Automatonofobie, strach z objektů podobných člověku

Při procházce v nákupním centru jsou jistě běžným jevem různé oděvní výrobky zobrazené na figurínách. U lidí s Automatonophobia je to ale jiné. Činnost výletu se najednou stává poutavým hororovým výletem. Určitě se budou cítit mučeni a rozhodnou se okamžitě vrátit domů.

Automatonofobie není jen obyčejný strach

Automatonophobia je fobie, která způsobuje, že člověk cítí strach, když vidí předměty, které se podobají lidem, jako jsou voskové figuríny, figuríny, sochy, panenky, roboti nebo animatronici.

Nejen obyčejný strach, lidé s automatonofobií také zažívají nadměrnou úzkost a stres při jednání s objekty, které se stanou fobickými.

To jistě naruší každodenní život, zvláště když trpící navštěvují místa plná obávaných předmětů, jako jsou nákupní centra, kina nebo hřiště.

V závažných případech může tato fobie způsobit, že se postižený izoluje od svého sociálního prostředí a bojí se opustit domov kvůli strachu ze setkání s předmětem fobie.

Příznaky automatonofobie

Zdroj: Dobrá terapie

Příznaky, které zažívají lidé s automatonofobií, se mohou u jednotlivých lidí lišit. Ne vždy, když se díváte přímo, mohou nastat strašné reakce, i když vidíte pouze fotografii. Zde jsou příznaky:

• pocit neklidu a neklidu
• obavy a obavy budou znovu spojeny s obávaným objektem
• závodní srdce
• dušnost a bolest na hrudi
• tělo se třese
• ztráta koncentrace
• nevolnost a závratě
• poruchy spánku
• záchvat paniky

Některé z dalších reakcí jsou, když jsou lidé s automatonofobií najednou konfrontováni s obávaným předmětem, okamžitě ztichnou, utíkají nebo se schovávají. Většina z nich se vždy snaží držet dál od místa nebo se vyhýbat situacím, kdy je možné objekt potkat.

Jaké jsou příčiny automatonofobie?

Není jisté, co způsobuje automatonofobii. Studie však uvádí, že hlavní příčiny lze rozdělit do dvou typů, a to zážitková fobie a nezkušenostní fobie.

Na zážitková fobie, strach z něčeho může být způsoben traumatickou událostí v minulosti, jako je sledování hororu nebo sci-fi s strašidelným robotem ve tvaru člověka, také navštívil muzeum s mnoha sochami v něm.

Mezitím v nezkušenostní fobii pacient nezažije traumatické události. Existuje však několik možných příčin fóbií:

• Mít rodiče, sourozence nebo jinou rodinu, která má automatonofobii, může být možnost, že ji také zažijete.
• Slyšení strašidelných příběhů o lidských objektech může u některých lidí způsobit citlivou reakci.
• Díky vývoji mozku je člověk náchylnější k této fobii.

Jak to zvládnout

Zdroj: NBC News

Automatonofobii lze překonat vhodnou terapií. Terapie, která bude provedena, závisí také na konkrétních prožívaných příznacích, závažnosti a účinku na každodenní činnosti. Lidé s automatonofobií mohou být obvykle léčeni kognitivně behaviorální terapií (CBT) a expoziční terapií.

CBT je psychoterapeutický přístup, jehož cílem je změnit myšlení k lepšímu tím, že pomáhá eliminovat špatné myšlenky o obávaných objektech.

Následná terapie, která bude provedena, je expoziční terapie. Při této terapii budou lidé s fobiemi čelit přímo něčemu, čeho se mají bát.

Expoziční terapie se zaměřuje na změnu vaší reakce na obávaný objekt. Cílem této terapie je zlepšit návyky vyhýbání se a snížit reakce a příznaky paniky, ke kterým dochází při jednání s objektem strachu.

Pokud léčba není k léčbě fobie dostatečná, může být do léčby zahrnuto užívání drog. Lze použít antidepresiva, beta-blokátory a trankvizilery, benzodiazepiny lze také krátkodobě použít k léčbě příznaků.

Mějte však na paměti, že užívání benzodiazepinů se nedoporučuje, protože mohou způsobit závislost.

Lze provést i některé z těchto domácích ošetření. někteří z nich jsou:

• Strategie všímavosti. To vám může pomoci zmírnit úzkost změnou myšlení o něčem, čeho se bojíte.
• Proveďte relaxační techniky. Relaxační cvičení, jako je hluboké dýchání a svalová relaxace, mohou pomoci při stresu a úzkosti.
• Děláte fyzickou aktivitu, která se vám líbí. Tato metoda může pomoci na chvíli zapomenout na své obavy.