Obsah:
- Několik způsobů, jak dosáhnout orgasmu, které můžete udělat
- 1. Zaměřte se nejdříve na podněty předehra
- 2. Držte orgasmus
- 3. Znát bod stimulace na těle samotném
- 4. Dělejte Kegelova cvičení
- 5. Použití sexuální hračky
- 6. Změňte sexuální polohy
- 7. Nechte hlavu viset
Dosažení orgasmu společně s partnerem není snadné. Není to snadné, neznamená to, že to vůbec nejde. K dosažení orgasmu potřebujete triky a tipy, které vám zpříjemní sex. Podívejte se na níže uvedené tipy.
Několik způsobů, jak dosáhnout orgasmu, které můžete udělat
1. Zaměřte se nejdříve na podněty předehra
Nezapomeňte se před sexem „zahřát“, protože předehra také důležitou roli při dosažení orgasmu. Výzkum provedl Americký sociologický přehled, uvádí, že ženy (u nichž je obvykle obtížnější dosáhnout orgasmu) budou mít orgasmus snadnější, pokud budou hotové předehra První. Příležitosti pro ženy s orgasmem předehra bude o 18% více a o 2% více orálním sexem.
2. Držte orgasmus
Studie z časopisu Journal of Sex Reasearch zjistila, že orgasmus, který vrcholí, pokud je držen a uvolněn ve správný čas, se cítí mnohem lépe než orgasmus, který není zadržen. Tento jeden tip je speciálně pro muže, kteří mají tendenci k orgasmu snadněji než ženy.
3. Znát bod stimulace na těle samotném
Dosažení orgasmu lze dosáhnout, pokud znáte bod stimulace na vlastním těle. Svému partnerovi můžete říct, kterou část těla si chcete užít. Zejména pro ženy, protože nalezení bodu G-Spot ve vagině může pomoci snadno a přesně dosáhnout orgasmu.
4. Dělejte Kegelova cvičení
Přípravu na orgasmus lze provést také pomocí cviků, zejména Kegelových cviků. Tato klasická gymnastika je užitečná pro trénink mužské a ženské síly pánevního svalstva. Procvičováním pánevních svalů budete trénováni na to, abyste měli vlastnosti těla (zejména pas a boky), které jsou užitečné pro zlepšení kvality sexu, zejména dosažení orgasmu.
5. Použití sexuální hračky
Cynthia Ruberg, sexuální terapeutka v Kanadě, radí párům, které chtějí sexuální uspokojení prostřednictvím orgasmu, aby neváhali nebo se styděly používat sexuální hračky. Jedním z cílů výroby sexuálních hraček je pomoci člověku dosáhnout orgasmického uspokojení, které je těžké najít. Ruberg také řekl, že čím jste starší, tím menší je citlivost na stimulaci, k dosažení orgasmu jsou často zapotřebí sexuální hračky.
6. Změňte sexuální polohy
Obvykle vám pozice stejného pohlaví nepřidá na potěšení z milování, které děláte. Zkuste změnit styl a polohu svého pohlaví. Jak je dobře známo, sexuální pozice nejsou jen misionářské pozice, stále existuje mnoho sexuálních pozic, které vám mohou pomoci dosáhnout orgasmu.
Zkuste pozice žena nahoře, pokud chce žena převzít kontrolu v posteli a stimulovat orgasmus. Dostaňte se do bezpečné a pohodlné polohy, abyste se navzájem nezranili.
7. Nechte hlavu viset
Zde je míněno zavěšení, kdy necháte hlavu viset přes postel. Podle Ruberga některé ženy a muži rádi sexuují, když nechávají hlavy viset na matraci. Předpokládá se, že tato póza spouští lepší orgasmy, protože přivádí krev do mozku, aby mohla správně stimulovat orgasmus.
X
