dávce konzumovat léky na vysoký krevní tlak, aby bylo možné pocítit jejich výhody.

Jaké jsou obvyklé testy pro diagnostiku vysokého krevního tlaku (hypertenze)?

Hypertenze je diagnostikována pomocí testu krevního tlaku. Měření se obvykle provádějí několikrát, aby se zajistily přesné výsledky. Pokud je váš krevní tlak vysoký, může vás lékař požádat, abyste jej zkontrolovali a opakovaně sledovali v pravidelných intervalech.

Pokud je váš krevní tlak při obvyklém vyšetření vyšší než 140/90 mmHg, lékař vám diagnostikuje hypertenzi. Pokud máte chronická onemocnění, jako je cukrovka nebo onemocnění ledvin, a váš krevní tlak je vyšší než 130/80 mm Hg, bude vám také diagnostikována hypertenze.

Rovněž je třeba si uvědomit, že výsledky měření krevního tlaku u lékaře a doma se mohou lišit. Pokud se cítíte nervózní pokaždé, když jste v nemocnici nebo v ordinaci lékaře, může se váš krevní tlak při každé návštěvě zvýšit, takže lékař může diagnostikovat, že máte vysoký krevní tlak. I když pokaždé, když provádíte kontrolu doma, je váš krevní tlak obecně stabilní.

Tento jev se také nazývá „syndrom hypertenze bílého pláště“ nebo syndrom hypertenze bílého pláště. Aby to bylo zajištěno, lékaři obvykle měří váš krevní tlak vícekrát a mimo kancelář.

Pokud máte syndrom, je možné, že se vaše riziko vysokého krevního tlaku může v budoucnu nadále zvyšovat. Proto je důležité, aby vám lékař nebo jiný zdravotnický pracovník kontroloval váš krevní tlak alespoň každých šest až 12 měsíců. Získáte tak spoustu času na změny životního stylu, které vám mohou pomoci.

Domácí prostředky

Jaké jsou změny životního stylu, které lze provést k léčbě hypertenze (vysokého krevního tlaku)?

Kromě drog potřebují lidé s hypertenzí změnit svůj životní styl, aby byli zdravější, aby pomohli snížit krevní tlak a zároveň snížit riziko dalších onemocnění způsobených hypertenzí. Některé pozitivní změny životního stylu, které můžete provést, jsou:

• Vyvážená strava a strava s nízkým obsahem soli.
• Pravidelně cvičte.
• Nekuřte a nepijte alkohol.
• Snažíte se zhubnout, pokud jste obézní.

Kromě výše uvedených metod můžete také snížit hladinu krevního tlaku pomocí jiných přírodních opatření, jako jsou dýchací techniky a svalová relaxace. Oba mohou pomoci zmírnit stres, který je také spouštěčem zvyšování krevního tlaku.

Kromě toho musíte také pravidelně kontrolovat krevní tlak a dodržovat léčebný plán lékaře, abyste mohli sledovat a kontrolovat svůj zdravotní stav.

Tyto věci je třeba udělat pro život. Kromě snížení krevního tlaku je třeba to udělat, aby se zabránilo zvýšení krevního tlaku ve stáří. Důvodem je, že jak stárnete, váš krevní tlak má tendenci být vyšší a po dosažení věku 50 let pomalu stoupá.

Pokud máte jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem o nejlepším řešení vašeho problému.

Komplikace

Jaké jsou možné komplikace vysokého krevního tlaku?

Hypertenze obecně nezpůsobuje příznaky. Většina lidí proto neví, že má vysoký krevní tlak, pokud si pravidelně krevní tlak nekontrolují.

Pokud se tento stav neléčí nebo se neléčí správně, může to vést ke komplikacím jiných onemocnění. Zde jsou některé z komplikací hypertenze, které se mohou objevit:

• Arteriální problémy, jako jsou aneuryzma.
• Srdeční problémy, jako je infarkt, srdeční selhání nebo jiná srdeční onemocnění.
• Mrtvice.
• Problémy s ledvinami.
• Poškození očí.
• Demence.
• Sexuální dysfunkce.