Introverti a vše, co byste měli o této osobnosti vědět

Kromě extrovertů jsou jedním z typů osobnosti i introverti. Ti, kteří patří k osobnostiintroverzeje člověk, který má sklon soustředit se na myšlenky, pocity a nálady, které vycházejí z jeho nitra, aka vnitřní. To se liší od extrovertů, kteří dávají přednost hledání podnětů, které pocházejí zvenčí. No tak, dozvíte se více o introvertních osobnostech!

Co jsou introverti?

Introverti jsou typ osobnosti, který je často mylně považován za plachost. Ve skutečnosti nejsou introverti a stydliví stejní. Plachý člověk má tendenci se v určitých sociálních situacích cítit ustaraně nebo nepohodlně, zvláště pokud musí komunikovat s lidmi, které nezná.

Plachost je ve skutečnosti duševní porucha, která je klasifikována jako sociální úzkostná porucha, přestože každá z nich je klasifikována jako mírná. Mezitím introvert dává přednost tomu, aby sbíral energii sám. Introverti však ve skutečnosti nemají žádný problém v sociálních situacích.

Introverti jsou typ osobnosti, který je opakem extrovertů. Ve skutečnosti však každý má v sobě introvertní a extrovertní prvek. Rozdíl je v tom, že existují lidé, kterým více dominují introvertní osobnosti, a naopak, některým více dominují extrovertní vlastnosti.

Vědět, zda jste introvertní nebo extrovertní, je pravděpodobně docela důležité. Důvodem je, že kromě toho, že můžete lépe poznat sebe sama, můžete také účinněji získávat a soustředit energii správným způsobem.

Vlastnosti introverta

Chcete-li zjistit, zda jste introvert, pochopte některé z následujících charakteristik.

1. Energie se může vyčerpat, když trávíte čas s lidmi

Introverti nemají problém komunikovat v sociálních situacích. Jde jen o to, že pokud trávíte příliš dlouho s jinými lidmi, vaše energie se snadno vyčerpá. Zvláště pokud musí komunikovat s mnoha lidmi najednou.

To se jistě liší od extrovertů, kteří skutečně získávají energii, když potkají mnoho lidí. Introverti proto budou po setkání se spoustou lidí trávit čas osamoceně, aby obnovili svou energii.

2. Bavte se trávit čas sám

Možná si někteří lidé myslí, že být sám znamená mít nepříjemnou osobnost. Například ponuré, často smutné atd. Ve skutečnosti se u introvertů štěstí nachází, když mohou trávit čas osamoceně.

Pokud jste introvert, trávení času tím, že si děláte věci, které vás baví, je ten nejpříjemnější čas. Může vám také pomoci „dobít“ pozitivní energii. To však neznamená, že introverti budou sami 24 hodin denně.

Jako introvert také rádi trávíte čas interakcí s lidmi, kteří jsou vám nejblíže, například s přáteli a rodinou.

3. Přátel je málo, ale kvalitních

Lidé si často mýlí introverty, že se jim nelíbí, aby neměli blízké přátele. Tento předpoklad samozřejmě není pravdivý, protože když má osobnostintroverze,Stále ráda komunikujete s ostatními lidmi a máte blízké přátele.

I tak možná nebudete mít tolik přátel jako extroverti. Přátelství, která introverti mají, jsou však velmi kvalitní. Důvodem je, že i když mají pouze jednoho nebo dva blízké přátele, lidé s touto osobností si své přátelství udržují a dobře se o ně starají.

4. Snadnější rozptýlení

Vzhledem k tomu, že introverti raději tráví čas osamoceně, lidé s touto osobností často považují za ohromující být kolem davů a ​​setkávat se se spoustou lidí. Není divu, že se často snadno rozptýlí.

Díky tomu je velmi obtížné soustředit se a soustředit se, když musíte něco dělat. Proto, pokud máte pocit, že se musíte soustředit, jsou lidé s touto osobností šťastnější, pokud mohou být na klidném a klidném místě bez rušení.

