Jak se vypořádat s podvýživou u dospělých?

Podvýživa je stav, kdy člověk nedostává dostatek živin podle svých potřeb. Jak to tedy vyřešit? Jak víte, že osoba uvnitř je podvyživená? Podívejte se na níže uvedené vysvětlení.

Jaké jsou příznaky podvýživy dospělých?

• Nedostatek chuti k jídlu nebo nezájem o jídlo
• Únava
• Tenký
• Snadno uražený
• Obtížnost soustředění
• Vždy pocit chladu
• Ztráta tuku, svalové hmoty (úbytek hmotnosti)
• Častěji nemocný a zotavovat se déle
• Deprese
• Trvalá únava

V těžších podmínkách dušnost, bledý obličej, velmi suchá kůže, suché vlasy a snadná ztráta vlasů

Proč dospělí trpí podvýživou?

Existuje mnoho věcí, které mohou způsobit, že člověk zažije podvýživu. Mezi další patří:

• Příliš malý příjem potravy po dlouhou dobu.
• Existence psychologických poruch, které ovlivňují schopnost jíst (např. Mentální anorexie).
• Existence zdravotních problémů, jako jsou zažívací potíže, které mohou ovlivnit schopnost jíst nebo vedlejší účinky chemoterapie u pacientů s rakovinou.

Jak se vypořádat s podvýživou u dospělých

Zacházení s podvýživou se v zásadě bude u jednotlivých osob lišit. To vše závisí na závažnosti a také na komorbiditách (komplikacích), které se vyskytnou.

Dietologové obvykle poskytnou každému člověku velmi specifický plán léčby.

Dietní změny jsou nejdůležitějším zásahem nebo řešením poskytovaným odborníky na výživu. Pokud trpíte podvýživou, můžete být požádáni, abyste zvýšili množství výživných potravin ve vaší stravě nebo užívali určité doplňky.

Existuje celá řada dietních změn, kterých byste si měli být vědomi:

• Jíst potraviny, které jsou kalorické a výživné, nejen s vysokým obsahem kalorií.
• Jezte málo, ale často.
• Jezte občerstvení mezi velkými jídly.
• Pijte nápoje, které také obsahují kalorie.

Pokud váš stav není schopen uspokojit vaše nutriční potřeby orálně (ústy), můžete dostat:

• Malá trubička slouží jako kanál pro vstup živin přímo do zažívacího systému. Tomu se také říká proces nasogastrická trubice. Tuto hadičku lze umístit do žaludku nebo střev.
• Infuze k zajištění živin a tekutin přímo do krevních cév.

Poté, co dostane speciální program, to obvykle proběhne monitorování znovu vidět pokrok její váhy a schopnosti jíst. Pravidelné sledování může pomoci zajistit správnost nebo nesprávný příjem kalorií a živin.

X