Obsah:
- Co je vnitřní teplo?
- Přírodní interní medicína
- 1. Kloktejte slanou vodu
- 2. Jezte zeleninu a ovoce
- 3. Dno čajového sáčku
- 4. Pijte hodně vody
- 5. Zlato
- 6. Studený obklad
Vnitřní teplo není druh nemoci, která vyžaduje lékařskou léčbu. Pálení žáhy lze léčit pomocí různých druhů přírodních prostředků.
Příznaky pálení žáhy, které člověk zažívá, obvykle začínají bolestmi v krku, suchými rty, vředy v ústech, slabostí a zácpou (obtížné vyprazdňování). Chcete-li tuto podmínku vyřešit, podívejte se na další informace níže.
Co je vnitřní teplo?
Ve světě medicíny neexistuje žádná tepelná choroba. Pálení žáhy je přesněji definováno jako řada příznaků, které útočí na ústa, hrdlo a trávicí systém.
Pojem vnitřní teplo má ve skutečnosti kořeny v tradiční čínské medicíně. Již před staletími lékaři v Číně věřili, že teplota lidského těla je ve skutečnosti vždy vyrovnaná jako Jin a Jang. Pokud teplota v těle není vyrovnaná, protože je například příliš vysoká, objeví se u vás příznaky pálení žáhy. Proto potřebujete osvěžující nápoj, který dokáže obnovit tělesnou teplotu, aby se znovu vyrovnala.
Zatímco v moderní lékařské vědě jsou příznaky pálení žáhy obvykle způsobeny určitými zdravotními podmínkami. Suché a ochablé rty mohou být důsledkem dehydratace. Mezitím může nastat zácpa, protože nemáte dostatek vlákniny, vitamínů a minerálů. Bolesti v krku a vředy také nejsou způsobeny teplem v těle, ale v důsledku infekce nebo jiných nemocí.
Přírodní interní medicína
Prvním krokem k léčbě pálení žáhy je zjistit, co způsobuje vaše příznaky. Tímto způsobem budete vědět, jaký druh léčby je pro daný stav nejvhodnější. Další podrobnosti zvažte níže uvedené různé možnosti přírodních tepelných prostředků.
1. Kloktejte slanou vodu
Kloktání solným roztokem může pomoci zmírnit bolesti v krku a vředy. Připravte si sklenici teplé vody a promíchejte ji s lžičkou soli. Chcete-li léčit bolest v krku, kloktejte při pohledu nahoru. Mezitím, abyste se zbavili bolavých vředů, můžete opláchnout oblast, která bolí.
Můžete kloktat po dobu 20 až 30 sekund, poté vodu odstranit, nepolykat ji. Pro efektivní výsledky opakujte opláchnutí slanou vodou každých několik hodin.
2. Jezte zeleninu a ovoce
Zelenina a ovoce jsou bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály, které jsou výživné pro hladké trávení. Kromě toho může zelenina a ovoce také zvýšit vytrvalost.
Vyberte si zeleninu a ovoce světlé a husté barvy pro nejlepší nutriční obsah. Například špenát, kel, mrkev, lilek a brokolice. Jahody, papája, jablka a hrozny jsou také dobré k léčbě pálení žáhy. Chcete-li zvýšit příjem vlákniny a vitamínů, konzumujte ovoce, jako jsou jablka a hrozny, s kůží.
3. Dno čajového sáčku
Překonejte bolavé vředy komprimací bolavého nebo raněného čajového sáčku, který jste uvařili. Čajové lístky jsou užitečné k boji proti zánětu i ke zmírnění bolesti. Komprimujte 15 až 20 minut asi třikrát denně.
4. Pijte hodně vody
Vzhledem k tomu, že příznaky pálení žáhy, jako je sucho v krku a popraskané rty, mohou být důsledkem dehydratace, ujistěte se, že pijete dostatek vody. Chcete-li nahradit ztracené tekutiny, zkuste vypít alespoň deset sklenic vody denně.
5. Zlato
V různých studiích se ukázalo, že med je účinný při zmírňování různých problémů s krkem. Pokud vás tedy začne bolet nebo bolet v krku, ihned vypijte čistý med. Můžete jej smíchat s čajem, teplou vodou nebo jen tak vypít.
Med může být také řešením pro suché rty, dokud nejsou popraskané. Naneste na rty med, abyste udrželi jejich přirozenou vlhkost.
6. Studený obklad
Vředy, které se objevují v oblasti úst, mohou být bolestivé. Proto komprimujte bolavé a vředové vředy kostkami ledu, které byly zabaleny do měkkého, sterilního hadříku. Čistý hadřík můžete také ponořit do studené vody jako obklad.
