Obsah:
- Způsoby kýchání
- 1. Použití tkáně
- 2. Tváří v tvář jasnému světlu
- 3. Vůně koření
- 4. Jíst tmavou čokoládu
- 5. Masírování nosu
- 6. Masírujte patro jazykem
Chcete kýchat, ale není to tak, není zábava. Pocit svědění na nosu, který vás často obtěžuje a nakonec vám způsobí nepříjemné pocity po zbytek dne. Zde je tedy několik způsobů, jak můžete kýchat sami.
Způsoby kýchání
Tento stav vás samozřejmě může frustrovat, zvláště když si chcete vyčistit nosní dírky nebo ucpaný nos.
No tak, zkuste níže uvedené tipy, jak se těchto rozptýlení zbavit.
1. Použití tkáně
Kromě čištění tekutiny, která vychází z nosu, může tkáň také způsobit kýchání.
Je to snadné
- Roll tkáň do ostrého hrotu
- Vložte ostrou stranu do nosní dírky a trochu s ní zatřeste
Tato metoda může stimulovat trigeminální nerv, který odesílá zprávy do vašeho mozku, abyste mohli kýchat. Není neobvyklé, když to uděláte, v celém těle se objeví brnění.
Musíte také dávat pozor, abyste nešli příliš hluboko do špičky tkáně do nosních dírek, abyste si nezranili nosní dutinu.
2. Tváří v tvář jasnému světlu
Jedním ze způsobů, jak můžete kýchat, je podívat se na velmi jasné světlo. Ve skutečnosti je tento stav známý jako fotické kýchání a obvykle se přenáší ve vaší rodině.
Ačkoli tato metoda není účinná pro každého, samozřejmě to neuškodí, když se pokusíte zbavit se tohoto podráždění nosu. Než to uděláte, musíte nejprve zavřít oči, než se podíváte na světlo.
Děje se tak, aby vaše oči nebyly přímo vystaveny světlu a způsobily podráždění očí.
3. Vůně koření
Všechno od černého pepře přes mleté chilli až po koriandr je skutečně účinné při kýchání. V různých druzích pepře obsahuje piperin. Tato sloučenina může později dráždit sliznice a způsobit kýchání.
Pokud máte doma sklenici drceného nebo mletého koření, můžete ji otevřít a usrkávat. Navíc vaření s kořením podobným kapsaicinu může vyvolat kýchání.
4. Jíst tmavou čokoládu
Díky vysokému obsahu kakaa je tmavá čokoláda alternativou, takže můžete kýchat. Tato metoda je obvykle účinná u lidí, kteří nemají alergii na čokoládu.
Použití tmavé čokolády jako způsobu kýchání také spadá do kategorie fotografických kýchání. Ačkoli na toto téma neexistuje jasnější výzkum, neškodí žvýkat tmavou čokoládu, takže pocit svědění na nosu zmizí.
5. Masírování nosu
Masáž nosu se ukazuje jako účinný způsob kýchání. Pokuste se zmáčknout můstek nosu pohybem dolů. Dělejte to, dokud neucítíte brnění za nosem.
Jí, ale nebuď příliš tvrdý na to, abys to masíroval. Stačí dostatečně zatlačit nosní můstek a tekutiny v nose mohou plynule vystupovat.
6. Masírujte patro jazykem
Kromě nosu můžete masírovat i ústa ústa jazykem. To je považováno za docela efektivní, protože spouští trigeminální nerv ve střeše úst.
Toho lze dosáhnout stisknutím špičky jazyka na horní části úst. Poté musíte také zjistit, které polohy vás mohou kýchat.
Tímto způsobem můžete kýchat, můžete skutečně zmírnit podráždění nosu, které ne kýchá. Pokud to však bude pokračovat a nebudete moci kýchat, poraďte se s lékařem.
