Máte vřed, můžete pít nebo nepít studenou vodu?

Opakovaná vředová choroba rozhodně narušuje vaše aktivity. Proto musí být lidé s tímto stavem při výběru jídla nebo pití obzvláště opatrní, aby se příznaky neobjevily. Je tedy pití studené vody jedním z tabu pro lidi se žaludečními vředy? Odpověď se dozvíte v následující recenzi.

Význam vody pro lidi, kteří mají vředy

Žaludek produkuje kyselinu, která je užitečná pro usnadnění reakce několika látek v těle a zabíjení choroboplodných zárodků nebo bakterií v potravinách. Tuto produkci žaludeční kyseliny lze však vyrobit více, než je potřeba. Tento stav je také známý jako reflux žaludeční kyseliny nebo vředy.

Přebytek žaludeční kyseliny může stoupat do oblasti jícnu a způsobit pocit pálení a pálení (pálení žáhy). kromě pálení žáhy, lidé se žaludečními vředy také často říhají, nevolnost a bolesti žaludku. Aby se příznaky zmírnily, musí být výběr jídla a pití bezpečný pro žaludek.

Pokud máte žaludeční vředy, pití většího množství vody vám pomůže zabránit opakování příznaků. Jak může? Voda, která vstupuje do těla, může neutralizovat žaludeční kyselinu, která se dostane do jícnu.

Můžete pít studenou vodu, pokud máte vřed?

Zdroj: Dnes

Dobré výhody pitné vody jsou samozřejmě ostudou, pokud ti z vás, kteří mají vředovou chorobu, plýtvají. Je však v pořádku pít studenou vodu nebo ledovou vodu? Zůstanou výhody stejné?

Studená voda může opravdu hýčkat jazyk a cítit se více osvěžující. Musíte však vědět, že studená voda může zrychlit žaludek a ztěžovat správné stravování. Zvláště pokud se jako společník na oběd, snídani nebo večeři používá studená voda.

Studená voda vám může způsobit rychlejší žízeň, takže je větší pravděpodobnost, že pijete. Výsledkem může být nafouknutí žaludku.

Poruchy trávení potravy a sytosti jsou faktory, které způsobují opakování příznaků vředu. Raději tedy volte vodu, která není příliš studená. Například teplá voda nebo obyčejná voda. Tato volba vody je bezpečnější pro vaše trávení.

Když pijete vodu, věnujte pozornost také následujícímu

Kromě teploty vody nezapomeňte zvolit také vodu, kterou pijete, a která je také bezpečná pro žaludek. Vyvarujte se nápojů, které mají přidanou kyselou příchuť, mají vysoký obsah kofeinu nebo jsou šumivé. Tyto nápoje mohou vyvolat v žaludku produkci více kyselin a příznaky vředu se mohou opakovat.

Některé nápoje, kterým byste se měli vyhnout, jsou káva, sycené nebo šumivé nápoje, alkohol a přidané nebo vyrobené z kyselých plodů, jako je pomerančový džus. Případně si můžete dát bylinné čaje, džus z melounu nebo mrkev.

Poté při jídle věnujte větší pozornost pitným návykům. Musíte jíst malé množství jídla, ale často, abyste zabránili plnému žaludku. Toto pravidlo platí také tehdy, když pijete vodu v době jídla.

Když jíte, oblast žaludku potřebuje kyselinu pro trávení jídla. Pokud máte ve zvyku pít několikrát k jídlu, žaludeční kyselina změní hladinu. Výsledkem je, že žaludek nemůže správně trávit jídlo. Několikrát pití vody mezi jídly může také způsobit otevření LES (dolního jícnového svěrače) svalu v jícnu. To umožňuje plynu „unikat“ a nahoru jícnu, aby jej způsobil pálení žáhy. Takže raději pijte před a po jídle.