Obsah:
- Sexuální spokojenost po dlouhodobém manželství se může snížit
- Tipy pro udržení dlouhodobého sexuálního uspokojení
- 1. Otevřete se navzájem
- 2. Stále se cítíte jako novomanželka
- 3. Experimentujte a dobrodružství v posteli!
Není to jen loajalita, která udržuje váš vztah a vašeho partnera v chodu. Spokojenost v sexu má také velký vliv na intimitu vás dvou. Je však nepopiratelné, že sexuální touha po dlouhém manželství se může časem snižovat. To je ve skutečnosti normální, ale existuje způsob, jak obnovit zájem o milování, aby zůstal stejně teplý jako během líbánek?
Sexuální spokojenost po dlouhodobém manželství se může snížit
Hlášení z lékařské zprávy Dnes studie uvádí, že novomanželé mohou zaznamenat zvýšené sexuální uspokojení do 2 dnů od sexu.
Další studie zjistila, že páry, které měly sex častěji alespoň jednou týdně, byly šťastnější než páry, které měly sex jen zřídka. To ukazuje, že sex hraje důležitou roli při udržování dlouhodobého vztahu.
Ale bohužel se sexuální touha může časem snižovat. Nová studie ukazuje, že 34% žen a 15% mužů, kteří spolu žili déle než rok, skutečně pociťuje pokles sexuální touhy. Co by to mohlo být?
Vědci tvrdí, že snížení sexuální touhy může být způsobeno mnoha věcmi, včetně zaneprázdněnosti a věku. Ve vyšším věku dochází v těle k poklesu pohlavních hormonů, takže se snižuje sexuální touha. Muži obvykle zaznamenají pokles sexuální touhy ve věku 35 až 44 let, zatímco ženy ve věku 55 až 64 let.
Ve spojení s rušnou prací a péčí o děti, které je postupně unavují, takže již nejsou nadšeni pro vztah. Několik zdravotních stavů pak může také snížit kvalitu sexu u mužů a žen, jako jsou deprese, vaginální problémy, problémy s prostatou a další poruchy.
Tipy pro udržení dlouhodobého sexuálního uspokojení
Přestože snížený sexuální apetit může být překážkou, ve svém vztahu si opravdu můžete udržet spokojenost. Existuje několik tipů, kterými se můžete řídit, aby váš vztah a váš partner stále vypadali jako novomanželé, včetně:
1. Otevřete se navzájem
Komunikace je při budování vztahu velmi důležitá. Pokud máte problémy, například nenajdete si správný čas na sex nebo je pro vás obtížné dosáhnout vyvrcholení, je nejlepší promluvit si se svým partnerem osobně.
Pokud vy a váš partner znáte problémy, kterým čelíte, můžete najít řešení a společně se dohodnout.
2. Stále se cítíte jako novomanželka
Randění není jen pro mladé páry. Vy, kteří jste staří, se můžete také skvěle bavit se svým partnerem. Mezi vaším rušným časem může trávení času společně s partnerem zvýšit důvěrnost vašeho vztahu.
3. Experimentujte a dobrodružství v posteli!
Aby bylo pohlaví vás a vašeho partnera intenzivnější, není nic špatného, když v posteli zkoušíte nové věci. Můžete zkusit předehra, používat sexuální hračky nebo vyzkoušet náročnější sexuální pozice.
Nezapomeňte však nejprve promluvit se svým partnerem, než budete dělat nové věci. Pokud máte určité zdravotní problémy, měli byste se také nejprve poradit se svým lékařem o bezpečných sexuálních pozicích.
X