5. Buďte si více vědomi sebe

Vzhledem k tomu, že introverti získávají více energie, když jsou sami, mají tendenci být si více vědomi nebo vědomi sebe sama. Důvodem je, že introverti se často ponoří do svých myšlenek a pocitů, aby se mohli dozvědět více o různých věcech, které s nimi souvisejí.

Například introverti rádi zkoušejí různé koníčky, aby zjistili, kterému dávají přednost. Kromě toho také rádi přemýšlejí o životě, který bude a bude žít. Jsou také takoví, kteří rádi čtou knihy a sledují filmy, které souvisí nebo se cítí blízké sebereflexi.

6. Učení pozorováním

Pokud se extroverti raději učí cvičením, introverti dávají přednost nejprve pozorování. Proto předtím, než něco udělají, mají tendenci se nejprve učit, než to procvičí přímo.

Ve skutečnosti často vidí ostatní lidi, jak to dělají znovu a znovu, dokud nemají pocit jistoty, že to mohou napodobit nebo udělat sami. Pokud jde o cvičení, introverti to raději dělají na místě, o kterém většina lidí neví.

Jak diagnostikujete introvertní osobnost?

Jak již bylo zmíněno, každý člověk má ve skutečnosti prvky introvertní a extrovertní osobnosti. Je to jen to, že existují lidé, kteří více dominují, takže introvert je někdo, komu více dominují prvky osobnosti introverze.

Jak tedy tyto znaky znáte nebo diagnostikujete? Existuje několik osobnostních testů, pomocí kterých lze měřit, které prvky jsou u člověka dominantnější. Někteří z nich jsou:

• Myers-Brigss Type Indicator (MBTI).
• Keirsey Temperament Sorter.
• Ukazatel osobnostního stylu.
• Inventář osobností modelu pěti faktorů.

Přesto se profesionální odborníci domnívají, že člověk má osobnost, v níž dominují introverti nebo extroverti přímým pozorováním každého jednotlivce. Důvodem je, že osobnostní prvky, které jsou výraznější než člověk, jsou obvykle velmi závislé na kontextu.

Problém je v tom, že stále existuje mnoho osobnostních testů, které nezohledňují faktory prostředí, úrovně stresu a různé další faktory, které mohou pomoci dosáhnout přesnějších výsledků hodnocení osobnostních testů.

Mýty, které často kolují o introvertních osobnostech

Introvertní a extrovertní osobnosti jsou často horkými tématy rozhovorů. Bohužel není neobvyklé, že kolují různé mýty o introvertích, které ve skutečnosti nejsou prokázány, například:

1. Pro introverty je těžké být vůdci

Mnoho lidí si myslí, že pro lidi s introvertními osobnostmi je obtížné stát se vůdci. Ve skutečnosti se to neprokázalo jako pravdivé, protože studie zveřejněná na Akademii managementu v roce 2012 uvedla, že introverti i extroverti mohou být dobrými vůdci.

Extroverti se mohou stát dobrými vůdci zkoumáním potenciálu pasivnějších členů týmu. Mezitím mohou introverti získat dobré vůdce posloucháním vstupů od každého člena týmu, aby dosáhli nejlepších výsledků.

Sociální dovednosti a osobnostintroverzeve skutečnosti spolu nesouvisí. Zejména pokud jde o vedení, protože introvert může svou pečlivostí a pravidelností přispět k úspěchu.

Ano, introverti obvykle bývají důkladnější a pravidelnější při výzkumu, čtení, plánování věcí a dalších pracích, které opravdu vyžadují soustředění a klid.

2. Introvertní osobnost může být uzdravena nebo změněna

Osoba, která má introvertní osobnost, je často považována za osobu s duševní poruchou, takže jen málokdo ji považuje za negativní věc. Ve skutečnosti s touto osobností není nic špatného.

Ano, introverze není duševní porucha nebo nemoc. Introverze je prostě typ osobnosti, který je opakem extroverze nebo extrovertní osobnost. Lidé s extrovertními osobnostmi však často nemohou pochopit vlastnosti introvertů.

