Obsah:
- Různé způsoby léčby análních ran způsobených průjmem
- 1. Udržujte konečník a okolí čisté
- 2. Použijte zvlhčovací krém
- 3. Nesprchujte se teplou vodou
- 4. Pijte co nejvíce
- 5. Neseďte příliš dlouho
- 6. Nepoužívejte příliš těsné oblečení
- 7. Okamžitě překonejte svůj průjem
Průjem nezpůsobuje jen pálení žáhy. Časté pohyby střev tam a zpět mohou také způsobit vředy v konečníku, takže se budou cítit horké a bolavé. Jak se tedy vypořádáte s análními ranami způsobenými prodlouženým průjmem?
Různé způsoby léčby análních ran způsobených průjmem
1. Udržujte konečník a okolí čisté
Průjem vás nutí chodit tam a zpět do koupelny. Po odchodu do koupelny se ujistěte, že jste v čistotě. Vyčistěte poraněnou oblast konečníku neutrálním mýdlem bez parfému, aby se bolest nezranila.
Poté opláchněte čistou vodou a poté oblast okamžitě osušte. Nenechávejte vlhké, aby podráždění nezmizelo.
2. Použijte zvlhčovací krém
Chcete-li snížit podráždění konečníku, můžete na podrážděnou oblast konečníku nanést zvlhčovací krém. Můžete si vybrat krém, který obsahuje vazelínu, aby lépe seděl na pokožce kolem konečníku. Vazelína je krém vyrobený z polotuhé směsi uhlovodíků, která při pravidelném používání dokáže uklidnit suchou pokožku. Po ukončení sprchování použijte tento krém.
3. Nesprchujte se teplou vodou
Pokud se chcete vykoupat v teplé vodě, vyhněte se nejprve tomuto zvyku. Důvodem je, že teplá voda pokožku jen osuší. Ve skutečnosti, pokud je vaše pokožka suchá, podráždění, které se objeví, se rozšíří. Místo toho se můžete osprchovat nebo vykoupat s vlažnou vodou. To pomůže vaší pokožce zvlhčit se
4. Pijte co nejvíce
Pokud máte průjem, ztratíte velké množství tekutin. Ve skutečnosti, pokud máte nedostatek tekutin, vaše pokožka se také snadno vysuší a poškodí. Musíte tedy konzumovat hodně vody, abyste nahradili tekutiny ztracené v důsledku průjmu a vyhněte se vedlejším účinkům nedostatku tekutin, jako je suchá kůže. Vyvarujte se nápojů, které vás ve skutečnosti mohou méně hydratovat, jako je káva nebo jiné kofeinové nápoje.
5. Neseďte příliš dlouho
Sedět příliš dlouho, když je konečník zraněn, je velmi nepříjemné. Může to také zhoršit stav vaší rány, protože když sedíte, vaše zraněná kůže se bude třít o povrch židle. Pokud skutečně vaše aktivita vyžaduje, abyste seděli celý den, můžete ji přelstít pomocí polštáře na koblihu nebo ve tvaru prstenu, aby se zraněná část konečníku příliš často netřela.
6. Nepoužívejte příliš těsné oblečení
Nosit těsné oblečení zabrání podráždění. Ve skutečnosti, pokud máte na sobě těsný oděv, tření kůže o oděv zhorší poranění konečníku. Noste tedy oblečení, které je pro vás volné a pohodlné.
7. Okamžitě překonejte svůj průjem
Pokud se u vás objeví průjem, měli byste nejprve zlepšit stravu. Vyvarujte se potravin, které mohou vyvolat průjem, jako jsou kořeněná jídla, kyselá jídla, až mastná jídla. Místo toho se stravujte s nízkým obsahem vlákniny a užívejte léky na zastavení průjmu. Pokud průjem přetrvává, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.
X
