Obsah:
- Ruční kresba a její funkce
- 1. Kosti a klouby
- 2. Sval
- 3. Nervy
- 4. Krevní cévy
- 5. Vazy a šlachy
- Rušení rukou
- 1. Abnormality ve struktuře kostí a prstů
- 2. Infekce rukou a prstů
- 3. Poruchy nervů ruky
- Možnosti léčby bolavých rukou
- Jednoduché tipy na ochranu rukou
Jednou z jedinečných anatomií lidského těla je ruka. Ruce mají velmi důležitou funkci pro podporu vašich každodenních činností, od nošení věcí, držení předmětů, uchopení atd. Stručné vysvětlení ruční kresby a funkce jednotlivých částí najdete v níže uvedených recenzích.
Ruční kresba a její funkce
Strukturu lidské ruky lze rozdělit do několika kategorií, které zahrnují:
1. Kosti a klouby
obrázek ruční kosti
Na zápěstí a dlani je 27 kostí. Soudě podle obrázku ruky nahoře je na samotném zápěstí osm malých kostí zvaných karpální (koberce). Karpus je podepřen dvěma předloktními kostmi, sbírací kostí (poloměr) a loketní kost (ulna) tvoří kloub zápěstí.
Metakarpální je dlouhá kost v ruce, která se připojuje ke karpálnímu a falangy (kosti prstů). Horní metakarpální tvořící klouby, které se připojují k zápěstí. Na straně dlaně metakarpální pokryté pojivovou tkání. Je jich pět metakarpální který tvoří dlaň. Cítíte to a vidíte, když uděláte pěst.
Každý metakarpální spojené s kostí falangy, jmenovitě kosti prstů. Na každém palci jsou dvě kosti prstů a tři kosti prstů na každém z ostatních prstů (ukazováček, prostředník, prsten a malíček). Vidíme to mezi prsty.
Kloubový kloub, který se tvoří mezi prstem a kostními kostmi metakarpální umožňuje flexibilnější pohyb prstů a uchopení věcí. Tyto klouby se nazývají klouby metakarpofalangeální (MCP joint).
2. Sval
ruční svalový obraz
Svaly, které pracují na rukou, lze rozdělit do dvou skupin, a to:
- Vnější svaly. Tento sval je umístěn v přední a zadní části předloktí. Tato svalová funkce slouží k napnutí nebo ohnutí zápěstí.
- Vnitřní sval. Vnitřní svaly jsou umístěny v dlaních rukou. Tento sval funguje, aby poskytoval sílu, když vaše prsty provádějí jemné pohyby motoru. Jemná motorika jsou schopnosti související s fyzickými dovednostmi, které zahrnují malé svaly a koordinaci očí a rukou, jako je uchopení, sevření, sevření, sevření a další pohyby prováděné rukou.
3. Nervy
ruční nervový obraz
Nervy, které běží podél paží a prstů, se začínají spojovat v rameni. Všechny tyto nervy cestují po straně ruky vedle krevních cév. Nervy přenášejí signály z mozku do svalů, aby pohnuly svaly paží, rukou, prstů a palců. Nervy také přenášejí signály zpět do mozku, takže můžete cítit pocity jako dotek, bolest a teplota.
Obecně platí, že zde jsou obrázky ruky a nervů a jejich funkcí:
radiální nerv ruky
Radiální nerv běží podél okraje palce na stranu předloktí a obaluje se kolem konce kosti poloměru a hřbetu ruky. Tento nerv funguje tak, že poskytuje pocit na zadní straně ruky od palce po třetí prst.
střední ulnární nerv
Střední nerv prochází strukturou na zápěstí nazývanou tunel karpální tunel (karpální tunel). Tento nerv funguje tak, že pohybuje palcem, ukazováčkem, prostředníkem a půlprstem.
Tento nerv také vysílá nervové větve k ovládání tenarových svalů palce. Tenarové svaly pomáhají pohybovat palci a dotýkat se polštářků palců ke špičkám každého prstu na stejné ruce. Tento pohyb se nazývá palec opozice, aka opozice palců.
Zatímco loketní nerv je nerv, který vede podél vnitřní zadní části loktu a proniká úzkou mezerou mezi svaly předloktí. Tento nerv funguje tak, že pohybuje malíčkem a polovinou prsteníčku. Tyto nervové větve také zásobují malé svaly v dlani a svaly, které přitahují palec k dlani.
4. Krevní cévy
obrázek ruky žíly
V ruce a ruce máte dvě krevní cévy, a to radiální tepnu a ulnární tepnu. Největší céva podél paže a ruky je radiální tepna. Tyto tepny přenášejí krev bohatou na kyslík ze srdce do sbíracích kostí (poloměr) až po palec.
