Jak dlouho trvá ideální předehra před sexem?

Předehra je předehra před sexem, která se provádí řadou intimních a smyslných aktivit k vybudování vášně pro oba partnery. Předehra se obvykle děje šeptáním nezbedného svádění, objímáním, mazlení, líbáním, rozdáváním hickeyů, orálním sexem a třením genitálií. Jednoduše řečeno, předehra je „předkrm“, který si můžete vychutnat společně, než se pustíte do hlavního jídla. Jak dlouho je ale ideální předehra? Dělat příliš krátce, je to opravdu snesitelné, ale pokud je to příliš dlouhé, bojím se, že budu nudný.

Doba předehry, kterou muži a ženy potřebují, se velmi liší

Ve skutečnosti platí, že čím déle vy a váš partner strávíte čas trávením času, než skutečně proniknete, tím lépe. Delší doba předehry může ženám pomoci cítit se více vzrušené a nakonec pomoci dosáhnout vrcholu.

„Ženské tělo trvá déle než mužské, než si vybuduje stimulaci potřebnou k dosažení orgasmu,“ říká Dr. Westheimer, EdD, psychosexuální terapeut, profesor na New York University a odborný asistent na Yale a Princeton University.

Důvodem je, že každá stimulace přijímaná tělem bude mozkem čtena jako potěšení. Čím intenzivnější a delší stimulace, tím intenzivnější bude váš další sexuální zážitek.

Jak uvádí Psychology Today, ideální průměrná doba předehry je nejméně 15 minut takže pár je opravdu vzrušený a připravený přejít na další sezení.

Čím déle stráví muži a ženy předehra, tím stabilnější a dosažitelnější orgasmus zažijí. To se stane, když jsou jejich těla připravena a jejich vášeň je probuzena pro maximální sex.

Co byste měli dělat během předehry?

Sex, který se děje rychle, může být velmi náročný a vzrušující. Pokud však chcete poskytnout uspokojivější konečný výsledek pro vás a vašeho partnera, samozřejmě vzrušující okamžik předehry je zbraň.

Nejen cítit nebo zkoumat tělo. Ve skutečnosti můžete hrát předehru různými způsoby. Zde jsou tipy na prodloužení doby předehry, které můžete vyzkoušet, jak uvádí Zdraví žen.

1. Flirtujte se slovy

Předehra nemusí být zahájena nádechem lechtání a stimulace, můžete zkusit jednoduché způsoby, jak svého partnera dráždit. Možná vás to dříve nenapadlo, ale to může navzájem zvýšit libido, víte. Odstraňte rozpaky, vyčistěte mysl a vyjádřete to slovy, aby váš partner s vámi flirtoval.

Příklady řeči jako: „Ach, bože, když máš na sobě oblečení tudy nutí mě být s tebou déle, deh "nebo" Voníš dobře opravdu každopádně mám rád vůni parfému na tvém těle “. To tedy může zvýšit sebevědomí vašeho partnera a zároveň zvýšit špičku vaší touhy milovat.

2. Dotkněte se

Poté, co se předehra odehrává pomocí zajímavých a intimních slov, nyní je čas, aby vaše tělo začalo jednat. Nespěchejte přímo do intimních partií partnera. Začněte tiše a srdečně jemným dotykem.

Můžete například zkusit držet partnera za ruku, následovat jemným otřením hlavy a také zkusit partnera jemně políbit. Zaměřte stimulační body těla partnera, například na krk, obličej, hruď, dokonce i mezi stehna. Nepochybně se vaše předehra bude cítit uspokojivě, abyste se dostali do fáze příjemného pronikání sexu.

3. Orální

Po provedení některé z výše uvedených metod můžete pokračovat v ústním zasedání. Nespěchejte však.

Začněte klidně polibkem, který se začne šířit do dalších částí těla. Pokuste se hlouběji prozkoumat tělo svého partnera. Nyní můžete začít do ústní fáze, kdy se vaše ústa používají k uspokojení partnera během předehry.

Začněte líbat kolem stimulačních částí výše. Můžete také hrát na intimního partnera pomocí úst. Pamatujte, že to tahao udělejte jemně, abyste udrželi náladu a touhu milovat ještě vyšší. poté prsty intimní část poškrábejte a jemně ji polibek.