Může šťáva z aloe vera léčit IBS (syndrom dráždivého tračníku)?

Aloe vera je známá jako přírodní složka, která účinně zvlhčuje pokožku a je dobrá pro zdraví vlasů. Ačkoli je aloe vera známá jako ošetření pokožky a vlasů, je také účinná při překonávání různých zažívacích poruch. Ve skutečnosti říká, že šťáva z aloe vera je docela účinná při překonávání příznaků syndrom dráždivého tračníku (IBS). Jak tedy může tento přírodní džus překonat tuto chronickou střevní poruchu?

Účinnost aloe vera pro zažívací orgány

Kromě toho, že je snadné je najít nebo vyrobit, má originální extrakt šťávy z aloe vera z rostliny aloe vera mnoho výhod, například:

Udržujte hydrataci těla. Rostliny aloe vera obsahují hodně vody, proto je konzumace aloe vera jedním ze způsobů, jak zabránit dehydrataci. Pro lidi s průjmem, kteří obvykle ztrácejí hodně tekutin, může tato rostlina aloe vera pomoci obnovit zbytečné tělesné tekutiny.
Udržujte funkci jater. Aloe vera obsahuje mnoho fytochemikálií, které mohou pomoci vyživovat a hydratovat játra. Díky tomu zažívací systém běží hladce.
Obsahuje mnoho živin, jako jsou vitamíny B, C, E a kyselina listová. Aloe vera je také jediným rostlinným zdrojem, který obsahuje vitamin B-12, takže jej mohou používat vegani.

Jak tedy může šťáva z aloe vera pomoci léčit IBS?

IBS je chronický zažívací problém. Tento stav způsobuje příznaky bolesti břicha, nadýmání, průjem a dlouhodobou zácpu.

Ve skutečnosti existuje několik studií o aloe vera, které mohou pomoci léčit IBS. Je však známo, že aloe vera pomáhá zmírnit průjem, zácpu a plynatost. Všechny tři z nich jsou příznaky, které mohou nastat během IBS. Tímto způsobem aloe vera pomůže zmírnit zátěž příznaků u lidí, kteří mají IBS.

Kromě toho má šťáva z aloe vera při pití také uklidňující účinek. Šťáva z aloe vera obsahuje antrachinony, což jsou přírodní projímadla, která mohou léčit lidi se zácpou.

Studie z roku 2013 v časopise Journal of Research in Medical Sciences ukázala pozitivní výsledky týkající se podávání šťávy z aloe vera lidem IBS. Zvláště pro lidi s IBS, kteří mají příznaky zácpy, bolesti břicha a plynatosti. Tato studie však ještě není dokončena.

Další studie ukázaly, že výsledky nemají žádný vliv na stav šťávy z aloe vera na IBS. Je stále zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda šťáva z aloe vera může skutečně pomoci léčit IBS.

Ačkoli stále není mnoho výzkumů, které by naznačovaly, že by to mohlo mít účinek, pití šťávy z aloe vera nezhorší lidi s IBS. Protože přírodní aloe vera má v zásadě protizánětlivé vlastnosti a uklidňuje trávicí systém.

Navzdory výzkumu je mnoho lidí natolik spokojených s pitím aloe vera, že si tento džus vybrali jako doplněk k léčbě IBS.

Při výběru šťávy z aloe vera buďte opatrní

Při výběru šťávy z aloe vera musíte být také opatrní. Přečtěte si štítek, techniku zpracování a další přísady obsažené v džusu. Šťáva z aloe vera vyrobená z celých listů aloe vera by se měla pít v menších množstvích.

Protože šťáva z aloe vera obsahuje antrachinon (přírodní projímadlo), což je více než druh šťávy z aloe vera, který se vyrábí zevnitř listu aloe vera. Pokud pijete příliš mnoho projímadla, může to ve skutečnosti zhoršit příznaky IBS.

Kromě toho mohou antrachinony při pravidelném užívání vést k rakovině. Zkontrolujte také na štítku obalu šťávy z aloe vera hladinu antrachinonu. Aby tyto látky byly bezpečné, musí být nižší než 10 PPM. Proto se vyvarujte konzumace antrachinonů v aloe vera tím, že zůstanete němečtí a budete opatrní při výběru šťávy z aloe vera.

Zkontrolujte také popis techniky zpracování, ať už odbarvené nebo nedekolorizované. Odbarvený typ je vyroben z celého listu aloe vera, ale byl filtrován tak, aby byl redukován antrachinon. Tento typ je bezpečnější konzumovat pravidelně.

Mezitím, pokud konzumujeme šťávu z aloe vera metodou bez zbarvení, přináší to několik vedlejších účinků, jako je bolest žaludku, průjem, dehydratace, snížená hladina cukru v krvi a alergické reakce.