Radiální tepna, kterou můžete najít a cítit přímo na zápěstí. Zatímco ulnární cévy jsou cévy, které přenášejí krev bohatou na kyslík ze srdce do ulny, do středu, prstence a malíčků.
Jak je patrné z výše uvedené ruční kresby, tyto dvě žíly se kroutí společně v dlani, aby dodaly krev do přední části ruky, prstů a palce. Další tepna vede přes zadní část zápěstí a dodává krev do zadní části ruky, prstů a palce.
5. Vazy a šlachy
obrázek vazu šlachy ruky
Vazy jsou tvrdé tkáně, které spojují jednu kost s druhou a stabilizují klouby ve vašich rukou. Po stranách každého prstu a kloubu palce se nacházejí dvě důležité struktury, nazývané kolaterální vazy. Úkolem vedlejšího vazu je zabránit abnormálnímu ohybu každého kloubu prstu do strany.
Zatímco šlachy nebo lépe známé jako šlachy jsou skupina pojivové tkáně, která je silně vláknitá a drží se na svalech. Šlachy mají funkci spojující svalovou tkáň s kostí. Šlacha, která umožňuje prodloužení každého prstu a palce, se nazývá šlacha extenzoru. Zatímco šlachy, které umožňují ohnutí každého prstu, se nazývají flexory.
Rušení rukou
Struktura ruky viděná z ručního výkresu výše ukazuje, jak složitá a složitá je tato končetina. Drobné problémy s rukama mohou narušit celkovou funkci ruky.
Ano! I když mají své příslušné funkce a povinnosti, každá část ruky spolu souvisí. Pokud tedy jedna nebo více částí vaší ruky dojde k rušení, bude to mít přímý dopad na vaši schopnost provádět každodenní činnosti.
Zde je několik běžných stavů, které mohou ovlivnit ruku, ať už jde o klouby, kosti nebo dokonce okolní měkkou tkáň.
1. Abnormality ve struktuře kostí a prstů
Zdroj: Ticinohealth.ch
Dupuytrenova kontraktura je příkladem běžné deformity ruky a prstu. Tento stav je charakterizován výskytem tvrdých hrudek rostoucích na vazech mezi dlaněmi a prsty. Po stisknutí jsou hrudky někdy bolestivé. Kroužek a malíčky jsou dva nejčastěji postižené prsty. Tento stav může nastat na jedné straně ruky nebo dokonce na obou rukou současně.
Dosud není známa příčina Dupuytrenovy kontraktury. Ve většině případů je však tento stav způsoben rodinnou anamnézou, poraněním ruky nebo určitými zdravotními stavy, jako je cukrovka, epilepsie a infekce HIV. Ve srovnání se ženami je u Dupuytrenovy kontraktury pravděpodobnější výskyt u mužů ve středním nebo vyšším věku.
I když nejde o nakažlivé a život ohrožující onemocnění, může způsobit zdravotní postižení. Ano, pokud není Dupuytrenova kontraktura ponechána bez řádné léčby, může způsobit křivé prsty. Pokřivené prsty znemožňují nebo dokonce znemožňují pacientům pohybovat vlastními rukama. Pokud tedy musí být tento stav léčen okamžitě, aby v budoucnu nezpůsobil zdravotní postižení.
Deformity ruky lze léčit ortopedickými dlahami, fyzioterapií nebo jinou fyzikální terapií. V závažných případech však může být nutný chirurgický zákrok k opravě struktury postižené ruky.
2. Infekce rukou a prstů
V závislosti na příčině může být infekce v rukou a prstech způsobena mnoha věcmi. Zde jsou některé z nejběžnějších.
Paronychia
Jednou z infekcí, které mohou ovlivnit vaše prsty na rukou a nohou, je paronychie nebo kapradiny. Tento stav může být způsoben plísňovou, bakteriální nebo parazitární infekcí, která se hromadí pod kůží a způsobuje zánět.
Někdy se může objevit paronychie také proto, že si často kousáte nehty, zkrátka používáte umělé nehty nebo příliš dlouho používáte vlhké rukavice.
Nehty, které mají infekci, budou vypadat oteklé, zanícené a bolestivé. Kůže kolem nehtů může být také vlhká a slizká. Pokud není správně zacházeno, může tento stav způsobit ztvrdnutí a poškození nehtů. Ještě horší je, že tento stav může způsobit vypadávání nehtů.
Proto je nutné tento stav řešit bezprostředně před zhoršením příznaků.
