Nosit sluchátka během spánku vás může ohrozit hluchotou

Mnoho lidí se v každodenním životě od hudby nedostane, takže není neobvyklé, že i nadále nosí sluchátka, když spí. Věděli jste ale, že nesprávné používání sluchátek může způsobit různé zdravotní problémy, které nelze podceňovat? Následuje přehled.

Jaká jsou nebezpečí nošení sluchátek při spánku?

Překážka proudění vzduchu

Výrobci sluchátek soutěží o nejlepší produkty, abyste hudbu slyšeli co nejjasněji. Sluchátka proto vyrobili takovým způsobem, aby nemohl vniknout žádný proud vzduchu, aby byla zachována čistota zvuku. Ve skutečnosti to však umožňuje, aby se ušní maz hromadil a ztvrdl uvnitř, což poskytuje ideální hnízdo pro růst bakterií, které způsobují ušní infekce.

Ušní infekce

Ti, kteří pravidelně používají sluchátka nebo sluchátka během spánku, jsou náchylnější k bolesti uší. Nesprávné používání sluchátek, které vydrží dlouho, může způsobit zvonění v uších a nepohodlí v uších. K infekcím uší může docházet v důsledku dlouhodobého tření ze sluchátek.

A to není vše. Někdy se sluchátka používají sdílením. To ve skutečnosti pomáhá šířit bakterie z jednoho ucha do druhého, což může zhoršit ušní infekce.

Poruchy sluchu

Při používání sluchátek bude zvuk směřovat přímo do uší. Zvuky, které slyší uši, jsou zvuky pod 85 dB, zatímco většina sluchátek produkuje zvuky mezi 95 - 108 dB. Dlouhodobý poslech zvuků o více než 95 dB může způsobit poškození nervů v uchu a vést ke ztrátě sluchu.

Tipy pro bezpečné používání sluchátek

Neopatrné používání sluchátek může ohrozit vaše zdraví. To ale neznamená, že musíte přestat poslouchat svou oblíbenou hudbu. Pokud budete postupovat podle níže uvedených pokynů, můžete bezpečně poslouchat hudbu přes sluchátka.

• Používejte sluchátka v soukromém vlastnictví a sluchátka nevyměňujte, abyste zabránili šíření bakterií
• Pokud jsou vaše sluchátka potažena gumou nebo houbou, každý měsíc je vyměňujte za nová
• Nepoužívejte sluchátka při příliš vysoké hlasitosti, udržujte hlasitost na co nejnižší úrovni
• Nepoužívejte sluchátka na přeplněných místech, protože budete mít tendenci zvyšovat hlasitost vaší hudby, abyste utopili nepříjemné zvuky
• Každých 15 minut si dejte uši pauzu

Díky technologii se náš život zlepšuje, ale nechceme, aby to narušovalo naše zdraví. Při používání sluchátek buďte moudří.