Úzkost a strach mohou způsobit, že tělo onemocní & bull; ahoj zdravě

Úzkost a starosti jsou pro každého přirozené. Avšak aniž byste si to uvědomovali, úzkost může skutečně ovlivnit vaše tělo a způsobit, že budete fyzicky nemocní. Ale jak?

Jak se ukázalo, špatná zkušenost může způsobit, že tělo aktivuje stresovou reakci, která způsobí emoční změny v těle. Výsledkem je, že tyto emoční změny mohou zvýšit schopnost těla zvládat hrozby (z nichž jedna je ve formě stresu). A obvykle, když dojde ke stresu, tělo se pokusí obnovit stav.

Pokud se však stres objeví příliš často, zotavení těla bude trvat déle. Výsledkem je, že tělo bude ve „výstražném“ stavu. Pokud je tělo příliš dlouho v pohotovostním stavu, bude narušen jeho výkon, což může způsobit různé druhy fyzických, psychologických a emocionálních problémů. Tyto problémy mohou samozřejmě zahrnovat mnoho systémů, orgánů a žláz, které jsou ovlivněny stresovou reakcí.

ČTĚTE TAKÉ: Co se stane s vaším tělem, když jste ve stresu

Jak mohou úzkost a starosti způsobit bolest těla?

Zde je několik způsobů, jak vás úzkost může způsobit nevolnost:

Stresová reakce

Podle studie může úzkost narušit produkci hormonů serotoninu a adrenalinu. Výsledkem je, že když budete mít strach, pocítíte nevolnost. Je to proto, že když pociťujete úzkost, vaše střeva pošle do mozku zprávu, že byste se měli bát a způsobit nevolnost.

Střeva a tlak v žaludku

Aniž by si to uvědomovali, mohou starosti vyvíjet velký tlak na žaludek, včetně žaludeční kyseliny. To může ovlivnit proces trávení potravy a vody v těle. Takže když budete pociťovat úzkost, budete mít většinou pocit, že vám něco není v žaludku.

Drobná nemoc

Každý den vaše tělo bojuje proti choroboplodným zárodkům, virům nebo dokonce bakteriím, které do vašeho těla vstoupily a vstoupily. A ukázalo se, že úzkost může oslabit imunitní systém, aniž by si to uvědomovala. Výsledek může způsobit pocity bolesti, jako je nevolnost, kašel, chřipka, zduření lymfatických uzlin, suchý jazyk, závratě nebo bolest žaludku.

ČTĚTE TAKÉ: Pozor, stres má fatální účinky na pacienty s diabetem

Ve skutečnosti příznaky, které vznikají v důsledku úzkosti, nejsou nebezpečné. Tyto příznaky se objevují v reakci na stres nebo úzkost těla, které zažívají. Přesto příznaky nemoci, které se vyskytnou, způsobí nepohodlí.

Pacienti trpící chronickou úzkostí mohou zažívat neustálé starosti a úzkost

Každý cítí úzkost z různých důvodů. Obvykle jsou tyto obavy vyvolávány situacemi, jako jsou před zkouškou, před prvním rande, před mluvením před mnoha lidmi atd. Ale pro lidi s úzkostnými poruchami, akaúzkostná poruchaúzkost často přichází bez zjevného důvodu a útoky se objevují a mizí nepřetržitě po mnoho let.

Lidé, kteří trpí chronickou úzkostí, pociťují delší období smutku a pesimismu, nekonečného napětí a přetrvávajícího cynismu nebo podezírání. Ukazuje se, že to vám může zdvojnásobit riziko vzniku onemocnění, jako je astma, artritida, bolesti hlavy, žaludeční vředy a srdeční choroby.

Je tedy jasné, že příliš mnoho stresu může způsobit, že se člověk bude cítit špatně. Stává se to proto, že stresové hormony mohou ovlivnit nervový systém těla a další systémy, jako jsou orgány a žlázy v těle. Kromě toho bude po dlouhodobém stresu následovat nemoc nebo chřipka, protože stresové hormony mohou potlačit imunitní systém a zvýšit náchylnost těla k choroboplodným zárodkům, bakteriím nebo virům.

Pokud tedy existuje otázka, zda úzkost může způsobit bolest? Odpověď je velmi jasná, a to: ano.

ČTĚTE TAKÉ: Jaký je rozdíl mezi stresem a depresí? Rozpoznejte příznaky