Infekce pláště šlachy
Jak je vysvětleno výše, šlachy jsou tkáně, které se připojují ke svalům. Každá vaše činnost zahrnuje pohyb šlach v kloubech. Ačkoli jsou šlachy těžké, mohou být také poškozeny nadměrným použitím, bakteriální infekcí nebo zraněním.
Tenosynovitida je jednou z nejběžnějších forem problémů se šlachami. Tento stav nastává, když se obal šlachy (synovium), který vede po vnitřní straně vaší ruky a prstů, zapálí. V pochvě šlachy se může vytvořit kapsa hnisu (absces), která způsobí otok a bolestivou bolest v infikovaném prstu. Bolest může vůbec ztěžovat nebo dokonce znemožňovat pohyb prstů.
V závislosti na základní příčině lze infekci v rukou léčit perorálními antibiotiky (ústy). Lékař může také podávat antibiotika do žíly (krevní cévy). V závažných případech lze někdy provést chirurgický zákrok k léčbě infekce v rukou a prstech.
3. Poruchy nervů ruky
Z různých obrázků ruky výše je vidět, že vaše ruka je složena z mnoha nervů. Počet nervů, které vedou podél paže k ruce, činí oblast náchylnou k problémům. Syndrom karpálního tunelu a syndrom loketního tunelu jsou některé z nejčastějších nervových poruch, které mohou ovlivnit vaše ruce.
Syndrom karpálního tunelu
Syndrom karpálního tunelu je stav, který způsobuje, že vaše zápěstí a prsty pociťují necitlivost, brnění nebo intenzivní bolest, jako je jehla. Nejbolestivějšími oblastmi jsou oblast palce, prostředníku, ukazováčku a dlaně.
Tento stav je způsoben zúžením karpálního tunelu v důsledku oteklých zápěstí. Samotná bolest je způsobena zúžením tunelu cév, který tlačí na střední nerv, což je nerv, který řídí chuť a pohyb vašich zápěstí a rukou.
Syndrom karpálního tunelu často zažívají lidé, kteří dlouhodobě opakují pohyby rukou, jako jsou písaři, pokladníci, řezníci, uklízeči, profesionální hráči a další pracovníci.
Syndrom kubitálního tunelu
Syndrom kubitálního tunelu je stav, kdy při stlačení bolí nerv uvnitř lokte, nazývaný loketní nerv. Tento stav je způsoben nadměrným tlakem na nervy v lokti, paži nebo zápěstí v důsledku intenzivní fyzické aktivity.
Syndrom kubitálního tunelu může být také výsledkem opakovaných nárazů do loktů. Tento stav může zažít každý, ale lidé, kteří jsou obézní, jsou více ohroženi.
Syndrom karpálního tunelu i syndrom loketního tunelu lze léčit jednoduchými léky na životní styl. Chcete-li například zmírnit příznaky syndromu karpálního tunelu, můžete při psaní používat podložky na podporu zápěstí. Mezitím můžete k léčbě syndromu kubitálního tunelu použít v noci loketní chrániče a podpěry.
Kromě toho je účinné při úlevě od příznaků syndromu loketního tunelu také to, že se nebudete dlouho ohýbat lokty (například když telefonujete).
Možnosti léčby bolavých rukou
Možnosti léčby různých poruch rukou, které byly zmíněny výše, v zásadě závisí na příčině. Pokud je to způsobeno abnormalitami ve struktuře kostí nebo poraněním, pak je možné zvolit léčbu, jako je oblékání, fyzioterapie nebo jiná fyzikální terapie.
Pokud je bolest, kterou prožíváte, silná, můžete si koupit léky proti bolesti, které se prodávají v lékárnách nebo lékárnách. Před použitím léků proti bolesti si však pečlivě přečtěte dress code, abyste předešli vedlejším účinkům léčby.
Chirurgické zákroky se obvykle provádějí, pokud tyto různé způsoby léčby nepřinášejí pozitivní výsledky. Při operaci se obvykle zotavíte rychleji. Přesto může být nutné, abyste si odpočinuli alespoň 6 týdnů, abyste urychlili hojení a vyhnuli se novým příznakům.
Jednoduché tipy na ochranu rukou
Po znalosti struktury ruční kresby, jejího fungování a různých poruch, které se mohou vyskytnout, je důležité chránit a chránit tento důležitý orgán. Mezi jednoduché kroky, které můžete podniknout k ochraně svých rukou, patří:
- Vyhněte se příliš namáhavým a opakujícím se činnostem rukou
- Udržujte čistotu v oblasti rukou a mezi prsty, aby bylo možné zabránit riziku infekce
- Při jednání buďte vždy opatrní, abyste zabránili poranění nebo poranění rukou a prstů.