Jíst kostky ledu, když jste těhotná, je to bezpečné pro zdraví dítěte v děloze?

Během těhotenství někdy mohou lékaři doporučit, aby se vyhýbali některým potravinám a nápojům. Samozřejmě je to přizpůsobeno zdravotnímu stavu těhotných žen. A co některé názory, že těhotné ženy by neměly pít led, protože to může narušit vývoj plodu? Podívejte se níže na vysvětlení týkající se toho, zda mohou těhotné ženy pít led!

Zdravotní problémy, kvůli nimž těhotné ženy rádi pijí led

Jednou z nejdůležitějších věcí, které je třeba věnovat pozornost, když jste těhotná, je udržovat příjem tekutin, aby to nemělo vliv na vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte.

Nejen to, přiměřené denní tekutiny mohou také pomoci předcházet problémům nebo stížnostem těhotných žen, které se často vyskytují.

Pokud chcete uspokojit své potřeby tekutin, není nemožné, aby těhotné ženy pily více studené vody.

Citováno z Těhotenství, porodu a dítěte, jedná se o skutečný jev a ovlivňuje mnoho žen během těhotenství.

Je možné, že během těhotenství budete rádi pít led nebo jíst kostky ledu, i když jste to nikdy předtím neudělali.

V jednom stavu vás tento zvyk může také přimět k přemýšlení, proč a mohou těhotné ženy pít led?

Zde je několik důvodů, proč těhotné ženy milují studené nápoje, včetně kostek ledu, například:

1. Pica

Nutkání konzumovat něco, co ve skutečnosti chybí ve výživě nebo dokonce vůbec není výživné, je také známé jako pica.

Pica je však něco jiného než chutě během těhotenství.

Pica je porucha příjmu potravy, která se běžně vyskytuje u dětí, ale je také běžná u těhotných žen.

Nikdo neví, co způsobuje, že pica jako těhotné ženy dávají přednost pití ledu.

Citováno z Americké asociace pro těhotenství, je možné, že tento stav má hormonální účinek a úsilí těla získat vitamíny a minerály, které se z potravy ztrácejí.

Musíte však být také opatrní, pokud je příčinou pica. Je to proto, že u některých lidí je pica známkou emočních problémů od stresu po obsedantně-kompulzivní poruchu.

2. Anémie

Tendence těhotných žen upřednostňovat studené nápoje nebo jíst kostky ledu může být také způsobena anémií.

Existují lidé, kteří mají anémii, kteří potřebují příjem ledu, protože tělo má nedostatek železa.

Pokud jste těhotná, potřebujete minimálně 27 mg příjmu železa pro tělo a dítě v děloze.

Anémie u těhotných žen je navíc také běžným stavem při nedostatku určitých živin a vitamínů.

Když jsou těhotné ženy anemické, konzumace ledu je jedním ze způsobů, jak zvýšit sílu kvůli pocitu chladu.

Mohou tedy těhotné ženy pít led?

Studená voda nebo kostky ledu ve skutečnosti nejsou nebezpečné látky. Nicméně, zejména v Asii, existuje mýtus, že pití ledu během těhotenství může dítě šokovat nebo způsobit, že se tělo bude cítit slabé.

Doposud nebyl žádný výzkum schopen prokázat negativní účinky těhotných žen, které rády pijí led kromě zubního kazu, bolesti dásní a bolesti v krku.

Takže pokud jste stále zmateni tím, zda mohou těhotné ženy pít studenou vodu nebo jíst kostky ledu? Odpověď zní ano a žádný problém.

To však také závisí na stavu po provedení těhotenské kontroly. Lékař vám samozřejmě nejlépe poradí ohledně těhotenství.

To platí také tehdy, když se zvyšuje návyk těhotných žen jíst kostky ledu. Je možné, že lékař provede řadu testů, aby vyhodnotil, zda existují zdravotní problémy či nikoli.

Je třeba si uvědomit, že těhotné ženy mohou pít nachlazení. Pokud je však konzumováno v nadměrném množství a nesplňujete svůj denní výživový příjem, je to důvod k obavám.

Pravděpodobně se stane, že tělo bude nadále podvyživené, což zabrání růstu a vývoji dítěte. Kromě toho neexistuje žádný počet kalorií, které vstupují při pití ledu.

Je proto důležité, abyste nadále věnovali pozornost výživě těhotných žen a každodennímu příjmu potravy.

Zvažte také výměnu kostek ledu za studené ovoce, jako jsou hrozny, jahody nebo bobule, které jsou mnohem čerstvější, zdravější a mají výhody.

Kdy mohou těhotné ženy pít led?

Byla zodpovězena otázka, zda mohou těhotné ženy pít led nebo jíst led. Možná mají někteří z vás také otázky, kdy je povoleno pít led během těhotenství?

Doposud neexistují žádná konkrétní ustanovení, která by vysvětlovala, kdy mohou těhotné ženy konzumovat studenou vodu nebo kostky ledu.

Proto to můžete udělat kdykoli, pokud nemáte určité zdravotní podmínky.

Například trpíte bolestmi zubů, bolestmi v krku atd.

Další věcí, kterou je třeba zvážit, je zajistit, aby studená voda nebo kostky ledu, které mají být konzumovány, byly zaručeně čisté.

X