Obsah:
- Jak jednat s pitným partnerem
- 1. Snažíte se přiblížit svému partnerovi
- 2. Zůstaňte ve vztahu ke svému partnerovi, který pije, upřímní
- 3. Požádejte o pomoc ostatní
- 4. Stále se sledujte
- 5. Diskutujte o místě rehabilitace
Ti z vás, kteří mají partnera závislého na alkoholu, mohou být zmatení, co dělat. Tisíckrát to říkat až do nudy a poskytnout alternativní způsoby, jak to zastavit, nefunguje. Pojďme se podívat na některé ze způsobů, jak jednat s pitným partnerem na základě výzkumu odborníků a výzkumníků.
Jak jednat s pitným partnerem
Jak uvádí stránka American Addiction Centers Resource, k závislosti na alkoholu (alkoholismu) dochází, když je člověk příliš závislý na alkoholu v nadměrné míře. Díky této závislosti už nejsou schopni se ovládat.
Nadměrná konzumace alkoholu může samozřejmě způsobit určité problémy. Počínaje fyzickým, mentálním, ovlivňujícím okolní prostředí.
Tato podmínka může ve skutečnosti také ovlivnit jejich vztah se svými blízkými. Například fyzické násilí, lhaní a skrývání závislostí nebo vyhýbání se kontaktu s těmi nejbližšími.
Aby se to vašemu partnerovi nestalo příliš dlouho, existuje řada možných způsobů, jak se s opilým partnerem vypořádat, například:
1. Snažíte se přiblížit svému partnerovi
Jedním ze způsobů, jak pomoci vypořádat se s partnerem, který pije alkohol, je závislost na alkoholu, je přiblížit se k němu. To znamená, řekněte svému partnerovi, že závislost na alkoholu má na váš vztah jen špatný vliv.
Zkuste s ním mluvit ve vědomém stavu a on poslouchá, co říkáte.
Zní to snadno a jednoduše, ale tento krok vyžaduje trpělivost, poctivost a porozumění, aby váš partner pochopil, co chcete říct.
2. Zůstaňte ve vztahu ke svému partnerovi, který pije, upřímní
Když svému partnerovi pomáháte léčit závislost, musíte být upřímní ke svému partnerovi, který pije.
Je to proto, že pokud máte partnera závislého na alkoholu, může mít tendenci tento stav popírat. Některé páry ve skutečnosti obviňují své partnery a zapojují se do vztahů, které zahrnují fyzické násilí.
Pokud k tomu dojde, je důležité soustředit se na problém závislosti stručně a jednoduše. Nezapomeňte, že pokud máte pocit, že vztah může být stále zachráněn, nemusí být řešením jeho ukončení.
Při procházení tímto procesem s ohledem na změny tedy musíte zůstat upřímní nálada nestálí partneři dokážou pravdu zakrýt.
3. Požádejte o pomoc ostatní
Zdroj: Verywell Mind
Vyrovnání se s opilým partnerem může ve skutečnosti fungovat, pokud zapojíte i jiné lidi a požádáte je o pomoc. To znamená, že během procesu hojení se váš partner může cítit těžký, a to platí i pro vašeho partnera.
Proto je nutná emoční podpora, aby mohla dojít ke ztrátě závislosti na alkoholu. Například když požádáte svého partnera, aby se zapojil do diskusí s exalkoholikem, může se cítit nadšený, že se může změnit.
Díky této komunitě se můžete cítit více motivovaní, protože existuje naděje, že se váš partner uzdraví.
Kromě toho můžete svého partnera pozvat k účasti na aktivitách, které ho mohou odvrátit od konzumace alkoholu. Například po meditačním programu, pravidelném cvičení s vámi nebo kamarádem a vedení deníku.
4. Stále se sledujte
Změny, ke kterým dochází, když pomáháte léčit partnera závislého na alkoholu, mohou také ovlivnit vaši osobnost.
Například, když váš partner užívá léky, může od vás potřebovat nějakou pomoc, například připomínat ho nebo se o něj starat.
To vás může stát spoluzávislým. Spoluzávislá je vlastnost, která se příliš zaměřuje na potřeby ostatních. V důsledku toho nejsou naplněny jejich vlastní potřeby, zejména zdraví.
Pokuste se proto vytvořit seznam priorit. Podpora partnera je důležitá, ale stejně důležité jsou i osobní potřeby. Způsob, jak jednat s partnerem, který pije, je zlepšit se také.
5. Diskutujte o místě rehabilitace
A konečně, způsob, jak jednat s opilým partnerem, aby vám dvěma zachránil váš vztah, je diskuse o rehabilitačním místě.
Ať se vám to líbí nebo ne, ať se vám to líbí nebo ne, toto téma je třeba nastolit. Pokud se snažíte pomoci svému partnerovi zbavit se závislosti bez odborné pomoci a nefunguje to, může být čas získat pomoc.
Pokud je pár na rehabilitačním místě, je velmi důležité uplatňovat určitá omezení. Například když má váš partner relaps, můžete zůstat u přátel nebo rodiny, dokud se nezotaví.
Mějte však na paměti, že relaps závislosti je normální, protože závislost je nemoc. Pokud k tomu dojde, musíte si připravit plán a sdílet jej se svým partnerem, aby nebyl překvapen.
Zotavení z alkoholismu je celoživotní proces. Jak tedy zacházet s opilým partnerem, nekončí po ukončení léčby, aby byl váš vztah i život zdravější.
