Je pravda, že zlomené srdce může způsobit smrt? & bull; ahoj zdravě

Žal někdy způsobí, že se někdo cítí opravdu na dně. Opuštění partnera z různých důvodů nám dává pocit, že svět už nemá smysl. Nezřídka se cítíme bezcenní, po odchodu partnera nelze bojovat o nic jiného. Stres a deprese jsou také ohroženy, když se někdo cítí na dně. Zlomení srdce není jen dočasné odloučení nebo odmítnutí, může zahrnovat i odloučení smrtí. Slyšeli jste však někdy zprávu, že někdo zemřel poté, co ho opustil jeho partner? Ukazuje se, že tento jev může nastat a je znám jako syndrom zlomeného srdce.

Je pravda, že zlomené srdce může způsobit smrt?

Syndrom zlomeného srdce známý jako Kardiomyopatie Takotsubo, byl poprvé objeven výzkumníkem, který přišel z Japonska před více než 20 lety. Tento syndrom může ovlivnit schopnost srdce normálně pumpovat. Tento syndrom je však pouze dočasný. Mezi příznaky, které se mohou objevit, patří dušnost a bolest na hrudi. Podle Davida Greunera, MD, ředitele NYC Surgical Associates, citovaný web Zdraví žen, tyto příznaky jsou způsobeny povahou srdce, které reaguje na stresové hormony, jako je adrenalin, epinefrin a kortizol. Tento syndrom může narušit přežití člověka, může dokonce způsobit smrt.

Výzkum ukazuje nárůst úmrtí a srdečních chorob v důsledku odchodu partnera. Výzkum publikovaný v Oběh, citovaný webem Healthline, zjistil, že lidé, kteří truchlí po smrti milovaného člověka, velmi pravděpodobně zemřou na infarkt.

Zlomené srdce může skutečně způsobit problémy se srdcem a příznaky, které zaznamenáte, jsou téměř stejné jako srdeční infarkt, ale bolest na hrudi se zlomeným srdcem se liší od infarktu. Podle kardiologa dr. Lawrence Weinstein, lékařský ředitel Centra bolesti / srdečního selhání v nemocnici Bethesda Memorial Hospital, uvedl Healthline.com, rozdíl je v tom, že tepny lidí se syndromem zlomeného srdce jsou jasné, nejsou tam žádné blokády.

Když slyšíme „zlomené srdce“, okamžitě myslíme na teenagery. Předpokládáme také, že tímto syndromem jsou postiženi adolescenti, protože v těchto dobách se dětem líbí opačné pohlaví a jejich emoční stav ještě není stabilní. Někdy romantické příběhy neskončí krásně. Správnou odpovědí však je, že tento syndrom obvykle pociťují ženy po menopauze a důvod podle dr. Richard Krasuski, kardiolog na Clevelandské klinice.

Jak vás může zlomené srdce zabít?

Stresové hormony proudí do krevního oběhu, čímž zrychlují srdeční frekvenci, zvyšují krevní tlak, napínají svaly a aktivují imunitní buňky. Krev je odváděna z trávicího systému do svalů a usnadňuje srážení. Zvýšení krevního tlaku a hladiny cholesterolu může být také způsobeno stresem, a když k tomu dojde, je narušen srdeční rytmus. Stresové hormony mohou také způsobit zúžení krevních cév. Výzkumník z Duke University požádalo 58 mužů a žen s onemocněním věnčitých tepen, aby používali srdeční monitor přenosný na dva dny a zaznamenávat je do deníku o tom, co dělali a cítili.

Předpokládá se, že napětí, frustrace a další negativní emoce způsobují nedostatečné proudění krve v cévách, které plní srdce. Tento stav se nazývá ischemie myokardu (ischemická choroba srdeční, známka nedostatečného průtoku krve do srdečního svalu), která může vést k infarktu.

Zlomení srdce může také vést k depresi. Deprese byla spojena se stresem a srdečními chorobami. Deprese může také způsobit vzestup stresových hormonů a může snížit citlivost srdce na signály „minutu po minutě“, aby zpomalil nebo zvýšil průtok krve.

Pocity bolesti nad ztrátou naznačují, že vztah má smysl. Když se někdo do sebe zamiluje, vztah se stává víc než jen něžným. I když neexistují žádné černé a bílé, smrt může poškodit zdraví člověka. Tento pocit ztráty vzniká, protože jsme zvyklí na jeho přítomnost, jeho pozornost. Když to všechno zmizí, nejen že ztratíme člověka, ale také ztratíme jeho pozornost a způsob, jakým s námi zachází.

Poznáváme, kdy se zármutek změnil v depresi

Normální zármutek nebo smutek může někdy alespoň zpočátku vypadat jako deprese. Zde je několik příznaků, které je třeba sledovat, když se smutek změní v depresi:

• Člověk je zanedbáván, ztrácí výživu a váhu a prožívá nespavost
• Chronické fyzické stížnosti
• Výběr od přátel a rodiny.
• Nezájem o činnosti, které se obvykle provádějí
• Pocit beznaděje, který trvá měsíce
• Silný pocit nudy

Špatnou zprávou je, že i když nepociťujete syndrom zlomeného srdce, ztráta zahrnující vaše emocionální pocity vás může stále zabít.

Jak tomu zabránit?

Podle dr. Christopher Magovern, kardiolog ve společnosti Morristown Medical Center v New Jersey, je nejlepší vyhnout se stresujícím okamžikům. Naučte se být otevřenější ostatním a hledat jejich podporu. Tady jsou další věci, které můžete udělat, například:

• Meditujte, cvičte nebo cvičte jógu, abyste zvládli stres
• Promluvte si s lidmi, na kterých vám záleží
• Sledujte komediální filmy
• Jděte ven se svými přáteli, zejména s jedinými
• Chov chlupatých mazlíčků; jako kočka nebo pes

Co nedělat:

• Odvrátit bolest pitím alkoholu
• Praskněte své emoce
• Vyvarujte se školy a práce, protože vaše srdce je zdrcené. I když jste v této situaci, vyhýbání se rutinním činnostem vás může ve skutečnosti zhoršit.

Musíte si uvědomit, že být sám doma není to správné řešení. Možná potřebujete nějaký čas sám, ale ne příliš dlouho. Stále podle dr. Krasuki, jít na sport a nemyslet na svůj problém může být dobrým řešením.

Jak pomoci někomu, kdo má zlomené srdce?

Pomáhat někomu, kdo prochází hlubokým zármutkem, je poměrně obtížné. Někteří lidé nechtějí slyšet dobré naděje lidí, někteří se musí obejmout. Někteří lidé mohou snadno projít krok za krokem, někteří se dostanou do pasti a mohou si vzpomenout na minulost. Jediné, co musíte udělat, je zůstat v kontaktu s danou osobou, poskytnout jí náklonnost, aniž byste se omlouvali. Pokud je člověk stále v normální fázi truchlení, pak je dostatečná podpora. Pokud však někdo vykazuje příznaky deprese, je na čase vyhledat pomoc od terapeuta nebo jiného odborníka.