Obsah:
- Důležitý faktor při vytváření zdravého vztahu
- 1. Oba se chceme starat a být zapojeni
- 2. Upřímná a otevřená komunikace
- 3. Nenáročné
- 4. Respektujte se navzájem
Každý zamilovaný pár chce mít zdravý vztah. To však nemůže být zadarmo. Chcete-li, aby se váš milostný vztah udržel mimo pokušení konfliktu, aby to vydrželo dlouho do stáří, vyžaduje to obě strany dlouhé úsilí a boj. Víte, co je klíčem k udržení chladného, klidného a harmonického vztahu?
Důležitý faktor při vytváření zdravého vztahu
Ve zdravém vztahu s partnerem by měly být zahrnuty některé z následujících věcí:
1. Oba se chceme starat a být zapojeni
Vztah, který je vždy zdravý, trvalý a harmonický, musí být posílen vnitřním poutem mezi vámi a vaším partnerem.
Dále vysvětlen Dr. Sue Johnson, klinická psychologka ve Spojených státech, může být vztah náchylný k kolísání a rozpadu bez stejného silného pouta mezi vámi dvěma. Představte si most, který se táhne přes vodní hladinu. Pokud je silná pouze jedna strana, most se v průběhu času snadno zlomí, protože není podporován protější stranou.
Stejně tak se vztahy. Obě strany zapojené do vztahu musí být stejně ochotné se navzájem obětovat, musí být ochotné navzájem se o sebe starat a musí být stejně ochotné podílet se na všech aspektech od maličkostí po složité věci, k udržení milostného vztahu.
2. Upřímná a otevřená komunikace
Komunikace a otevřenost jsou klíčem k trvalému, harmonickému vztahu, který má daleko od konfliktu. Dokonce i malá lež, která se zpočátku zdá být triviální, může být katastrofální, pokud to zjistí kterákoli ze stran. Stejně tak s uchováním tajemství před svým partnerem, z jakéhokoli důvodu. To proto, že to znamená, že svému partnerovi nedůvěřujete úplně.
Od samého začátku by tedy všechny stížnosti, které jsou v srdci, měly být vyjádřeny a diskutovány soukromě se studenou hlavou, aby se našlo nejlepší řešení.
3. Nenáročné
Každý člověk je jedinečný jedinec, který má navzájem odlišné vlastnosti. Takže pokud jste připraveni mít milostný vztah s někým, znamená to, že musíte být připraveni také se všemi silnými a slabými stránkami této osoby.
Ale to samozřejmě znamená, že nejste „legowo“ a jen souhlasíte s tolerováním vlastností partnera, který není dobrý. Důvodem je, že jeho špatné vlastnosti mohou také ovlivnit průběh vašeho vztahu.
Řešení se vrací k bodu číslo 2, a to tím, že mluví dobře. Ještě nic nedělejte. Okamžitě požadujete, aby se váš partner změnil. Komunikace pomáhá najít řešení, která jsou pro vás a vašeho partnera oboustranně pohodlná, a poté se naučíte s nimi jednat společně.
Partneři by v zásadě měli sdílet nejen své radosti, ale také zármutek.
4. Respektujte se navzájem
Zdravý vztah zahrnuje dva lidi, kteří jsou spravedliví a stejně silní, jako je partnerství. Neměl by být nikdo, kdo má vyšší hodnost nebo se cítí zvláštnější než ten druhý. Žádná strana by se neměla cítit poškozená.
Vzájemný respekt lze prokázat provedením „drobných“ akcí, jako je přiznání chyb, omluvy za chyby a poděkování za všechno dobré, co pro vás váš partner udělal. To nepřímo ukazuje, že si ho vážíte, takže se váš partner cítí oceněn za jeho existenci. Bude také motivován, aby se vás vždy snažil hýčkat.
Zdravé vztahy musí být rovněž osvobozeny od všech druhů teroru fyzického násilí, sexuálního násilí a emočního násilí, jako je ponižování a zneužívání sebeúcty partnera.