Není divu, že celé vaše chování jako introverta může být často nepochopeno. To může introvertům ztěžovat pobyt ve škole nebo v práci. Důvodem je, že jsou často kritizováni za to, že jsou aktivnější, více mluví nebo se častěji setkávají se svými vrstevníky.

Problém je v tom, že introverti nejsou to samé jako plachý nebo asociální. Lidé s touto osobností jsou přecitlivělí na dopamin. To znamená, že když dostane příliš mnoho vnějších podnětů, jako je například společenský kontakt s mnoha lidmi, jeho fyzická a duševní energie bude vyčerpána.

3. Introverti jsou arogantní a asociální

Toto je nepravdivé prohlášení. Musíte vědět, že introverti se nemusí cítit nuceni mluvit, pokud nemusí. Lidé s touto osobností někdy raději věnují pozornost svému okolí nebo se ztrácejí ve svých vlastních myšlenkách.

Je to jen tím, že ostatní lidé nerozumí osobnosti introverze interpretovat tento postoj jako arogantní postoj. Podle introvertů je akt pozorování a věnování pozornosti těmto lidem zábavný.

Introverti mají tendenci se rozhodnout komunikovat tváří v tvář pouze s jednou osobou najednou. Spíše než být arogantní nebo chladní, introverti se obecně líbí ostatním lidem, ale oceňují společný čas a hodnotu kvality nad kvantitou vztahů.

Jak se vyrovnáváte s tímto typem osobnosti?

Pokud znáte někoho s touto osobností, můžete být zmateni, jak jednat nebo reagovat, aby nedošlo k nedorozuměním. Nedělejte si starosti, existuje několik tipů, které můžete zkusit komunikovat s introverti, například následující.

1. Pochopte, co se rozumíintroverze

První věcí, kterou můžete udělat, je hlubší pochopení tohoto typu osobnosti. Tímto způsobem můžete zjistit možnosti, které by mohly nastat, včetně výzev, které mohou nastat později, když dojde na interakci s lidmi s osobnostmiintroverze.

Problém je v tom, že pokud nerozumíte tomu, jak se člověk s touto osobností chová, jak chodí do dne a jaké návyky si může osvojit, můžete si myslet, že ten člověk prožívá depresi.

Ve skutečnosti se jedná pouze o charakter osobnosti a způsob, jak ji pochopit, je jiný. Proto byste neměli být příliš rychlí, abyste dosáhli závěrů. Musíte pochopit introverze je typ osobnosti a ne nemoc, která vyžaduje zvláštní pozornost.

2. Nenuťte ho měnit svou osobnost

Introverti jsou často zaměňováni s plachými a rezervovanými lidmi a někdy jsou považováni za lidi, kteří mají problémy s duševním zdravím. Pokud se člověk s touto osobností rozhodne zůstat v místnosti sám nebo mu vyhovuje, co dělá, nechte to udělat.

Proč? Důvodem je, že lidé s touto osobností se skutečně cítí nejpohodlněji, když mohou sami provádět různé činnosti. Nezapomeňte, že introverti potřebují čas na to, aby strávili nové události, které prožívají.

Vyvarujte se také nátlaku na lidi osobností introverze změnit osobnost socializací, zejména v novém prostředí. Nechte ho chvíli pozorovat, než se přidá a bude komunikovat s novými lidmi.

3. Pomozte lidem s touto osobností cítit se pohodlně

Pokud máte členy rodiny s osobnostmiintroverzenebo v blízkosti někoho, kdo má tuto osobnost, pokuste se mu pomoci cítit se pohodlněji. Pokud například rozdělujete domácí práce, dejte mu domácí práce, které mu umožní pracovat samostatně, jako je mytí nádobí nebo sekání trávníku.

Navíc, i když lidé s touto osobností nemusí nutně mít rádi socializaci, unavují se snadněji, pokud musí komunikovat s mnoha lidmi. Proto mu poskytněte čas na odpočinek a na pokoj v místnosti, pokud víte, že právě „utratil“ svoji energii společenskými aktivitami.

Dejte mu prostor a čas na dobití v jeho samotě. Pochopením svých potřeb a podmínek se introverti budou cítit cennější a pochopenější.