Vstupujete do třetího trimestru? Těchto 8 změn, ke kterým dochází v těle matky

Vstup do třetího trimestru těhotenství naznačuje, že se blížíte době porodu. Plod v děloze se také zvětšuje, nadále se vyvíjí a roste, dokud nenastane čas narození. Na druhou stranu pocítíte během těhotenství ve 3. trimestru také spoustu tělesných změn.

Různé změny těla ve 3. trimestru těhotenství

1. Zvýšení hmotnosti

Jednou ze změn v těle na začátku 3. trimestru je drastické přibývání na váze. To zahrnuje přirozené, protože je to způsobeno rostoucím plodem.

Kromě toho je velikost placenty, plodové vody, dělohy a zvětšených prsou také důvodem, proč přibíráte na váze.

Přírůstek hmotnosti, který obvykle pociťují ženy - které mají normální BMI před těhotenstvím - ve třetím trimestru těhotenství, je přibližně 11-16 kg.

2. Bolesti zad a pánve

Jak se blížíte k době porodu, tělesné hormony se mění. Tato hormonální změna způsobí uvolnění kloubů mezi kostmi pánve.

Ve skutečnosti k tomuto stavu dochází, aby těhotné ženy mohly snáze uvolnit dítě během porodu. Ale během třetího trimestru je to právě to, co způsobuje bolesti zad těhotným ženám.

3. Objeví se falešné kontrakce

Buďte připraveni zažít několik kontrakcí během 3. trimestru těhotenství. Tyto kontrakce, které se vyskytnou více než jednou, jsou obvykle falešné, nikoli skutečné kontrakce narození, i když příznaky a chuť jsou téměř stejné.

Ve skutečnosti ne všechny ženy zažijí tyto falešné kontrakce, ale není nemožné, aby se vám to mohlo stát. Některé z věcí, které odlišují falešné kontrakce od skutečných kontrakcí:

Falešné kontrakce obvykle nejsou tak bolestivé jako kontrakce během porodu
Nedochází v pravidelných časových intervalech
Lze je vyloučit zastavením činnosti nebo změnou polohy sedu nebo spánku.
Nestalo se to dlouho
Čím častěji se to stane, tím méně bolesti bude

4. Dech se zkracuje

Plod, který se v posledním trimestru zvětší, bude automaticky tlačit proti děloze.

Membrána (sval pod plícemi, který napomáhá procesu nasávání vzduchu) se také pohybuje nahoru asi 4 cm od polohy před těhotenstvím. Vzduchové prostory v plicích jsou také stlačeny. Všechny tyto věci vedou k tomu, že nejste schopni nabrat příliš mnoho vzduchu jedním dechem.

5. Pociťte žaludeční teplo

Jedním z důsledků hormonálních změn během 3. trimestru těhotenství jsou příznaky pálení žáhyaka žaludeční teplo. Pocit tepla nebo pálení žáhy k tomu dochází, když žaludeční kyselina stoupá do jícnu.

U těhotných žen uvolňuje hormon progesteron chlopeň, která odděluje jícen a žaludek, takže může stoupat žaludeční kyselina. Kromě toho tento hormon také zpomaluje kontrakce ve střevech, takže trávení se zpomaluje.

6. Otok v několika částech těla

Během těhotenství tělo produkuje o 50% více krve než za normálních podmínek. To je samozřejmě na podporu dítěte, které je v matčině lůně. Čím větší je matčin žaludek, způsobí to stlačování krevních cév kolem dělohy.

Tento tlak zpomaluje průtok krve a způsobuje hromadění tekutin v několika částech těla. Část těla, která nejčastěji pociťuje otoky, je kotník a jeho okolí.

7. Časté močení

Zvětšující se děloha může také vyvíjet tlak na močový měchýř - orgán, který zadržuje moč, než ji vypustí. Poloha plodu, která se posunula směrem k pánvi, způsobuje, že močový měchýř je ještě více depresivní.

Tlak na močový měchýř vás stimuluje k častějšímu močení. Obzvláště když se smějete, kašlete nebo kýcháte, může moč najednou uniknout, protože na tu činnost působí další tlak.

8. V nohách se vyskytují hemoroidy a křečové žíly

Hemoroidy nebo hemoroidy se vyskytují, když jsou cévy kolem konečníku oteklé. Zatímco křečové žíly jsou také zánětem cév, ale v tomto případě se vyskytují v žilách nohou.

Tento zánět cév je způsoben hormonem progesteron, který stimuluje krevní cévy k dilataci během těhotenství. Kromě toho tlak z dělohy, který způsobuje zablokování krevních cév kolem dělohy, způsobuje, že průtok krve v nohách a konečníku se také zpomaluje.