Polyfágie: definice, příznaky, příčiny a léčba

X

Definice

Co je polyfágie?

Polyfágie je lékařský termín, který popisuje nadměrný hlad nebo zvýšenou chuť k jídlu více než obvykle.

Hlad je ve skutečnosti přirozená věc, každý to musel cítit. Tento stav, známý také jako hyperfágie, je však mnohem extrémnější než obyčejný hlad.

Abyste překonali tento nadměrný hlad, musíte znát základní příčinu.

Jak častá je polyfágie?

Polyfágie je stav, který postihuje kohokoli, ale u dospělých je častější mít určité zdravotní problémy. Ve srovnání s muži jsou dívky, které mají pubertu, častěji tento stav pociťovány častěji.

Známky a příznaky

Jaké jsou příznaky a příznaky polyfágie?

Hlavním znakem a příznakem polyfágie je zvýšená chuť k jídlu, díky níž jíte častěji než obvykle. Hyperfágie také znamená, že máte velmi rychle hlad.

Mohou doprovázet další příznaky, ale závisí na základní příčině.

Mezi další příznaky patří pocit únavy, nespavost, potíže se soustředěním, přírůstek nebo úbytek hmotnosti a časté močení.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Hlad je součástí lidského instinktu. Hlad, který se jeví intenzivnější než obvykle, je však varovným signálem polyfágie.

Pokud pocítíte nadměrný hlad následovaný rušivými příznaky, neváhejte navštívit lékaře; zvláště pokud pokračujete v močení, potíte se a jste měli záchvaty.

Způsobit

Co způsobuje polyfágii?

Existuje mnoho příčin hyperfágie, které mohou být způsobeny špatným životním stylem nebo určitými zdravotními problémy. Příčiny polyfágie, které potřebujete vědět, jsou:

Špatná strava

Nejběžnější příčinou polyfágie je špatná strava, která konzumuje příliš mnoho potravin s vysokým obsahem sacharidů a tuků, například rychlé občerstvení. Tento nedostatek vlákniny a bílkovin vás opět přiměje k hladu.

Kromě velké chuti k jídlu pocítíte také únavu, vypadávání vlasů, krvácení z dásní nebo přibývání na váze.

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus způsobuje vysokou hladinu cukru v krvi, což může být příčinou zvýšení chuti k jídlu. Důvodem je, že polyfágie je jedním z běžných příznaků cukrovky, což naznačuje, že došlo k hyperglykémii (vysoké hladině cukru v krvi).

Cukr (glukóza) v krvi je zdrojem energie pro tělo. U diabetických pacientů nemůže tělo správně využívat cukr v krvi. Výsledkem je, že tělo má pocit, že mu chybí zdroj energie, který je skutečně k dispozici. Tělo poté signalizuje mozku, že diabetický pacient pociťuje hlad.

Podle Americké diabetologické asociace je polyfágie známkou a příznakem cukrovky, když je doprovázena dalšími příznaky, jako je polydipsie (žízeň) nebo polyurie (časté močení). Tyto příznaky se objeví, když je hladina cukru v krvi nad 180 až 200 mg / dl.

Pacienti s diabetem, u kterých se objeví polyfágie způsobená hyperglykemií, jsou ti, kteří vynechávají léky na cukrovku nebo jídlo.

Hypoglykémie

Hypoglykémie je příčinou polyfágie, ke které dochází v důsledku nízké hladiny cukru v krvi. Tento stav je běžný u diabetiků. Může se však také objevit u lidí bez cukrovky, jako je předávkování lékem proti malárii (chinin), nadměrné pití alkoholu nebo hepatitida.

Kromě nadměrné chuti k jídlu jsou dalšími příznaky, které signalizují polyfágii, bolesti hlavy, třes, pocení a potíže se soustředěním. Tento stav je považován za kritický, pokud způsobil záchvaty a rozmazané vidění.

Hypertyreóza

Další příčinou polyfágie je hypertyreóza. Tento stav naznačuje, že štítná žláza je přepracovaná. Výsledkem je, že nadměrné hladiny hormonů štítné žlázy narušují metabolismus, z nichž jedna zvyšuje chuť k jídlu více než obvykle.

Kromě nadměrného hladu jsou dalšími příznaky doprovázející hypertyreózy pocení těla, úzkost, ztráta vlasů, nespavost a ztráta hmotnosti bez zjevného důvodu.

Předmenstruační syndrom (PMS)

Říká se, že nadměrná chuť k jídlu často útočí na ženy, protože je způsobena pohlavně přenosnými chorobami. To znamená, že polyfágie je součástí symptomů PMS, které se mohou vyskytovat každý měsíc u žen, které jsou vystaveny riziku PMS během menstruace.

Tento stav nastává v důsledku zvýšeného estrogenu a progesteronových hormonů, ale sníženého serotoninu. Výsledkem je, že tělo způsobuje příznaky, že chce jíst potraviny s vysokým obsahem cukru a tuku,

Kromě polyfágie jsou dalšími příznaky, které běžně doprovázejí PMS, návaly žaludku, podrážděnost, únava a průjem.

Stres a deprese

Těžký stres a deprese mohou být také příčinou polyfágie. Stává se to proto, že tyto dvě podmínky mohou spouštět vysoké hladiny stresového hormonu, konkrétně kortizolu.

Polyfágie, která vzniká v důsledku stresu nebo deprese, je součástí emocionální reakce, která odvádí pozornost od negativních emocí, ať už vědomě či nikoli. Kromě vysoké chuti k jídlu se u lidí, kteří jsou ve stresu nebo depresi, objeví také bolesti svalů, žaludku, nespavost a slabost.

Poruchy spánku

Poruchy spánku, jako je spánková apnoe nebo nespavost, mohou tělu ztěžovat kontrolu nad hormony, které regulují hlad. Deprivace spánku je tedy častou příčinou polyfágie u lidí, kteří mají poruchy spánku.

Jiné příčiny

Dlouhodobé užívání kortikosteroidů, záchvaty přejídání, úzkostné poruchy, bulimie jsou všechny příčiny polyfágie. Některá vzácná onemocnění, jako je Kleine-Levinův syndrom a Prader-Willův syndrom, mohou také vyvolat velkou chuť k jídlu.

Rizikové faktory

Co zvyšuje moje riziko polyfágie?

Pokud jde o příčinu, rizikové faktory, které mohou zvýšit výskyt polyfágie, jsou:

• Přijetí špatné stravy
• Máte cukrovku, ale neprovádějte léky a léčbu podle doporučení lékaře
• Špatná kvalita spánku hlavně kvůli poruchám spánku
• Máte zdravotní problémy se štítnou žlázou a hormony regulujícími chuť k jídlu nebo užívejte kortikosteroidy bez lékařského dohledu

Diagnostika a léčba

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Jaké jsou obvyklé testy na polyfágii?

Ve většině případů je polyfágie stav vyžadující lékařskou péči. Aby zjistil příčinu, lékař nejprve stanoví diagnózu.

Lékaři se obecně nejdříve podívají na vaši podrobnou anamnézu a poté pozorují různé věci, jako např

• Stravovací návyk
• Další doprovodné příznaky
• Doba, po kterou tato podmínka nastane
• Rodinná anamnéza

K určení přesné příčiny mohou být navíc zapotřebí další lékařské testy, například testy hladiny cukru v krvi nebo testy funkce štítné žlázy.

Jaké jsou možnosti léčby polyfágie?

Na rozdíl od obyčejného hladu, který zmizí spěcháním k jídlu, musí být léčba hyperfágie přizpůsobena základním lékům.

U pacientů s diabetem, kteří mají polyfágii, léčba užívá léky na cukrovku a v případě potřeby injekčně podává inzulín. Mezitím budou pacientům s poruchami štítné žlázy předepisovány léky, které řídí práci štítné žlázy.

U pacientů se stresem, depresí nebo úzkostnými poruchami, kteří trpí polyfágií, léčba užívá antidepresiva, v případě potřeby se účastní poradenství a behaviorální terapie.

Hyperfagie u žen s PMS nevyžaduje speciální léky. Lékař může pacienta nasměrovat k sebeovládání z touhy jíst nezdravá jídla.

Nejen to, lékaři požádají pacienty, aby změnili svůj životní styl, aby byli zdravější, protože to výrazně ovlivňuje hladinu cukru v krvi, hladinu stresu a celkové zdraví těla.

Domácí prostředky

Jaké jsou některé domácí léky a změny životního stylu, které lze provést k léčbě polyfágie?

Kromě užívání léků se lidé, kteří mají tuto velkou chuť k jídlu, musí starat také doma. Domácí léčba polyfágie je:

Udržujte zdravou stravu

Zdravá strava zahrnuje výživnou volbu potravin se správnými porcemi a načasováním. To je velmi důležité pro uspokojení výživových potřeb těla při zachování zdravé hladiny cukru v krvi.

Plnění nutričních potřeb může udržovat celkové zdraví těla. Dieta by však měla být upravena u pacientů s cukrovkou, depresí a lidí s hypertyreózou. Poraďte se dále se svým lékařem.

Pravidelné cvičení

Domácí léčbou polyfágie kromě zdravé výživy je cvičení. To nejen řídí normální hladinu cukru v krvi, ale tato fyzická aktivita může také pomoci snížit stres a zlepšit kvalitu spánku.

Vědět, jak snížit stres

Stres je jedním ze spouštěčů polyfágie, protože souvisí se stravovacím chováním. Kromě cvičení lze stres zacházet různými způsoby.

Můžete si udělat čas na aktivity, které vás baví (koníčky), dechová cvičení, jako jsou meditace, čtení nebo sledování filmů, které vás dělají šťastnými.

Dostatečně se vyspat

Špatnou kvalitu spánku lze překonat resetováním spánkových návyků. Snažte se spát více a vstávat dříve ve stejnou dobu.

Udělejte si něco odpočinku před spaním, například si vezměte teplou koupel. Poté se vyvarujte návyků, které narušují spánek, zejména hraní na mobilním telefonu, sledování televize nebo jíst velká jídla.

Prevence

Jak můžete zabránit polyfágii?

Účinným způsobem prevence polyfágie je udržování zdravého životního stylu. Uplatňujte zdravé stravovací návyky, které odpovídají porci a načasování. Poté pravidelně cvičte a dostatečně odpočívejte.

Pokud máte jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem o nejlepším řešení vašeho problému.

Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku ani léčbu.